具体描述
本书对当代心灵哲学的唯物论传统进行了全面细致的批判，但是同时也反对二元论。作者提出：意识是主要的心智现象，它是内在的、定性的、主观的、第一人称本体论的，不能够还原为物理现象。但是正如液态是水的特征，意识也是大脑的神经生理过程的特征，因此和我们的科学世界观并没有冲突。本书还对意识、意向性、背景能力等概念进行了分析，为认知科学的发展提出了新的思路。
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用户评价
我是在一个非常焦虑的时期接触到这本书的，当时感觉生活像是一团打结的毛线球，越想解开，缠得越紧。坦白说，我本来对这种“心灵探索”类的书籍持保留态度的，总觉得里面充斥着太多模糊不清的形容词和空洞的口号。然而，这本书的叙事方式出奇地接地气，它没有用那些高高在上的理论去压制你，反而像一个经验丰富的老朋友，带着一种略带戏谑的幽默感，陪你一起审视那些让你夜不能寐的“心魔”。书中提到关于“自我设限”的部分，简直像是直接从我的日记里抄出来的一样精准。我一直以为我的拖延症是因为懒惰，但作者却巧妙地把它解构成了一种对“完美”的恐惧——害怕开始，是因为害怕最终结果不尽如人意。这种深入骨髓的剖析，让我感到一种被理解的释然。更让我印象深刻的是，它引用了大量不同文化背景下的民间故事和神话原型，将这些古老的智慧与现代人的困境做了奇妙的连接。我特别喜欢其中关于“阴影面接纳”那一章，它不是劝你“积极向上”，而是鼓励你去拥抱自己的不完美和黑暗，把它们视为成长的原材料。读完这一章后，第二天我在处理一个棘手的客户投诉时，心态明显平和了许多，不再是单纯地想“摆脱麻烦”，而是将其看作一个“展现解决能力”的机会。
评分我通常不怎么看“心灵”类的书籍，因为很多都过于强调“正向思考”的单一维度，让人感觉很假。但这本书完全没有那种廉价的励志口号。它更像是一部细腻的心理学观察报告，只不过是用散文诗般的语言呈现出来的。书中有一段关于“情绪的流动性”的描述让我醍醐灌顶。作者用“河流与堤坝”的比喻，解释了为什么我们越是压抑愤怒或悲伤，它们积聚的力量就越大，最终导致堤坝决堤。我过去一直奉行“大事化小，小事化了”的处事哲学，试图用理智去筑起一道坚不可摧的堤坝。读到此处，我才明白，真正的智慧是疏导，而不是堵截。这本书教会我的，是与自己的“不舒服”和平共处，允许它们在自己的内心空间里完成一次完整的循环。它不是教你如何成为一个“永远快乐的人”，而是教你如何成为一个“能完整体验所有情绪的人”。这种接纳真实的自我，包括那些不那么光鲜亮丽的部分，反而带来了一种前所未有的轻松和强大。我感觉自己终于可以停止与内心那个“不完美版本”的自己打仗了。
评分这本书，说实话，我拿到手的时候，那种沉甸甸的质感，就让人觉得里面装的绝不是什么轻飘飘的口水话。封面设计上那种深邃的蓝色调，配上那几个若隐若现的符号，仿佛在低语着某种古老的智慧。我最近一直在思考一些关于“意义”的问题，工作上的机械重复让我感觉自己像个精密的齿轮，每天都在转，却不知道最终的机器要造出什么。这本书的序言，寥寥数语，却像一把钥匙，轻轻地拧开了我紧锁已久的心门。它没有急着给我答案，反而是引导我去看清那些我一直习惯性忽略掉的日常细节——清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时的那种光影变化，咖啡杯边缘留下的水渍纹理，甚至是对面邻居每天固定时间关门的声音。作者的笔触非常细腻，带着一种近乎哲学家的冷静，但又不失人文的温度。他似乎有一种魔力，能把那些被我们视为理所当然的“背景噪音”，瞬间提升到“核心叙事”的层面。读到中间部分，我甚至放下笔，走到阳台上，静静地站了足足半个小时，只是为了“重新感受”风吹过皮肤的那种触感。这种强迫性的慢下来，让我意识到，我们不是没有感受力，而是我们太快了，快到让那些真正重要的东西，像流沙一样从指缝间溜走了。这本书的价值，不在于它告诉你“该怎么想”，而在于它让你“重新学会如何去感受”。
评分这本书的排版和纸张质量，本身就是一种享受。拿在手里，那种略微粗糙但韧性十足的触感，让人忍不住反复摩挲。我是一个非常注重阅读体验的人，如果一本书的内容再好，但装帧粗陋，也会大打折扣。这本书显然是在这方面下了大功夫的。内容上，我被它严谨的逻辑结构所折服。它不是信马由缰地游走，而是像搭建一座精密的建筑，每一章都是一个坚实的基石，层层递进，直至构建起一个完整的认知框架。我特别欣赏作者在讨论“时间感”时所采取的视角，他没有陷入到相对论的物理层面，而是从人类的“注意力分配”这一微观角度切入。他指出，我们常常觉得时间过得快，是因为我们的“意识带宽”被琐事占满了，没有足够的空间去“编码”新的、有深度的记忆。为了验证这个观点，我尝试了作者提供的一个小练习——每天花十五分钟，全身心地只专注于一件日常动作，比如洗碗或者系鞋带。起初非常困难，思绪万千，但坚持了几天后，那种专注带来的充实感，是刷手机几个小时都无法比拟的。这本书的魅力就在于，它提供的不是玄学，而是经过巧妙包装的“心智工具包”。
评分这本书的阅读过程，更像是一场深度的自我访谈。它没有直接给出答案，而是抛出了一系列极富洞察力的问题，比如“你最害怕被谁看见真实的你？”或者“如果明天你所有的成就都会被抹去，你还会做现在的事情吗？”这些问题像是精准的手术刀，切开了我多年来构建的、用于保护脆弱自我的多层盔甲。我尤其欣赏作者在探讨“连接”与“孤独”之间的辩证关系时所展现出的广博视野。他并没有鼓吹完全的隐居或完全的社交狂热，而是强调了“有质量的独处”与“有深度的相遇”之间的平衡点。我最近把手机上的社交软件通知全部关掉了，这在我过去是不可想象的。这种主动制造的“间隙”，让我开始重新审视我与周围人的关系。我发现，当我不再急于向外界证明自己时，那些真正关心我的人，自然而然地会被我身上散发出的那种沉静的力量所吸引。这本书，与其说是一本书，不如说是一份为期数周的、私密的、高效的“心智重塑训练手册”。它的影响是缓慢而深远的，像土壤里的微生物，默默地改变着根系生长的方向。
评分毫无严谨性可言，各种逻辑中的疏漏。当然，能引人思考。
评分很有力的反驳，值得一看，虽然后半部分越来越看不懂。。。
评分对我来说观点很新颖，也比较有说服力。
评分前言里全世界十几个哲学家推荐的过去50年里的经典书，最有意义的了。维特根斯坦最被推崇。
评分2天校对的再版，全书的主旨基本是“意识和心灵的主观性与物理世界以及科学可以共存，意识是由基本生物结构乃至更低的物理结构产生出来的高级神经现象，它不可被还原”，对我来说有些技术性论证一扫而过，关键在于所提出的观点和对二元论以及否定意识的唯物论的反驳很有意思和启发性，也不得不思考自己对于意识主体的看法，但塞尔的某些观点仍不能同意
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