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出版者:DORLING KINDERSLEY

作者:Sidwells, Chris

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2005-6

价格:150.00元

装帧:

isbn号码:9781405311625

丛书系列:

图书标签:

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穿越山野，驾驭风驰：一本关于骑行世界的沉浸式指南 骑行，不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，一种探索世界、挑战自我的独特体验。它关乎自由的灵魂，关乎对自然最纯粹的亲近，关乎每一次呼吸都带着泥土芬芳的风。这本书，并非要为你一一罗列自行车零件的型号，也不是枯燥的维修手册，而是邀请你踏上一场深入骑行世界的旅程，从内到外，全方位地理解并享受这项迷人的活动。 想象一下，清晨的阳光穿透薄雾，在你眼前徐徐展开一条蜿蜒的山路。你跨上心爱的座驾，每一次蹬踏都让身体与自然融为一体。风拂过耳畔，带着野花的清香，远处传来鸟儿的鸣唱，而你，只是这壮丽画卷中自由穿梭的一抹色彩。这本书，便是你在这段旅程中最可靠的伙伴，它将引导你理解骑行的奥秘，发掘骑行的无限可能。 第一章：选择你的“战马”——不止是自行车 踏上骑行之路的第一步，莫过于选择一辆真正适合你的自行车。但这并非仅仅是比较碳纤维和铝合金的区别，而是要深入了解不同类型自行车的灵魂。我们将一同探索公路车的速度与激情，它如何让你感受风在背后推你前行的力量；我们也将深入探究山地车的征服欲望，它如何让你翻山越岭，挑战技术极限；而城市自行车的优雅与实用，则为你勾勒出都市生活的便捷与从容；折叠车的灵巧与多变，则为你打开了通勤和旅行的新视角。 但自行车的选择，远不止于此。我们需要关注你的身体语言，你的骑行目的，你的预算，以及你对未来冒险的憧憬。这本书会引导你通过细致的评估，理解车架几何学的意义，感受不同刹车系统的制动表现，辨析变速系统的优劣，甚至触摸不同轮胎材质带来的触感差异。我们会抛开那些冰冷的参数，而是用更直观、更感性的方式，让你懂得，一辆好车，是与你的身体、你的梦想共同进化的伙伴。你将学会如何从一个外行，成长为一个能与车店技师侃侃而谈，甚至能自己动手调整爱车的“半个专家”。 第二章：身体的语言——骑行者的艺术 骑行，是一场身体与机械的和谐共舞。而舞者，是你自己。这本书将深入剖析骑行姿势的学问，它不仅仅是为了美观，更是为了效率、舒适和安全。我们将解析如何调整座垫高度和前后位置，如何握持车把，如何运用身体的重心来控制方向和平衡。你会了解到，一个微小的调整，可能带来天壤之别的骑行体验。 更重要的是，我们将关注骑行者的身心健康。长时间的骑行，对身体会产生怎样的影响？我们如何通过科学的训练，提升耐力，增强力量，避免受伤？这本书将为你揭示骑行者的核心肌群的锻炼方法，如何通过拉伸和放松，让身体在每一次骑行后都能迅速恢复。我们还将探讨骑行的心理素质，如何克服疲劳，如何享受孤独，如何在集体骑行中融入团队。你将明白，强健的体魄和坚韧的意志，才是你在骑行路上走得更远、更稳的基石。 第三章：探索的地图——不止是路线 一旦你拥有了适合的战马，并且身体已经准备好出发，那么，地图便成为了你探索世界的钥匙。本书将带你领略不同类型骑行路线的魅力。从穿越绿野的乡村小径，到挑战极限的山地越野，再到承载历史与文化的古道之旅。我们会分享如何根据你的体能和经验，选择合适的路线；如何利用地图和GPS设备，规划出安全高效的行程。 但地图的意义，远不止于地理坐标。它承载着文化、历史和人文的故事。我们将为你介绍那些因骑行而闻名的风景区，那些隐藏在小镇巷陌中的美食，那些在路边遇到的，淳朴而热情的人们。这本书将鼓励你，用骑行的视角去观察世界，去感受不同地域的风土人情。你将学会如何阅读地形图，理解坡度变化，如何在恶劣天气中调整行程，如何发现那些隐藏在地图之外的惊喜。 第四章：风中的智慧——安全与保障 骑行，是一项充满乐趣的活动，但安全，永远是第一位的。本书将为你提供全方位的安全知识和实用技巧。从选择合适的头盔、手套、骑行服，到掌握基本的交通规则和礼仪。我们将深入讲解夜间骑行的注意事项，如何在光线不足的情况下确保自身安全。 更重要的是，我们将教会你如何应对可能出现的突发状况。爆胎了怎么办？链条卡住了怎么办？轻微擦伤了如何处理？我们不会让你成为一个被动的承受者，而是让你成为一个拥有预见性和解决问题能力的骑行者。这本书将为你详细介绍一些基础的自行车维修技能，让你能够应对路途中常见的小故障，让你在享受骑行乐趣的同时，也拥有充分的安全感。 第五章：骑行的精神——不止是运动 这本书的终极目标，是让你理解骑行的灵魂，感受骑行带来的深度体验。它是一种与自然对话的方式，是一种对自我极限的挑战，更是一种与世界建立连接的桥梁。我们将分享那些伟大的骑行故事，那些骑行者如何用他们的双轮，丈量了世界的广阔，体验了人生的跌宕。 你将了解到，每一次挥洒的汗水，都是对身体的馈赠；每一次征服的坡道，都是对意志的磨砺；每一次与陌生风景的相遇，都是对心灵的洗礼。这本书将鼓励你，将骑行融入生活，让它成为你探索未知、发现自我的方式。它将激发你对更远方的好奇，对更深刻体验的渴望。 《Complete Bike Book》不仅仅是一本书，它是一扇门，一扇通往更广阔、更精彩的骑行世界的大门。它等待着，你去推开它，去感受风的轻抚，去聆听大地的呼吸，去丈量世界的无垠。准备好了吗？你的旅程，即将开始。

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阅读《单车全书》的过程，与其说是学习技术，不如说是一次对骑行文化和机械美学的深度探索。书中穿插的不少章节，关注的焦点并不在于“如何修”，而是“为什么这样设计”。例如，它对不同时代传动系统的演变进行了精彩的梳理，从早期的直驱系统到现代的内变速和外变速，每一次技术革新背后的驱动力——无论是为了效率、可靠性还是轻量化——都被阐述得极富洞察力。这让我开始对那些被视为理所当然的自行车部件产生了全新的敬意。我以前只知道“链条”这个东西，现在我能理解不同节距链条对不同飞轮的兼容性，以及链条润滑剂的分子结构如何影响传动效率。这种从宏观历史到微观物理的全面覆盖，极大地提升了我对自行车这项运动的整体认知层次。这本书就像是为骑行爱好者打造的一把“万能钥匙”，它开启的不仅仅是自行车的维修保养之门，更是通往更深层次的机械理解和骑行哲学的广阔天地。

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从一个热衷于长途旅行的骑行爱好者的角度来看，这本书的实用价值简直是“救命稻草”级别的存在。长途骑行最怕的就是遇到突发状况，而你却束手无策地被困在荒郊野外。这本书的“应急维修指南”部分，简直是为我这种“冒险家”量身定做的。它没有局限于那些在自行车店里才能完成的大修，而是着重讲解了如何在没有专业工具的情况下，利用手边的简易工具甚至是一些生活用品来解决眼前的难题。比如，如何用一小段胶带和一根细铁丝来临时固定松动的刹车线，或者如何用口水和口香糖来临时修补一个微小的内胎漏气点（虽然我还没试过，但光是知道有这个“黑科技”就很安心）。更让我赞赏的是，书中对“负重骑行”的特别关注。它详细分析了驮包的正确装载方法，强调了前后重量的平衡对操控性的巨大影响，这对于我们携带大量装备的旅行者来说，是至关重要的安全知识。这本书让我明白，骑行不仅是向前冲，更是对未知风险的充分准备和敬畏。

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这本《单车全书》真是让人爱不释手！我原本对自行车维修和保养只是略懂皮毛，总觉得那些复杂的机械结构和各种术语让人望而生畏。然而，这本书的叙述方式简直是一股清流。它没有一上来就堆砌那些高深的理论，而是像一位经验丰富的老车手，耐心地手把手教你如何与你的爱驹建立起最深厚的默契。比如说，关于轮胎的选择和气压的调整，书中用非常形象的比喻来解释不同路况对轮胎特性的要求，我甚至能想象出轮胎在柏油路上和碎石路上那种微妙的抓地力差异。更让我惊喜的是，它对不同类型自行车的侧重分析非常到位。无论是轻盈的公路赛车、坚固耐用的山地车，还是通勤必备的城市单车，每一类车型的关键检查点和常见故障排除都被梳理得井井有条。我尤其喜欢其中关于“骑行姿态”的那一章，作者深入浅出地讲解了如何调整座垫高度和把立角度，这可比我在网上零散搜索看到的那些信息要系统和实用得多。读完之后，我立刻动手调整了我那辆已经骑了三年的通勤车，那种“人车合一”的感觉，真是太棒了，连每天上下班的路程都变得轻松愉快起来。这本书不仅是本工具书，更像是一本骑行哲学的入门指南，让你真正理解“骑行”这件事的精髓所在。

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我不得不说，这本书的装帧设计和图文排版简直是艺术品级别的。市面上很多技术手册，内容是干货满满，但视觉效果却像一本老旧的电话簿，阅读体验极差。但《单车全书》完全颠覆了我的固有印象。它的色彩运用非常克制且高级，主要以黑白线条图为主，辅以必要的彩色插图来突出关键部件和操作步骤。那些手绘的剖面图，细节之精细，简直令人叹为观止，每一个螺丝的纹路、每一个齿轮的啮合关系，都描绘得栩栩如生，清晰到我无需借助任何外部工具，就能在脑海中构建出零件的三维模型。这种对细节的极致追求，让我在学习复杂的传动系统调整时，感到前所未有的自信。而且，这本书的纸张质感也非常厚实，即使你经常在车库或户外一边查阅一边动手操作，它也不会轻易损坏。我特别欣赏它在章节之间的过渡处理，总能巧妙地穿插一些关于自行车历史的小故事或者不同品牌的技术演进，让学习过程充满乐趣，而不是枯燥的重复训练。说实话，光是把它放在书架上，也是一种视觉享受，它散发着一种沉稳且专业的科技美感。

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我发现这本书的一个非常独特之处在于，它似乎对不同水平的读者都抱有一种极大的包容性和引导性。如果你是一个刚接触自行车的新手，它会用最简单直白的语言为你铺设起坚实的基础；但如果你已经是一位经验丰富的骑手，想要钻研更深层次的性能优化，它同样提供了足够的“干货”。例如，关于车轮的编配和张力调整，书中不仅仅给出了标准值，还探讨了不同编法对轮组刚性和吸震性能的影响，甚至提到了不同品牌辐条的性能差异——这已经是非常专业的范畴了。我通过这本书，尝试着自己动手为我的老式钢架车更换了一套新的刹车线管，以前总觉得这是车店师傅的专属工作，但按照书中的分解步骤，配合清晰的图示，我竟然成功了，而且手感比之前任何一次店里调整都要顺畅。这种成就感是单纯购买服务无法给予的。它真正做到了“授人以渔”，让你从一个被动的消费者，转变为一个真正掌控自己座驾的“主人”。

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