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发表于2024-11-08
生命的節奏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼心髒病早晨發作的人比較多?蜜蜂時如何辨彆時間的?馴鹿是怎樣知道何時該遷徙的?為什麼小孩子早上不容易醒來?為什麼我們會覺得自己有時像貓頭鷹一樣夜間興奮,有時又像雲雀一樣清晨活躍?原因就在於生物鍾。盡管紛繁的塵世生活掩蓋瞭我們體內的這一生理節奏,可是它們仍然發揮著巨大作用。它們主導著我們的生活模式——何時作息、何時處於顛峰或低榖。
本書描述瞭生物鍾的方方麵麵,使我們知曉人類行為的生物學基礎。從本書的錶述中,我們還可以知道,人類日常的作息、飲食模式並不取決於我們是否感到疲憊或是飢渴,而是受製於體內的生物鍾。
編輯推薦
目前,美國國防先進研究項目署正在想方設法創造“代謝優勢戰士”。他們將24小時保持清醒,同時也保持高效、心情愉快。這個匪夷所思的項目得已確立,正是憑藉時間生物對生物節律的研究。
一切有機體內部都有一套計時方式,這架時鍾深植於基因內部。它不僅控製人類的身體、行為,甚至將情緒也納入日常節律的軌道之中。在本書中,你將深入瞭解影響所有生命的生物的奧秘。
“關於生物節律的研究之所以讓人著迷,是因為這是一個跨學科的研究領域,從分子生物學到精神病學,從生態學到輪班工作製度,包羅萬象。正是關於生理節奏的研究,纔讓我們得以理解這一最基本的生物現象。此外,本書內容引人入勝,無論讀者知識背景如何,都能感受到閱讀的樂趣。”
——蒂爾·倫內伯格遺傳學傢和生物化學學傢慕尼黑大學教授
“該書內容豐富,影響深遠。福斯特和剋賴茨曼以一種全新的方式探討瞭生物節律,以及其在醫學上的重要意義。全書視角新穎,充滿洞察力,你將體會到一次愉快的閱讀之旅。”
——伍迪·黑斯廷斯哈佛大學分子與細胞生物學係教授
拉塞爾·福斯特(Russell Foster)倫敦帝國學院醫學係分子神經科學教授,生物節律方麵的國際權威。
利昂·剋賴茨曼(Leon Kreitzman)作傢、廣播員和未來學傢。在本書中,他以一個生物化學傢的眼光嚮人們描述瞭生物節律的科學本質。
就是讀起來有些費勁。。。
評分偉大領袖楊威利曾教導我們:“軍人一般活得都很長,因為年輕時的生活非常規律,所以我一定得為瞭退休金而不懈努力啊。”讓我們也早睡早起,鍛煉身體,修身養性,磨煉心靈,尊重大自然的規律,拿退休金。
評分隻能說高分作品不一定適閤自己,太多生物學專業知識,對我來說可讀性不如《睡眠革命》,等到自己培養一點對生物學的興趣,在下一個階段再來嘗試閱讀吧
評分比想象的要學術
評分通過科學實驗尋找生物鍾的機製,讓我們調整被工作打亂的生命節奏,與地球共舞。
整个书中贯穿了科学研究的心路历程,体会探求真理的乐趣,再加上本人的Background&Current Research Field,看得可谓是酣畅淋漓啊! 回想起我们年轻的时候居然还可以在人教版的那些东西里面“鸡蛋里挑骨头“似的攫取从事科学工作的精神支柱,真是又可笑,又佩服。
評分最近读了两本科普书,一个是说人的,一个是说关于生命节律的科学研究世的,虽然一部分内容比较深奥,看不懂,这个酸那个酸的,但大部分内容都是非常好的。 我自己的一些感受,科学研究就是来不得半点虚假,在这个过程里,就是不断的推论在到推翻再到推论的过程,在这个验证推论...
評分整个书中贯穿了科学研究的心路历程,体会探求真理的乐趣,再加上本人的Background&Current Research Field,看得可谓是酣畅淋漓啊! 回想起我们年轻的时候居然还可以在人教版的那些东西里面“鸡蛋里挑骨头“似的攫取从事科学工作的精神支柱,真是又可笑,又佩服。
評分整个书中贯穿了科学研究的心路历程,体会探求真理的乐趣,再加上本人的Background&Current Research Field,看得可谓是酣畅淋漓啊! 回想起我们年轻的时候居然还可以在人教版的那些东西里面“鸡蛋里挑骨头“似的攫取从事科学工作的精神支柱,真是又可笑,又佩服。
評分最近读了两本科普书,一个是说人的,一个是说关于生命节律的科学研究世的,虽然一部分内容比较深奥,看不懂,这个酸那个酸的,但大部分内容都是非常好的。 我自己的一些感受,科学研究就是来不得半点虚假,在这个过程里,就是不断的推论在到推翻再到推论的过程,在这个验证推论...
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