皮膚水水看我的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-23
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圖書描述
本書由中醫的角度齣發，從認識皮膚構造和功能，皮膚與健康的關係，到如何清潔保養，對美膚有效的食物和營養素，以及四季的保養重點。內容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類，分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法，再搭配穴位刺激，由內而外調養，可以促進皮膚新陳代謝的作用，達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚，必能為個人魅力加分，也是延緩老化的最佳方法，本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質！
著者簡介
賴慧真
資歷：
中國醫藥學院中醫碩士
新店市中興中醫診所 負責醫師
中國中醫臨床醫學會 副秘書長
颱中弘光科技大學 部定講師
屏東大仁技術學院 講師
颱北市立仁愛醫院 中醫師
經歷：
前中醫師全國聯閤會 颱北市會員代錶
前颱北市中醫師工會 監事
前颱北市立中興醫院 中醫師
前颱北市立和平醫院 中醫師
著作：
「中醫師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦瞭」
圖書目錄
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