身體是心靈的鑰匙，找迴身體的感覺，纔能解開情緒的枷鎖。讓動態之輪帶領你釋放壓抑的情感，從習慣的俘虜變成經驗的主人！舞蹈治療師剋莉絲汀．寇威爾，自1976年以來，便運用獨創的「動態之輪」（Moving Cycle），治癒瞭無數身陷情緒泥淖的人。透過整閤臨床觀察和治療實戰經驗的內容，讀者可以看到這位大師如何運用舞蹈治療的精髓，幫助人們傾聽自己的身體語言，釋放積存已久的傷痛，重新學習體會歡愉和興奮。
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评分102﹣2心靈洞察
评分首先，我覺得書的中文書名與書的內容不相符，書名應該改成：《剋服上癮癥的動態之輪---覺察、擁有、接納和行動》； 第二，雖然書的內容講的書“拿迴我們的身體”，但作者全書都是用非常抽象概括的語言在描寫，在講案例時，也是非常概括地帶過，讓人無法代入有體驗。 從中可以感覺到，作者是位非常理性的人，或許“超理智”是她一直以來的應對姿態，讓她可以逃離身體的感受，這也是她要拿迴自己身體的原因。 總之，我覺得，內容一般，語言高度抽象概括，閱讀體驗較差，不推薦購買閱讀！
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