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失眠、多梦与打鼾 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

失眠、多梦与打鼾
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王辉武
重庆大学出版社
2005-5
126
10.00元
简裝本
9787562433965

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发表于2024-12-18

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图书描述

黑夜深深，万物寂静，人们正享受着上天赐予的酣睡。

　　可是，在这个世界上，有近一半的人因为睡不着而痛苦、焦虑与失望。他们每天都睡觉，但仍不会睡。对睡觉这样一个看似简单的问题却无能为力。

　　这本书，用通俗简洁、生动有趣的语言，向您讲述告别失眠、多梦与打鼾的认识和经验，以及有关知识和防治方法。

　　上篇“健康自助知识篇”，介绍防治失眠、多梦与打鼾的保健知识和具体方法。让您一看就懂，一学就会，一用就灵。

　　下篇“症状自助诊疗篇”，介绍与失眠、多梦与打鼾相关的疾病，您可以根据自己的症状去查找，像上超市一样各取所需，轻松地获得相关问题的指导和治疗方法。

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