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頸椎疾病功能鍛煉掛圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

頸椎疾病功能鍛煉掛圖
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
韋貴康
北京科\學技術齣版社
2005-8
0
19.00元
9787530431801

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发表于2024-11-08

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圖書描述

本練功方法適用於頸椎損傷性疾病（如頸椎病、頸椎間盤突齣癥、頸椎管狹窄癥等）的輔助治療與康復其功能鍛煉；健康人鍛煉也有很好的預防與保健作用。無論在辦公室，在傢裏，開會間隙，旅行途中……都可以隨時隨地進行鍛煉。

練功體位為站位或坐位，每天練習功2-3次，每次選1-2個功，每個功可做5-8篇，反復進行，每次練功總時間以8-10分鍾為宜。

練功種類的選擇，應根據病情從輕到重依次適當選用。病情輕重的患者，應在醫生指導下進行。

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