0-6歲兒童益智體能訓練大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-12-23
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圖書描述
人纔培養從何時開始呢？有的教育學傢主張從胎教開始，而本書作者從遺傳學、優生理論的觀點認為：“媽媽在選擇配偶時，就應想到此時也就決定瞭未來孩子的素質。”並強調指齣：“任何孩子都有某種齣色纔能的萌芽，要靠父母去發現培育並使其茁壯成長”；而培養人纔的關鍵又在於三歲之前，這三年的培養決定瞭人纔的成敗。
本書有以下觀點：
第一、“快樂至上”。要使孩子快樂地接受體能訓練，在訓練中加入遊戲的因素，以遊戲的感覺去運動，使運動成為遊戲的延伸，通過運動享受快樂，增強體能，開發智力。
第二、父母要和孩子一起參加體能訓練。言傳身教帶動孩子積極參加運動，塑造健壯的身體和優美的體形，為孩子樹立榜樣。在現代社會中忙碌的父母們很少有時間我孩子一起玩耍、運動。本書特彆強調瞭“Skinship”在兒童體能訓練中的生要性：一是子女放在身邊養育而産生骨肉之情，二是肌膚接觸。
第三、充分利用一切方法、物品進行體能訓練。在作者眼中腐朽可化神奇，萬物皆能利用，如洗臉盆、浴缸可以用來訓練遊泳，晾衣杆可代替單杠，讓孩子捏小點心吃、夾晾衣夾訓練手和手指並促進大腦發育，敲打空罐頭筒培養節秦感，舊紙箱可以擺迷宮、做手推車訓練步行，利用斜坡、樓梯可以讓孩子學走、學跑……關鍵在於父母有愛心和善於動腦筋、勤勉、細緻。
第四、體能訓練要有充分的營養和休息作為保證，否則會適得其反。營養、運動、休息三者相輔相成，缺一不可，構成瞭健康的三大支柱。作者反對孩子養成熬夜的壞習慣，主張在休息好瞭心情愉快時進行體能訓練。
第五、讓孩子盡可能到自然環境中進行體能訓練。作者主張到草地上進行跑步，最好是赤腳跑，讓全身感官去感受自然的刺激。
著者簡介
圖書目錄
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不迷信超常寶寶，但是裏麵列齣瞭挺多瞭可行的練習方式，可以參考
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