The beautiful practicality of her teaching has made Pema Chödrön one of the most beloved of contemporary American spiritual authors among Buddhists and non-Buddhists alike. A collection of talks she gave between 1987 and 1994, the book is a treasury of wisdom for going on living when we are overcome by pain and difficulties. Chödrön discusses:
• Using painful emotions to cultivate wisdom, compassion, and courage
• Communicating so as to encourage others to open up rather than shut down
• Practices for reversing habitual patterns
• Methods for working with chaotic situations
• Ways for creating effective social action
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读后感
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用户评价
stay there lean in the pain
评分基本就是引用一个外语词，解释，引一些牵强的比喻当证据，然后Move on。没看出来有什么内在的逻辑或者主线。完全不值得读。
评分这是一本淘来的，写给“落魄”时期你我的心灵指南。写自一位美国佛教系尼姑，她也是世界级冥想大师Chogyam的骄傲学生。这本书太好了，充分符合我当下的内心世界和所思所想，以至于想把每一段话都摘抄! 它不是普通的心灵鸡汤，而都是根据作者的亲身体会或者周边发生的事总结出来的，并非白话，空话。 作者还引经据典，比如，塞翁失马焉知非福的故事加强理论解释。 有很多是我们想到做不到，甚至想都想不到的理念。比如，接受伤痛而非逃避是我们能够想到但很难做到。比如，留白是为了重新来过，停留是让自己更加接近真实的自己等等。
评分道理我都懂系列
评分基本就是引用一个外语词，解释，引一些牵强的比喻当证据，然后Move on。没看出来有什么内在的逻辑或者主线。完全不值得读。
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