本書由中醫的角度出發,從認識皮膚構造和功能,皮膚與健康的關係,到如何清潔保養,對美膚有效的食物和營養素,以及四季的保養重點。內容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類,分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法,再搭配穴位刺激,由內而外調養,可以促進皮膚新陳代謝的作用,達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚,必能為個人魅力加分,也是延緩老化的最佳方法,本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質!
賴慧真
資歷:
中國醫藥學院中醫碩士
新店市中興中醫診所 負責醫師
中國中醫臨床醫學會 副秘書長
台中弘光科技大學 部定講師
屏東大仁技術學院 講師
台北市立仁愛醫院 中醫師
經歷:
前中醫師全國聯合會 台北市會員代表
前台北市中醫師工會 監事
前台北市立中興醫院 中醫師
前台北市立和平醫院 中醫師
著作:
「中醫師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦了」
评分
评分
评分
评分
说实话,这本书的结构安排相当考验读者的耐心,它不是那种线性叙事的作品。我一开始读的时候有点摸不着头脑,感觉情节跳跃性很大,一会儿在过去,一会儿又突然跳到现在,人物的身份和动机也需要读者自己去拼凑和脑补。但当我放下急躁,试着去接受这种“碎片化”的叙事手法后,我发现作者的匠心所在。那些看似零散的片段,其实像散落的宝石,只有当你把它们按照作者设定的某种内在逻辑重新排列组合后,才能看到最终完整的图景。这种“解谜”的过程,极大地提升了阅读的参与感和智力上的挑战性。我甚至会时不时地停下来,翻回去对照前文,试图找出某个场景与另一个场景之间的微妙关联。这种需要主动思考和构建的阅读体验,对于习惯了被动接受信息的现代读者来说,无疑是一种耳目一新的体验,但也可能因此劝退一部分追求轻松阅读的读者。
评分这本书的封面设计着实抓人眼球,那种略带复古又充满了现代感的排版,一下子就让人对里面的内容产生了强烈的好奇心。我记得我是在一个周末的午后,窝在沙发里,阳光正好洒进来,翻开了这本书。最初的几页,作者的叙事风格非常细腻,像是老朋友在娓娓道来一件陈年的旧事,语调平和却蕴含着某种深沉的力量。它没有那种一上来就抛出宏大命题的架势,而是从一个极其微小、几乎被人遗忘的生活片段切入。我特别欣赏作者对细节的捕捉能力,比如对特定气味、光影变幻的描摹,读起来仿佛能透过文字触摸到那个场景的质地。那种感觉很奇妙,不是说它讲了一个多么惊天动地的大故事,而是它能让你在日常的琐碎中,重新发现某种被时间磨损的美感。我花了很长时间沉浸在那种氛围里,不得不承认,阅读的体验是极其沉浸和享受的。它像一杯慢火熬制的清茶,初尝平淡,回味无穷。
评分这本书最让我印象深刻的,是其中对于“存在”这个哲思命题的探讨。它没有直接给出任何答案,也没有故作高深地抛出晦涩难懂的理论。相反,作者通过一系列边缘人物的命运和选择,不动声色地触及了人生的虚无感与确定性之间的拉扯。我尤其喜欢其中对于“记忆的不可靠性”的论述,作者用了一种近乎诗意的语言去解构我们对过去的认知,让人不禁开始反思自己所坚信的“事实”究竟有多少是真实,又有多少是自我构建的幻象。这种深层次的叩问,使得整本书的基调显得有些忧郁,但却不至于让人感到绝望。它更像是一种清醒的认识,帮助读者直面人生中那些无法回避的灰色地带。读完后,我感觉自己对周围的人和事都多了一层审视的目光,思考的角度变得更为立体和多维。
评分关于这本书的社会意义和普适性,我认为它是一部极具时代反思价值的作品。它巧妙地避开了直接的社会批判,而是通过描绘个体在快速变迁的社会结构中的迷失与挣扎,间接地投射出我们这个时代普遍存在的焦虑感和疏离感。书中那些人物,无论背景如何迥异,似乎都在遵循着某种无形的规则,努力在夹缝中寻找立足之地,这种状态与我们许多当代人的心境是高度契合的。它不是那种读完后会让人拍案叫绝,觉得世界观被颠覆的作品,而更像是一面镜子,照出的是我们日常生活中那些不愿正视的疲惫和妥协。它的价值在于它的“不动声色”,它让你在不知不觉中,开始审视自己的生活轨迹是否偏离了最初的航向。这是一本需要静下心来,与自我对话的书。
评分从文风上看,这本书的语言风格简直是千变万化,简直像一个语言魔术师的作品。有时候,它的句子短促有力,充满了爆发感,仿佛是用斧头劈砍而出,节奏感极强,读起来让人心跳加速。可下一秒,它又能瞬间切换到一种极度华丽繁复的描述模式,长句层层叠叠,仿佛文艺复兴时期的油画,充满了复杂的隐喻和典故,需要反复咀嚼才能体会其中的韵味。这种风格的巨大跨度和自如切换,显示出作者深厚的文学功底,也让阅读过程充满了新鲜感,完全没有单调乏味的时刻。不过,也正因为如此,这本书的阅读门槛相对较高,对于词汇量和对文学典故的熟悉程度有一定要求。我个人是既享受这种挑战,也偶尔会因为某个生僻词或复杂的句式而不得不停下来查阅,但这种额外的“功课”最终的回报是丰厚的。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有