本书针对现代人的根机,从众多的禅法中选取切实可行、较少宗教色彩的数种,用通俗的语言,将其修习方法、要点予以具体介绍。
实修者。
这书都有!当年地摊买的,原来是本禅定实修的各种方法
辅助可以 为主不行 初学不宜
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