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发表于2024-11-22
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本书介绍了三大瘦身疗法,即消除体内废物的清静食疗法、消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。书中为大家制定了具体的减肥计划,包括如何饮食、如何运动、应该以何种心态面对每天的瘦身任务。
合理减肥。。。减肥课程!
评分说实话没有啥用
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评分挺有启发的
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