提昇工作效率的第一本書＜百圓書店－POW pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:華文網．風雲館

作者:林先亮

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20030601

价格:NT$ 99

装帧:

isbn号码:9789574599684

丛书系列:

图书标签:

• 效率提升
• 时间管理
• 工作技巧
• 自我提升
• 百元书
• POW
• 生产力
• 职场
• 实用指南
• 轻量化

告别低效，拥抱成就：解锁职场潜能的实用指南 你是否常常感到时间不够用，任务堆积如山，即使拼尽全力，成果却不如预期？是否渴望在快速变化的职场中脱颖而出，实现个人价值的最大化？这本《告别低效，拥抱成就》为你揭示提升工作效率的秘诀，助你告别盲目忙碌，走向高效能工作模式。 在当今信息爆炸、竞争激烈的时代，工作效率已成为衡量个人和组织竞争力的关键指标。低效的工作方式不仅浪费宝贵的时间和精力，更可能导致职业倦怠，阻碍个人成长与发展。本书并非一本空洞的理论著作，而是凝聚了大量实践经验和科学研究的精华，为你提供一套切实可行、即学即用的方法论。 一、 洞察低效根源，对症下药 许多人陷入低效的泥沼，却不自知。本书将帮助你深入剖析低效工作的常见误区： 时间管理陷阱： 错误的时间分配、拖延症作祟、无法有效区分优先级，让你在琐碎的事务中迷失方向。 信息过载与干扰： 频繁的邮件、社交媒体通知、不必要的会议，不断打断你的工作流程，消耗你的专注力。 目标不清与规划缺失： 缺乏明确的工作目标和清晰的执行计划，导致工作方向模糊，容易半途而废。 不良工作习惯： 习惯性地多任务并行、拒绝授权、缺乏休息，反而降低了工作质量和效率。 情绪与心态影响： 焦虑、压力、缺乏自信，都会成为阻碍你高效工作的心理障碍。 通过对这些根源的深入剖析，本书将引导你认识到自身在工作效率方面可能存在的问题，从而有针对性地进行改进。 二、 构建高效工作体系，掌握核心技能 提升工作效率并非一日之功，而是一个系统性的工程。本书为你构建一套完整的高效工作体系，涵盖从目标设定到任务执行的每一个环节： 目标设定与分解： 学习 SMART 原则（具体 Specific、可衡量 Measurable、可达成 Achievable、相关 Relevant、有时限 Time-bound）等科学方法，将宏大目标分解为可执行的小步骤，让你每一步都清晰可见，充满动力。 优先级管理： 掌握“艾森豪威尔矩阵”（重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急）等工具，学会区分任务的轻重缓急，将有限的精力投入到最有价值的工作中。 时间规划与利用： 学习番茄工作法、时间块等高效时间管理技巧，合理规划工作与休息时间，最大限度地提升单位时间的工作产出。 专注力训练与干扰管理： 掌握关闭通知、创造无干扰工作环境、正念练习等方法，大幅提升你的专注力，让你在工作中保持深度沉浸。 信息管理与知识体系构建： 学习如何高效收集、整理、消化信息，建立个人知识库，避免信息遗忘和重复劳动。 沟通与协作优化： 掌握清晰、简洁的沟通技巧，提升会议效率，学会有效授权与协作，让团队的力量为你所用。 工具与技术赋能： 推荐一系列能够提升效率的工具和软件，例如任务管理应用、笔记软件、自动化工具等，让你事半功倍。 持续改进与反思： 建立定期复盘的习惯，总结经验教训，不断优化工作流程，形成良性循环。 三、 培养高效思维模式，释放内在潜能 除了技巧和方法，更重要的是培养一种高效的思维模式。本书将帮助你： 拥抱“少即是多”的理念： 学会拒绝不必要的任务和干扰，将精力聚焦在核心目标上。 培养成长型思维： 相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升，积极面对挑战，从失败中学习。 建立积极心态： 学会管理压力，保持乐观和积极的态度，以饱满的热情投入工作。 持续学习与自我迭代： 职场变化莫测，唯有不断学习新知识、新技能，才能保持竞争力。 本书的价值在于： 提供实操性强的解决方案： 每一项建议都经过实践检验，易于理解和运用。 系统性地提升你的工作效率： 从宏观到微观，全方位地解决效率问题。 帮助你释放更多时间与精力： 让你不仅能在工作中游刃有余，更能拥有更多时间去享受生活、陪伴家人、发展个人兴趣。 塑造更强的职场竞争力： 高效能是职场成功的基石，本书将助你建立核心优势。 无论你是刚入职场的新人，还是经验丰富的职场精英，都能在这本书中找到提升自我的钥匙。告别低效，迎接一个更充实、更有成就感的工作生涯。现在就开始，让你的时间和努力产生最大的价值！

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我一向对那些标题党式的书籍持保留态度，但这本书的封面和书名，却意外地让我产生了一种信任感。我不太喜欢那些故弄玄虚、把简单问题复杂化的书。相反，我更偏爱那些能够直击本质，用最简洁明了的方式，阐述核心理念的书。这本书在我看来，就属于后者。它不追求那种“一字千金”的哲学深度，而是着力于提供切实可行的解决方案。我能想象到，在阅读的过程中，会时不时地有一种“原来如此”的顿悟感，就像是找到了解决一个长期困扰问题的关键钥匙。我之前也看过一些关于时间管理和效率提升的书，但很多都停留在理论层面，缺乏具体的指导。这本书的“百圆書店”定位，让我觉得它一定蕴含着非常贴近生活的智慧，能够帮助我们这些普通人，在不花费太多金钱和精力的情况下，就获得实实在在的提升。我对它里面的案例分析和方法论充满了期待。

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我平时工作挺忙的，所以对书籍的选择比较挑剔，希望能找到那些既有价值又不耗费太多时间的读物。这本书的定位，让我觉得它非常符合我的需求。我不太喜欢那种需要反复研读、才能领会其中深意的书籍，我更希望的是，能够通过一次阅读，就获得一些能够立刻应用到实际工作中的方法。这本书的“百圆書店”标签，让我觉得它一定充满了朴实而有效的智慧，能够帮助我们在日常的工作和生活中，做出积极的改变。我喜欢那种读完后，能够立刻感受到自己有所成长的体验。我期待这本书能够像一股清流，注入我的工作和生活，让我变得更加高效、更加从容。我对它提出的各种具体方法和实践技巧充满了好奇，希望能从中找到属于我的“工作效率秘诀”。

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拿到书后，我最先注意到的是它的排版风格，那种留白恰到好处，文字大小适中，读起来非常舒服，一点也不会有压迫感。我喜欢那种不冗长的句子，也不喜欢堆砌华丽辞藻的段落。这本书在这方面做得相当出色，它用一种非常朴实、接地气的方式，娓娓道来，仿佛是一位经验丰富的朋友，在和你分享他的心得体会。我不太喜欢那些一开始就讲一大堆成功学理论，让人觉得遥不可及的书，这本书显然不是。它更像是在我们身边，观察我们日常的工作状态，然后用最直接、最有效的方式，点拨我们那些“明明可以做得更好”的地方。我翻看了一下目录，里面的标题都非常有针对性，一看就知道是针对我们工作和生活中常会遇到的痛点。这种“对症下药”的感觉，让我觉得这本书非常有价值，不像有些书，读完之后，还是不知道该如何去运用。我特别期待里面提到的那些“秘诀”，希望能真正帮我摆脱那些低效的习惯，让我的工作变得更顺畅、更有成就感。

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这本书的封面设计就让人眼前一亮，简约而不失大气，那种淡淡的色彩搭配，仿佛在暗示着一种平静而专注的阅读体验。我是在一个偶然的机会下，在书店的角落里发现了它，当时就被它那种“与众不同”的气质吸引住了。我平时也挺关注个人成长和效率提升方面的书籍，但市面上很多同类书籍，要么内容过于理论化，让人望而却步，要么就是讲一些空中楼阁的技巧，实操性不强。而这本书，光是名字就透着一股亲民劲儿——“百圆書店”，这本身就传递了一种“触手可及”的信号，仿佛它不是那种高高在上、遥不可及的理论宝典，而是能切实走进我们生活，解决实际问题的“好帮手”。封面上那个“POW”的标志，更是带着一种力量感，让人隐隐期待着它能带来某种“爆发”式的改变。我迫不及待地把它带回了家，心里充满了好奇和一点点小小的期待，想看看它到底有什么特别之处，能成为我“效率提升”之路上的第一本启蒙读物。

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这本书给我最直观的感受就是它的“诚意”。它不像市面上很多畅销书那样，为了吸引眼球而夸大其词，或者把一些陈旧的观点包装成“新理论”。这本书给我的感觉是，作者真的用心去理解了读者在工作效率方面可能遇到的困境，并试图提供一种真实有效的帮助。我不太喜欢那些说教式的、空洞的文字，我更喜欢那些有血有肉，能够引起共鸣的内容。这本书的名字“POW”，让我觉得它不仅仅是关于效率，更是一种内在的力量，一种能够驱动我们前进的动力。我期待它能教会我如何更好地管理自己的精力，如何应对工作中的挑战，甚至是如何在忙碌的生活中找到属于自己的那份从容。这本书的风格，我认为会是一种循循善诱，让你在不知不觉中，就完成了自我提升。

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