吃出健康和美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


吃出健康和美丽

简体网页||繁体网页
欧阳英于美人
广西师范大学出版社
理想国
2006-1
177
29.80元
简裝本
9787563355082

图书标签: 生机饮食:美容健身  生活  生机饮食   


喜欢 吃出健康和美丽 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

吃出健康和美丽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

吃出健康和美丽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

吃出健康和美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

《吃出健康和美丽:生机饮食美容健身》内容简介为:生机饮食指的是少吃动物性食品,不吃人工程序干扰或污染的食品(包括有化肥农药、化学添加物,被辐射或冷冻保存的食品),避免精制食品,尽量生食新鲜洁净的芽菜、有机蔬菜水果、核仁、种子、海藻类等,并熟食全谷的米、麦及各种杂粮,另配合温和的药草及各种天然的保健饮料,秉持饮食清淡(少油、少盐、少糖)的原则,力求食物多元化,多摄取五颜六色的自然食物,并以少量多餐的方式来进食。

生机饮食就是依照中国传统医学阴阳调和及酸碱平衡的饮食原则,根据每个人体质情况,选定对症食物,并视身体所需渐次提高生食比例,同时按照营养补充与饮食忌的要领,谨慎进食,使酸性体质转变为弱碱性体质,重建免疫系统,使人体得以防病抗癌,以臻健康长寿。

吃出健康和美丽 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介


图书目录


吃出健康和美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

吃出健康和美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有