武當三豐太極拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大展／品冠

作者:劉嗣傳

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20041201

价格:NT$ 300

装帧:

isbn号码:9789574683420

丛书系列:

图书标签:

• 太极拳
• 武当
• 武当三丰
• 传统武术
• 养生
• 拳术
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• 中华武术
• 道家
• 内功

《武当三丰太极拳》是一部深度探索中国传统武术瑰宝——武当太极拳的经典著作。本书并非单纯的拳谱或套路讲解，而是致力于挖掘武当太极拳深邃的内涵与哲学思想，旨在为读者呈现一幅全面而立体的武当太极文化画卷。 本书开篇，作者从历史的长河中追溯武当太极拳的源头，深入阐述了其与道家思想、阴阳五行学说的紧密联系。从张三丰真人创拳的传说，到历代武术名家的传承与发展，本书都进行了细致的考证与梳理，揭示了武当太极拳在中国武术史上的重要地位及其独特的人文价值。 在技法层面，本书并非以枯燥的图文展示套路，而是侧重于对每一个动作的内在机理、劲力运用和精神意境的解读。从“揽雀尾”的舒展大气，到“单鞭”的刚柔相济，再到“搂膝拗步”的连绵不断，本书深入剖析了太极拳“以柔克刚”、“后发先至”等核心原则，并结合人体经络、气血运行的理论，阐述了太极拳的养生功效与实战价值。作者通过对“八法五步”、“十三式”等基础功法的详细讲解，引导读者理解太极拳动作的精妙之处，以及如何通过练习达到内外兼修、形神合一的境界。 本书的一大特色在于，它将武当太极拳置于广阔的文化背景下进行审视。作者认为，太极拳不仅仅是一种肢体运动，更是中国传统哲学、医学、美学等多种文化元素的融合体。本书深入探讨了太极拳中蕴含的“道法自然”、“天人合一”的哲学思想，以及这些思想如何体现在拳法之中，指导修炼者在动静结合、虚实相生中体悟宇宙人生的至理。书中还穿插了对太极拳意境和美学的描绘，通过生动的语言，让读者感受到太极拳“如水之流”、“如云之卷”的独特韵味。 为了让读者更直观地理解技法，本书还融入了大量的作者实践心得与感悟。作者以其数十年的习练经验，分享了在掌握技术细节、克服练习瓶颈、体悟拳意上的宝贵经验，这些亲身经历的叙述，为本书增添了浓厚的人情味和实践指导性。同时，本书也强调了习练太极拳的正确心态与修养，包括 Patience、持之以恒、虚心求教等方面，引导习练者不仅在技法上有所精进，更能在品格上有所提升。 此外，《武当三丰太极拳》还对太极拳的养生实践进行了深入的探讨。书中详细阐述了太极拳如何通过舒缓的动作、深长的呼吸，达到调和气血、疏通经络、强身健体的效果。作者结合中医理论，解释了太极拳在缓解压力、改善睡眠、增强免疫力等方面的作用，并为不同年龄、不同体质的练习者提供了个性化的建议。 本书的语言风格严谨而不失流畅，学术性与可读性并存。作者在保持学术严谨性的同时，注重采用通俗易懂的语言，力求让每一位对武当太极拳感兴趣的读者都能从中受益。本书不仅适合有一定武术基础的练习者，也同样适合对中国传统文化、养生之道感兴趣的广大读者。 总而言之，《武当三丰太极拳》是一部集历史考证、技法解析、哲学阐释、文化解读、养生指导于一体的力作。它不仅仅是一本关于拳法的书，更是一扇通往武当太极深邃精神世界的大门，引领读者在动静之间，感悟中国传统文化的博大精深。

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这本书对“意境”的捕捉和表达，是我在所有同类书籍中感受最深刻的。它探讨的绝不仅仅是物理层面的动作和呼吸，更在于如何将心神、气息与天地间的某种“道”相契合。作者对“空灵”、“内敛”、“松静”这些抽象概念的阐释，没有使用空洞的哲学辞藻，而是紧密地结合了具体的修炼场景和身体感受来描绘。特别是关于“心法”与“外形”之间辩证关系的论述，极富启发性。它引导读者去关注每一次呼吸的深度、每一次念头的起落，将外在的训练转化为内在的精神锤炼。读完后，我感觉自己对“修身养性”的理解有了一个质的飞跃，仿佛推开了一扇通往更高层次觉知的门。书中许多关于如何“观看”和“感受”身体的描述，极具画面感和感官穿透力，真正做到了“不言之妙，尽在不言中”。

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从历史脉络梳理的角度来看，这本书的考据工作做得极其扎实，简直可以称得上是一部微型的学术研究报告。它没有停留在简单的时间线叙述上，而是巧妙地将不同历史时期的社会背景、哲学思潮与实践流派的发展紧密地勾连起来，形成了一个宏大而有机的知识网络。作者引用了大量鲜为人知的史料和地方志中的记载来佐证自己的观点，这使得整个论述体系的根基异常稳固，让人信服。我尤其欣赏其中关于流派分歧和技术演变的论述部分，作者并没有采取简单的“非黑即白”的二元对立模式，而是细致地分析了每一个分支产生的时代必然性与合理性，展现出极高的历史同理心和客观性。对于一个渴望深入了解其起源和发展轨迹的求知者来说，这本书提供了一个非常清晰且纵深的研究框架，远超出了普通普及读物的范畴，更像是一本值得珍藏的参考辞典。

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这本书的叙事节奏把握得极其巧妙，它不像是一本枯燥的教科书，而更像是一场层层递进的武林大会。开篇的引子短小精悍，迅速将读者的注意力锁定在核心议题上，不拖泥带水。进入主体论述后，作者非常擅长设置“小高潮”，比如在讲解某个复杂理论时，会穿插一个简短的古代修行者的轶事或一个具体的功法口诀的解析，这极大地缓解了长时间阅读技术性内容的疲劳感。读到关键转折点时，常常会采用一种类似舞台灯光骤暗的设计，留白处理得当，让你在不知不觉中被引导着去思考接下来的内容。这种张弛有度的节奏感，使得即便是面对深奥的理论，读者也不会感到迷失，反而会被作者牵引着，仿佛亲身参与了一场漫长的探索之旅，让人读起来有一种酣畅淋漓的满足感。

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这本书的语言风格极其凝练，仿佛每一句话都是从千锤百炼中挑选出来的精华，带着一种穿越时空的沧桑感和力量感。作者似乎对文字的运用有着近乎偏执的控制力，没有一句废话，全是干货。阅读过程中，我能清晰地感受到那种字里行间蕴含的深厚文化底蕴，很多描述性的语句，初看平淡无奇，细细品味后，方知其中妙处。比如，对某种特定心境的描绘，不是直接堆砌形容词，而是通过一些非常生活化却又极富象征意义的场景来侧面烘托，这种“不着一字，尽得风流”的笔法，着实令人叹服。它要求读者必须慢下来，带着敬意去逐字逐句地咀嚼，才能真正捕捉到那份隐藏在表象之下的精髓。这种内敛而有张力的叙事方式，与那些浮躁、快餐式的读物形成了鲜明的对比，体现了作者对文字本体力量的深刻洞察与尊重。读完一个段落，常常需要合上书本，在脑海中回味一番，才能将那种韵味彻底吸收消化。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴，那种古朴典雅的气质扑面而来，让人爱不释手。内页的纸张质感也无可挑剔，摸上去非常舒服，阅读体验一下子提升了好几个档次。特别是书中的插图和排版，简直是艺术品级别的用心。那些线条的勾勒，光影的拿捏，无不透露出设计者对传统文化深深的敬意与理解。我特别欣赏作者在版式处理上的匠心独运，文字和留白之间的呼吸感处理得恰到好处，使得即便是初次接触这类题材的读者，也不会感到文字的堆砌带来的压迫感。翻开扉页，那种油墨的清香混合着纸张特有的干燥气息，让人立刻沉浸到一种宁静致远的心境中去。这不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的工艺品，放在书架上本身就是一种格调的体现。我甚至会花时间去研究每一个章节标题的字体选择，那份细腻程度，真的让人感叹，如今能有如此坚持匠人精神的出版物，实属难得。它成功地在现代印刷工艺与传统审美的维度上找到了一个完美的平衡点，极大地提升了阅读的仪式感和期待值。

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