两性心理解密-上、下册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:广东世界图书出版公司

作者:玺璺等编

出品人:

页数:242 页

译者:

出版时间:2004年1月1日

价格:20.0

装帧:平装

isbn号码:9787506264709

丛书系列:

图书标签:

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揭示心灵的深层结构：探寻人类行为背后的驱动力 本书并非聚焦于两性差异的传统心理学著作，而是对人类心智运作机制的一次深刻剖析与全面梳理。它深入探究了影响我们决策、情感体验、人际互动乃至个体身份构建的普遍性心理规律。全书分为上下两册，构建了一个由基础认知到高级社会行为的完整知识体系，旨在帮助读者建立起一套系统、精密的自我认知与外部世界解读的思维框架。 上册：心智的基石与认知的迷宫 上册将读者的目光引向人类心智的“硬件”与“底层操作系统”。我们从神经科学的最新发现切入，探讨大脑结构如何塑造我们的感知与反应模式。书中详尽阐述了认知心理学的核心概念，例如信息是如何被编码、储存、提取的，并揭示了记忆系统的脆弱性与偏见性。 第一部分：感知、注意力的边界 本部分首先讨论了感知的选择性。我们的大脑并非被动接收信息，而是主动过滤现实。通过对注意力偏差的分析，我们揭示了为何我们总是“只看到自己想看到的”，以及这种选择性过滤如何影响我们对事件的初始判断。随后，深入探讨了知觉的构建过程——我们如何将破碎的感官输入整合成一个连贯的“现实世界”，以及错觉与幻觉背后的认知机制。 第二部分：记忆的重构与时间的错觉 记忆并非忠实的录像机，而是一个不断被重写的故事。本部分详细分析了工作记忆的局限性，以及长期记忆的编码、巩固与提取过程中的复杂性。我们深入研究了错误记忆的形成，探讨了暗示性语言和外部信息如何悄然改变我们对过往事件的“事实性”认知。此外，书中还涉及了时间知觉的心理学，解释了为何在快乐时时间飞逝，而在痛苦时度日如年。 第三部分：决策的非理性引擎 这是对传统理性人假设的彻底颠覆。本部分集中讨论判断与决策心理学。我们引入了启发式（Heuristics）和认知捷径的概念，阐明了大脑如何在信息不完全的情况下快速做出反应。书中详细分析了损失厌恶、锚定效应、可得性偏差等一系列系统性偏见，并展示了这些非理性因素如何在经济、健康选择乃至道德判断中发挥主导作用。我们将探讨“杏仁核”与“前额叶皮层”的拉锯战，理解情绪在决策制定中的不可或缺性。 第四部分：学习的奥秘与行为的固化 从经典条件反射到复杂的社会学习，本部分系统梳理了人类和动物的学习机制。我们不仅回顾了巴甫洛夫和斯金纳的理论，更侧重于探讨内在动机与外在奖励之间的复杂博弈。书中讨论了习惯的形成机制——大脑如何将复杂行为流程转化为无意识的自动执行程序，以及打破旧有模式所需的神经可塑性条件。我们还将探讨习得性无助的心理根源，理解个体放弃努力的深层心理障碍。 下册：情感的动力、社会关系与身份的构建 下册将视角从个体内部的认知机制转向个体与外部世界的互动，探讨情感、动机、社会环境如何塑形我们的行为模式与人生轨迹。 第一部分：情感的神经生物学与功能 情感是人类经验的核心。本部分超越了对“快乐”与“悲伤”的简单描述，深入挖掘了情绪的生理基础，包括神经递质的作用和大脑边缘系统的运作。我们探讨了情绪的进化功能——恐惧、愤怒、爱慕为何在生存中扮演关键角色。书中还详尽区分了情绪（Emotion）、心境（Mood）和情感（Affect）的概念边界，并分析了情绪调节策略的有效性与适应性。 第二部分：动机的深层结构与目标追求 我们为何行动？本部分挑战了单一的“需求满足”模型，探讨了更复杂的动机层次理论。书中剖析了成就动机、权力动机与亲密动机如何驱动不同的人生选择。特别地，我们关注了自我决定理论（Self-Determination Theory），强调了胜任感、自主性和归属感这三大基本心理需求的满足对长期幸福感的决定性影响。此外，我们还将讨论拖延症的真正心理根源——它往往不是时间管理问题，而是对失败、评价或任务本身的情绪回避。 第三部分：社会认同与群体动力学 人类是社会性动物，我们的自我感深深根植于群体之中。本部分聚焦于社会心理学的核心议题。我们研究了归因错误（如基本归因错误），解释了我们如何倾向于将他人的行为归咎于内在特质而非情境因素。书中细致剖析了从众行为、权威的服从，以及群体极化现象，并探讨了身份认同的形成——我们如何通过内群体偏爱和外群体排斥来定义“我是谁”。 第四部分：自我概念、压力与应对 如何看待自己，决定了我们如何体验生活。本部分探讨了自我概念、自尊心与自我效能感的相互关系。我们解析了防御机制——那些无意识策略，如合理化、投射和否认，如何在维护心理平衡中起到作用，以及过度依赖这些机制可能带来的负面后果。最后，本书以对压力与应对机制的深入分析收尾。我们不仅描述了生理上的“战或逃”反应，更侧重于心理弹性（Resilience）的培养——面对不可避免的生活挑战时，个体如何调动内部资源，实现积极的适应性转变。 本书的目标读者是任何对人类心智运作机制充满好奇的探索者，无论是希望提升自我认知、改善人际沟通效率，还是渴望理解复杂社会现象背后的驱动力，都能从中获得一套严谨而富有洞察力的分析工具。它是一份对人类行为蓝图的详尽解读，而非对特定人群的画像描摹。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

偶尔下载到这本书。开始读它是为了了解两性心理，真正读起来却感觉很有味道，越来越想读。几乎是以很快的速度读完了，读过之后，感觉收益不少。 看得出来，这本书的作者是用心在写这部书的，他希望这本书对于青年人有一些启发和帮助。这不是一本理论型的书籍——学者也不可能写...  

评分☆☆☆☆☆

偶尔下载到这本书。开始读它是为了了解两性心理，真正读起来却感觉很有味道，越来越想读。几乎是以很快的速度读完了，读过之后，感觉收益不少。 看得出来，这本书的作者是用心在写这部书的，他希望这本书对于青年人有一些启发和帮助。这不是一本理论型的书籍——学者也不可能写...  

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这本书简直是一剂猛药，但却是良药！它敢于触碰那些我们平时不愿意面对的心理阴影和行为模式。我尤其欣赏作者对“认知失调”的剖析，它揭示了我们为了维持自我形象的完整性，会做出多少自欺欺人的行为。这部分内容让我对自己的过去有了一些新的认识，也让我对别人的某些“奇怪”行为有了更多的理解和宽容。这本书的排版和设计也很用心，很多地方都用了图表和流程图来辅助理解，让那些复杂的心理模型变得一目了然。它就像一本高质量的教科书，但阅读体验却比任何教科书都要有趣得多。如果你想真正深入地了解人类心灵的运作方式，而不是停留在表面，这本书绝对是值得你花时间去细细品味的。

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说实话，我一开始对这本书是抱着怀疑态度的，毕竟市面上同类的书太多了，很容易流于表面。但这本书完全超出了我的预期。它最吸引我的地方在于它的深度和广度。作者似乎拥有某种“读心术”，能精准地捕捉到人类情感的微妙之处。比如，它对“镜像神经元”的解释，简直是太精彩了！它让我明白了为什么我们看到别人痛苦时会感同身受，以及这种共情能力对社会连接的重要性。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失文学的感染力。它没有用晦涩难懂的专业术语来吓唬读者，而是用生动的例子和故事来阐释观点。读完之后，我感觉自己的世界观都被拓宽了，看待人性和社会的角度都变得更加复杂和深刻了。

评分☆☆☆☆☆

我很少对一本书有如此强烈的“相见恨晚”的感觉。这本书在处理一些禁忌话题时，表现出了极大的勇气和洞察力。它并没有把人性描绘得过于理想化，而是坦诚地展现了人类行为中那些矛盾、挣扎和不完美之处。其中关于潜意识如何影响日常选择的论述，简直是醍醐灌顶。我以前总以为自己是完全理性的决策者，但这本书让我看到了隐藏在表面之下的无数推手。它不是一本读完就能立刻“治愈”你的书，而更像是一个长期的引导者，它会不断地在你心中播下思考的种子。每次合上书本，我都会花很长时间去回味其中的某个观点，然后对照现实生活去验证。这本书的价值在于，它提供了一套审视自我的全新框架，非常强大，也非常实用。

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这本书的结构设计得非常巧妙，它像一个迷宫，每走一步都能发现新的出口。我特别喜欢它那种层层递进的叙述方式，它没有一开始就抛出那些深奥的理论，而是先从一些日常的现象入手，让你在不知不觉中被代入情境，然后再循序渐进地揭示背后的心理机制。这种阅读体验非常舒服，完全没有那种“强行灌输知识”的感觉。其中关于情绪管理的章节，简直是我的救星！我过去常常被一些小事困扰，感觉情绪像脱缰的野马，但这本书提供了一些非常实用的技巧，让我学会了如何识别和引导自己的情绪。更棒的是，它不只是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“怎么办”。读完后，我感觉自己对人际关系的处理也更得心应手了，少了很多不必要的冲突和误解。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近读完了一本心理学的书，简直是打开了新世界的大门！这本书虽然不是我常看的类型，但真的让人欲罢不能。它深入浅出地探讨了人类行为背后的动机，特别是那些我们常常忽略的微妙之处。作者的笔触细腻又犀利，把那些复杂的心理学概念讲得像是身边发生的故事，让你忍不住一直往下翻。我记得有一章专门讲了决策偏见，看完之后，我才意识到自己过去在做很多决定时，其实都被一些无意识的思维定式给影响了。这本书不仅仅是理论的堆砌，更多的是提供了实际的工具和视角，帮助我们更好地理解自己和他人。比如，它解释了为什么我们在社交场合会感到不适，以及如何更有效地进行沟通。读完后，感觉自己的情商都得到了提升，看问题的角度也变得更全面了。强烈推荐给所有对“人为什么会那样”感到好奇的朋友！

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男人的一生会是怎样？无论何时阅读都有感触

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有些东西不是跟着书上说的走就能学会的

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“在他还未伸手搂抱他的爱人之前，他可以利用话语来让她怦然心动”

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婚姻的功课，一路下来，要学会并能够掌握的东西太多

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渐渐明白，电影和书籍的评分其实是无所谓的。 一个书或者电影究竟怎样，你看了才知道。 一个馒头好不好吃，你吃过不就知道了？