由於人們對缺乏體育運動的危害性認識不足，加之飲食不當，以至於肥胖癥、糖尿病、心腦血管疾病患者越來越多。有的人因此生命質量嚴重下降，甚至付齣生命代價。《運動健康一點通》一書是由眾多醫學專傢、學者編寫而成，內容通俗易懂。本書主要從醫學角度闡述瞭鍛煉身體防病治病，如何進行科學的體育運動，不同年齡人群應該怎麼鍛煉等老百姓關心的問題。我們希望本書的齣版，能成為廣大讀者運動健康的良師益友。
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