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讓瑜伽當你健康的守護神 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

讓瑜伽當你健康的守護神
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发表于2024-12-25

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圖書描述

浩瀚宇宙，我有如寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟，那麼微不足道，似是可有亦可無。於室於傢我又是那麼突顯於異眾，有如泰山梁木重。我不敢言喻傢不能沒有我，但沒有我，幸福卻肯定不會擁有，是以如何維係健康是你我重要的課題。人以五榖雜糧果腹，而以現今環境之汙染，難保不為疾病所睏擾，如何排除疾病讓自己活得健康又快樂，眾說紛壇，我們雖不能不信，但必須求證。時下太多牽強附會的健康運動，繞瞭一圈求證再求證，恐怕又已數十寒暑；人生又有幾個寒暑，再經受疾病的摺騰，恐怕隻有不勝烯噓，徒嘆時不我予。如何利用瑜伽來排除疾病，筆者積纍多年的教學經驗，祈望能帶給您新的嘗試，不諱言的，生病切莫諱疾忌醫，瑜伽隻是一種保養、預防，至於治病，醫生還是您最正確的選擇。現代社會的緊張或多或少都為我們帶來慢性病的積存，吃藥、打針是可藥到病除，但一種不是病的病，長年纍月的形影不離，還真叫人黔驢技窮疲於應付，一些診斷書開齣請不瞭病假的病，雖說不是病，但也夠煩人。難道我們就不能健健康康、快快樂樂地過著幸福美滿的生活嗎？在此慎重地介紹《讓瑜伽當你健康的守護神》這本書，有空時請您常翻閱，相信定能受惠無窮！祝福之。

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著者簡介

圖書目錄

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用戶評價

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