1-2-3 Magic pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:ParentMagic, Inc.

作者:Thomas W. Phelan

出品人:

页数:212

译者:

出版时间:2004-02-01

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781889140162

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 教育
• 育儿_3.教养方式
• 成长
• 幼儿教育
• baby
• AgeY02+
• 育儿
• 亲子关系
• 行为管理
• 正面管教
• 儿童教育
• 家庭教育
• 情绪管理
• 教养技巧
• 实用育儿
• 解决问题

《1-2-3 Magic》并非一本儿童读物，而是一本旨在帮助家长解决幼儿行为问题的实用指南。本书的核心在于提供一套简单、易行且行之有效的行为管理方法，帮助家长建立积极的亲子关系，并培养孩子良好的行为习惯。 核心理念与方法论 本书作者，托马斯·沃特尔博士（Dr. Thomas W. Phelan），是一位在儿童心理学领域有着丰富经验的专家。他提出的“1-2-3 Magic”方法，顾名思义，是一个基于计数和暂停（Time-Out）的策略，旨在通过清晰的指令、温和但坚定的引导，来管理孩子的不良行为。其核心理念可以概括为以下几点： 明确的规则与界限： 孩子需要知道什么行为是被允许的，什么是不被允许的。清晰的规则是建立秩序的基础。 非语言沟通的强大力量： 沃特尔博士强调，很多时候，家长无需喋喋不休地解释或讲道理，一个眼神、一个手势，甚至一个简单的数字，都能有效地传达信息。 “暂停”（Time-Out）的有效性： “暂停”并非惩罚，而是孩子冷静下来、思考自身行为的机会。本书详细阐述了如何正确地实施“暂停”，以达到教育目的而非挫败孩子。 关注积极行为的强化： 除了纠正不良行为，书中也强调了对孩子良好行为的关注和鼓励的重要性。正面的反馈能激励孩子重复积极行为。 家长的自我管理： 面对孩子的挑战性行为，家长自身的反应至关重要。本书也为家长提供了管理自身情绪、保持冷静和一致性的建议。 “1-2-3 Magic”具体操作流程 “1-2-3 Magic”系统的具体操作流程通常是这样的： 1. 第一步：发出指令 (The Instruction) 当孩子出现不当行为时，家长首先会以平静、坚定且清晰的语气发出指令。这个指令应该是具体的，例如：“请把你的玩具收拾好。”或者“请不要在沙发上跳。” 关键在于指令要简单明了，避免过多的解释或威胁。 2. 第二步：计数 (The Count) 如果孩子没有立即遵从指令，家长会开始计数。计数是一个从“1”到“3”的过程。在这个过程中，家长的语气依然保持平静和坚定，但不带任何威胁或过度的情绪。计数的目的是给孩子一个机会，让他们在被执行“暂停”之前，自己做出正确的选择。例如：“1... (孩子仍在玩耍) ...2... (孩子似乎有所犹豫) ...3。” 3. 第三步：执行“暂停” (The Time-Out) 当计数达到“3”时，如果孩子仍然没有遵从指令，那么“暂停”就会被执行。这里的“暂停”指的是让孩子暂时离开当前的环境，去一个指定的地方（通常是安静的角落或椅子）反思自己的行为。 “暂停”的时间： 书中建议“暂停”的时间应为孩子年龄的一分钟，例如3岁的孩子暂停3分钟。 “暂停”的地点： “暂停”地点应该是安全且没有吸引力的，避免让孩子觉得这是在享受。 “暂停”的目的： “暂停”的目的是让孩子有机会冷静下来，思考自己的行为，理解为什么这种行为是不被接受的。它不是一种羞辱或惩罚，而是一种学习和自我调整的机会。 执行“暂停”的原则： 在将孩子带到“暂停”地点时，家长应保持冷静和坚定，避免争论或说教。一旦孩子被放到“暂停”地点，就让他们独自待在那里直到时间结束。 “暂停”的后续处理 当“暂停”时间结束后，事情并没有就此结束。书中强调了后续处理的重要性，这有助于巩固孩子的学习： 重新发出的指令： 在“暂停”结束后，家长会再次发出最初的指令，让孩子完成。例如：“请把你的玩具收拾好。” 正面强化： 如果孩子这次能够按照指令完成，家长应该及时给予正面反馈和鼓励，例如：“你做得真棒，自己把玩具收拾好了。” 这种强化能够增加孩子重复积极行为的可能性。 处理“暂停”过程中的抵抗： 如果孩子在“暂停”过程中拒绝待在指定地点，或者哭闹不止，书中也提供了应对策略，例如温和但坚定地将其送回“暂停”地点，以及必要时延长“暂停”时间。 本书的适用范围与优势 《1-2-3 Magic》这本书的受众非常广泛，几乎适用于所有有2-12岁孩子的家长。书中解决的行为问题也涵盖了日常生活中孩子可能出现的各种挑战，包括： 固执不听话： 孩子不愿意遵守规则，或者总是跟家长对着干。 吵闹与争执： 兄弟姐妹之间的争吵，或者孩子在家中大喊大叫。 拖延与磨蹭： 孩子在完成任务（如穿衣服、写作业）时非常缓慢。 发脾气与情绪失控： 孩子动不动就哭闹、发脾气。 不良的社交行为： 孩子在与其他小朋友玩耍时，表现出攻击性或不合作。 本书的优势在于： 简明易懂： 方法论清晰，语言通俗易懂，家长容易理解和实践。 易于操作： “1-2-3 Magic”的核心方法非常直接，家长可以快速上手，无需复杂的理论知识。 强调一致性： 书中反复强调家长之间保持一致的重要性，这对于有效实施行为管理至关重要。 关注积极关系： 虽然本书侧重于管理不良行为，但其根本目标是建立更加和谐、积极的亲子关系。通过减少冲突，家长和孩子都能从中受益。 提供科学依据： 沃特尔博士的理论基于儿童发展心理学和行为科学，具有一定的科学性和有效性。 超越“1-2-3 Magic”：更深层次的思考 虽然“1-2-3 Magic”提供了一个强大的行为管理工具，但本书的价值远不止于此。它鼓励家长： 理解孩子的发展阶段： 认识到孩子的行为往往是与其年龄和发展阶段相关的，很多时候并非故意挑衅。 保持耐心与同情心： 育儿是一场马拉松，需要极大的耐心和同情心。 成为孩子的榜样： 家长自身的行为是孩子学习的最好教材。 建立健康的家庭沟通： 即使在处理问题时，也要注重沟通的质量，让孩子感受到被尊重和理解。 总而言之，《1-2-3 Magic》是一本实用的育儿指南，它提供了一套清晰、有效的方法来帮助家长应对孩子成长过程中遇到的挑战。通过理解和实践书中的理念，家长可以更好地引导孩子，建立积极的家庭氛围，并帮助孩子成长为独立、自信、有责任感的人。这本书不是要改变孩子的本质，而是要帮助家长掌握一套更有效的育儿工具，从而更好地与孩子共同成长。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一剂清醒剂，尤其对于那些在育儿这条路上感到迷茫，几乎要被日常琐事淹没的父母来说。我之前看过的很多育儿书，要么就是过于学术化，充满了我不认识的心理学名词，读起来晦涩难懂；要么就是太理想化，作者仿佛住在云端，给出的建议脱离了现实中一地鸡毛的家庭生活。而这本让我耳目一新。它完全摒弃了那些复杂的理论包装，直接用最生活化的语言，把“处理冲突”这件事解构成了几个可以立刻执行的步骤。我特别欣赏它对于“后果设定”的论述，不是那种惩罚式的“你做错了就要受罚”，而是强调“行为带来自然结果”。举个例子，如果孩子不肯收拾房间，过去我可能会威胁取消周末的游乐园计划，这往往引发的是一场权力斗争。现在，我学着这样沟通：“房间不收拾好，你的玩具就没地方待着，明天早上出门前，我们得先把这块区域清理干净，不然你早上找东西会很着急。” 这种将问题与结果直接挂钩的方式，让孩子开始理解“责任”的含义，而不是仅仅在“反抗权威”。全书的语调是坚定而充满希望的，它没有指责读者做得不够好，而是赋能读者，让你觉得“是的，我能做到”。我推荐给所有感觉自己快要被孩子的“小脾气”逼疯的家长们，它会给你带来久违的掌控感和内心的宁静。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近读了一本关于如何与孩子有效沟通的书，简直是为我量身定做的！我一直觉得，跟我的小家伙——你知道的，正处于“叛逆期”的那个——简直像在对牛弹琴。我试过吼叫，试过讲道理，甚至试过冷战，结果往往是大家都不开心，问题依然没解决。这本书提供了一套非常清晰、易于操作的框架，它不是那种空泛的理论说教，而是充满了实实在在的步骤和场景模拟。最让我印象深刻的是它强调的“积极倾听”的重要性。我以前总觉得自己听了，但现在回想起来，我更多的是在等待他/她说完好让我插嘴或反驳。这本书教会了我如何真正地停下来，不带评判地去理解孩子话语背后的情绪和需求。比如，当孩子因为玩具坏了而大发雷霆时，我过去的第一反应是“这有什么好哭的，不就一个破玩具吗？”，而现在我学着说：“你看起来真的很生气，因为你最喜欢的那个东西坏了，是这样吗？” 这种简单的换位思考，瞬间就让紧张的气氛缓和了不少。而且，它对正面强化行为的描述非常到位，不是那种虚伪的表扬，而是精准地指出你看到了什么好的变化。读完这部分，我感觉自己终于有了一把钥匙，可以打开我们家那扇时常紧闭的“沟通之门”。说实话，这本书的实用性远超出了我的预期，它不仅仅是育儿指南，更像是一本教人如何成为一个更冷静、更有同理心的大人的教科书。

评分☆☆☆☆☆

这本书读起来，感觉就像是有一位经验丰富、耐心无限的导师，坐在我身边，用最平静的语气给我解惑。它的内容结构设计得非常巧妙，不是那种一口气读完的流水账，而是分成一个个小模块，每个模块都针对一个常见的家庭场景。我最喜欢的是它对“负面关注”这个概念的剖析。我们常常无意中强化了那些我们最不希望看到的行为，因为在孩子表现不好的时候，我们投入的精力和关注度是最高的。这本书提供了一系列“重新引导注意力”的技巧。比如，当孩子在公共场合大喊大叫以吸引我的注意时，我过去会立刻呵斥他，这反而满足了他被关注的心理需求。现在，我尝试在他安静下来、哪怕只是低声说了句“我想做那个”的时候，立刻给予真诚的关注：“谢谢你用这么清楚的声音告诉我你的想法，我听到了。” 这种细微的调整，对孩子的行为产生了奇妙的、建设性的反馈效果。这本书的语言风格极其温和，没有使用任何带有指责意味的词汇，反而充满了对“人性”的理解，既理解了父母的疲惫，也体谅了孩子发展中的局限性。读完后，我感觉自己对孩子的“坏脾气”的容忍度提高了，不是因为我变得麻木了，而是因为我更理解这些行为背后的驱动力了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少对一本书的**可操作性**给出如此高的评价。很多育儿书籍读完后，感觉自己像刚上完了一堂理论课，充满激情但不知从何下手。这本书却完全不同，它就像一本配有详细图解的“工具箱”。我尤其欣赏它对“家务与责任分配”的处理方式。在我的印象中，让孩子参与家务往往以失败告终，因为过程中的争吵和返工让人精疲力尽。这本书提供了一个非常循序渐进的“技能拆解”过程。它不是简单地要求孩子“把碗洗干净”，而是把“洗碗”这个任务分解成：冲水、放洗洁精、擦拭、冲洗干净、沥干。然后，它指导我们如何耐心地、一步一步地训练孩子掌握其中的一个子技能。这种“小胜利累积大成功”的模式，极大地提升了孩子参与家务的积极性，也减轻了我的负担。更重要的是，它强调了“庆祝努力”而非“只看结果”。这种积极的心理建设，让原本充满火药味的“任务分配”变成了一种共同协作的项目。这本书真正做到了赋能，它给予的不是魔法咒语，而是实实在在的、可以立刻在厨房、客厅、卧室里使用的“建筑蓝图”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我抱着一种怀疑的态度开始阅读这本书的，毕竟市面上关于“如何管教孩子”的书多如牛毛，大部分都不过是换汤不换药的陈词滥调。但这本书的独特之处在于它对“规则”的重新定义。它并没有提倡建立一套僵硬的、不可逾越的家规，而是强调建立一个**有结构**的环境。这种结构不是用来限制自由的，而是用来提供安全感的。我发现，当我们家中的界限变得模糊不清时，孩子反而会通过不断试探底线来寻找安全感，而这个过程正是冲突的温床。这本书里详细介绍了如何与孩子一起设定“三到五个核心规则”，并且，最关键的是，如何让这些规则具有**一致性**。这对我这个容易心软的父亲来说简直是当头棒喝。以前，我可能在周一严格执行某项规定，但到了周五晚上因为太累了，就睁一只眼闭一只眼了。书里清晰地指出了这种不一致性对孩子建立信任感的破坏力。我开始尝试“暂停”的力量——在感觉自己要失控爆发前，给自己一个五分钟的“冷静角”，让情绪先降温。这种自我管理技巧的引入，让这本书从一本单纯的育儿书，跃升为一本非常实用的情绪管理手册。它的理念非常务实，强调的是“预防”优于“补救”。

评分☆☆☆☆☆

Simple and effective

评分☆☆☆☆☆

Simple and effective

评分☆☆☆☆☆

没有How to talk那本好。列出一堆直接可用的方法，应该会挺有用。但背后的大逻辑和观念没有阐述清楚。比如1-2-3的办法，肯定会有用，但什么时候用，什么时候应该尊重孩子的想法，阐述太含混。而且一股脑把一堆方法列给读者，overwhelming。

评分☆☆☆☆☆

Simple and effective

评分☆☆☆☆☆

没有How to talk那本好。列出一堆直接可用的方法，应该会挺有用。但背后的大逻辑和观念没有阐述清楚。比如1-2-3的办法，肯定会有用，但什么时候用，什么时候应该尊重孩子的想法，阐述太含混。而且一股脑把一堆方法列给读者，overwhelming。