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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Malcolm Kushner

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2004-5

价格:123.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780764559549

丛书系列:

图书标签:

• 表达
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《公众演讲的艺术》 本书是一本旨在帮助您掌握公众演讲技巧的实用指南，无论您是经验不足的新手，还是希望提升现有技能的演讲者，都能从中获益。我们坚信，成功的公众演讲并非少数人的天赋，而是可以通过系统学习和刻意练习来培养的关键能力。 本书将带领您走过从准备到呈现的每一个关键环节，确保您能够自信、清晰、有影响力地表达您的思想。我们将从心态建设开始，帮助您克服紧张和焦虑，将这些转化为积极的能量。通过科学的方法，您可以学会如何管理临场反应，保持镇定，并享受演讲的过程。 在内容准备方面，我们将深入探讨如何构思一个引人入胜的演讲。从确定核心信息，到组织逻辑结构，再到吸引听众的开场和有力的结尾，每一个细节都将得到详尽的阐释。您将学习如何根据不同的听众和场合，调整您的演讲内容和风格，确保信息能够有效地传达并产生共鸣。我们将提供多种内容组织框架，如时间顺序、问题-解决方案、因果关系等，并指导您如何选择最适合您演讲主题的结构。 本书特别强调了视觉辅助工具的有效使用。幻灯片、演示文稿等辅助工具并非简单的信息堆砌，而是您演讲的有力补充。我们将教会您如何设计简洁、美观且信息量适中的视觉材料，避免使用过多的文字和杂乱的图像。您将了解如何利用视觉元素来突出重点、增强理解，并保持听众的注意力。 在语言表达技巧上，我们将从语音、语调、节奏、停顿等方面进行深入分析。您将学习如何运用清晰的发音、恰当的语速和抑扬顿度的变化来增强演讲的感染力。声音是您与听众沟通的重要媒介，本书将指导您如何充分利用您的嗓音，让您的语言充满活力和说服力。 肢体语言是公众演讲中不可或缺的一部分。本书将详细讲解如何运用眼神交流、面部表情、手势和站姿来传递信息和情感。您将学习如何通过自然的肢体语言与听众建立连接，增加演讲的生动性和亲和力。我们将提供具体的练习方法，帮助您自信地运用肢体语言。 本书还包含大量的实践练习和案例分析。通过模仿优秀演讲者的表现，反思他们的成功之处，您将获得宝贵的学习经验。我们将为您提供一系列的练习场景和题目，鼓励您在安全的环境中反复演练，不断提升您的演讲能力。从短时间的自我介绍到长篇的正式演讲，您将有机会在书本的指导下，一步步夯实您的演讲基础。 此外，本书还将探讨如何处理问答环节，以及如何应对突发状况。一个成功的演讲者不仅要在讲台上挥洒自如，也要善于与听众互动，并从容应对各种挑战。您将学习如何倾听问题，清晰地回应，并在必要时进行有力的辩驳或解释。 《公众演讲的艺术》是一本循序渐进的指南，它将帮助您从根本上改变您对公众演讲的认知，并将您从一个潜在的紧张听众转变为一个自信、有影响力的演讲者。无论您的目标是激励他人、分享知识、推销产品还是传递信息，本书都将为您提供不可或缺的工具和策略。通过掌握书中的技巧，您将能够更有效地与他人沟通，在职业生涯和社会生活中取得更大的成功。 本书的最终目标是让您在任何场合都能充满信心地站上讲台，用您的声音和思想打动人心，留下深刻的印象。我们相信，通过您的努力和本书的指导，您一定能成为一名出色的公众演讲者。

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坦白说，我一直认为自己是个天生就不擅长公开演讲的人。每次需要发言，我的心跳都会像擂鼓一样，手心冒汗，脑子一片混乱，即使我已经把要讲的内容背得滚滚烂滚，也总会在关键时刻卡壳。这种长期的困扰，让我在职业生涯中错失了不少机会。直到我偶然发现了这本《Public Speaking For Dummies》，我才明白，原来我一直以来都把问题想得太复杂了。这本书以一种非常直观、非常友好的方式，把我一直以来对公开演讲的恐惧和误解一一化解。它没有使用那些令人望而却步的专业术语，而是用非常生活化的语言，一步步地引导我了解演讲的本质，以及如何一步步地提升自己的表达能力。我特别喜欢书中关于“准备”的详细指导，它不仅仅是告诉我要准备内容，更重要的是教我如何去“思考”内容，如何去“组织”内容，如何根据不同的听众来调整我的表达方式。它强调了“了解你的听众”的重要性，这让我恍然大悟，原来之前我总是只顾着自己要说什么，却忽略了别人想听什么。书中关于“克服紧张”的技巧也非常实用，它提供了很多具体的方法，让我知道如何在演讲前、演讲中以及演讲后有效地管理自己的情绪，让紧张变成一种积极的能量，而不是阻碍。我尤其印象深刻的是它关于“肢体语言”和“声音运用”的部分，它详细讲解了如何通过眼神交流、面部表情、手势以及语速、语调的变化来增强演讲的感染力，让我的表达更加生动和有吸引力。这本书就像一个循循善诱的导师，它让我看到了公开演讲的规律和技巧，也让我看到了自己提升的可能性。我不再是那个被动的听众，而是能够自信地站出来，有条理、有感染力地表达自己的“发声者”。

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这本书简直是我公开演讲恐惧症的救星！长久以来，每一次需要站到台前，我的心跳都会像失控的鼓点，手心冒汗，脑子里一片空白。朋友推荐了这本《Public Speaking For Dummies》，说实话，我一开始并没有抱太大希望，毕竟“ dummies”这个词听起来有点……嗯，不太自信。但翻开第一页，我立刻被它直观易懂的语言和循序渐进的指导吸引了。作者没有用那些高深莫测的理论吓唬我，而是从最基础的“为什么公开演讲会让人紧张”开始，深入浅出地剖析了紧张的心理根源。然后，它提供了一系列非常实用的技巧，比如如何通过深呼吸和积极的自我对话来缓解焦虑，如何通过事先的充分准备来建立信心。我尤其喜欢书中关于“准备”的部分，它详细讲解了如何构思演讲内容、如何组织逻辑结构、如何制作清晰简洁的PPT（或者避免过度依赖PPT）。书中强调的“了解你的听众”这一点，也让我醍醐灌顶。我之前总是只顾着自己要说什么，却忽略了听众的需求和兴趣点。这本书教会我如何站在听众的角度去思考，如何用他们能够理解和接受的方式来传递信息。练习部分也非常到位，它鼓励读者从小规模的练习开始，比如对着镜子说，对着家人朋友说，甚至是录下自己的演讲视频进行分析。这些看似微小的步骤，却一步步帮助我建立了自信。更重要的是，这本书不仅仅是关于“怎么说”，更是关于“说什么”以及“如何让别人愿意听”。它教会我如何讲一个引人入胜的故事，如何运用恰当的肢体语言和眼神交流来增强表达效果，如何处理突发状况（比如PPT坏了或者听众提出尖锐问题）。读完这本书，我感觉自己就像获得了一套秘密武器，不再对公开演讲感到绝望，而是充满了跃跃欲试的勇气。

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长久以来，站在众人面前讲话对我来说是一种难以言喻的折磨。我曾以为自己天生就不善言辞，无法驾驭公开演讲的舞台。无论是学术会议上的发言，还是团队内部的季度总结，我都常常感到局促不安，大脑一片空白，甚至不敢与听众进行眼神交流。直到我遇到了这本《Public Speaking For Dummies》，它如同暗夜中的一盏明灯，为我指引了方向。这本书最吸引我的地方在于，它并没有将公开演讲描绘成一项需要惊人天赋的艺术，而是将其拆解成了一系列可学习、可实践的技能。它从最根本的心理层面入手，分析了导致演讲恐惧的原因，并提供了一系列切实有效的应对策略，让我明白了紧张并非无法克服。书中关于“准备”的部分，详细阐述了如何构思演讲主题，如何搜集和组织素材，如何构建清晰的逻辑框架，以及如何制作能够辅助表达而非分散注意力的视觉材料。我尤其受益于它关于“受众分析”的指导，让我意识到，成功的演讲并非仅仅是单方面的输出，而是要充分考虑听众的需求、兴趣和背景，并用他们能够理解和接受的方式来传递信息。书中关于“肢体语言”和“声音运用”的篇章，也让我大开眼界。它详细讲解了如何通过自然的站姿、恰当的手势、有力的眼神交流以及富有变化的语速和语调来增强演讲的感染力。这些细节的训练，让我逐渐摆脱了僵硬和拘谨，变得更加自然和自信。此外，它还提供了处理突发状况和有效互动的方法，让我在面对不确定性时不再感到绝望。这本书的语言风格轻松幽默，阅读过程充满乐趣，而且书中提供的练习方法也极其具体，让我能够一步步地将理论转化为实践。我不再畏惧公开演讲，而是将其视为一个展示自己、与他人交流的平台。

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过去，每次提到“公开演讲”，我的心跳就会漏掉好几拍，手心冒汗，大脑一片空白，脑子里想的全是如何才能逃离这个场景。这种对公众表达的恐惧，像一个无形的枷锁，束缚着我，让我错失了很多本应属于我的机会。直到我翻开了这本《Public Speaking For Dummies》，我才意识到，原来公开演讲并没有我想象的那么可怕，它完全是一项可以通过学习和练习来掌握的技能。这本书最吸引我的地方在于，它没有用那些高深莫测的理论来吓唬我，而是以一种非常亲切、非常实用、非常循序渐进的方式，把我从一个对演讲一窍不通的“小白”，变成了一个能够自信表达的人。它详细地剖析了演讲者普遍存在的心理障碍，并提供了一系列简单易行的方法来克服紧张情绪，例如深呼吸、积极的自我对话，甚至是利用一些小动作来转移注意力。这些方法真的非常管用，让我感觉自己的焦虑感大大减轻。在内容准备方面，这本书给出了非常清晰的指导，让我学会了如何去构思一个引人入胜的演讲，如何去组织逻辑清晰的思路，如何去搜集和运用生动的案例和故事来支撑我的观点，以及如何去制作简洁有效的视觉辅助材料。它强调了“了解你的听众”的重要性，让我明白，成功的演讲关键在于与听众建立有效的沟通，用他们能够理解和接受的方式来传递信息。此外，书中关于非语言沟通的指导，也让我受益匪浅。它详细地讲解了如何通过眼神交流、肢体语言、面部表情以及声音的变化来增强演讲的感染力和说服力。这些看似微小的细节，却能产生巨大的影响。这本书就像一个经验丰富的导师，它不仅传授了我演讲的技巧，更重要的是，它帮助我建立了自信，让我能够勇敢地站出来，表达自己的想法。

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老实说，在拿起这本书之前，“公开演讲”对我来说就是一场噩梦。每次想到要面对一群目光，我的身体就开始发出警报，心跳加速，喉咙发干，脑子里那些准备好的词句瞬间蒸发得无影无踪。这种恐惧症影响了我太多，让我错失了很多本可以抓住的机会。朋友推荐了这本《Public Speaking For Dummies》，我抱着“死马当活马医”的心态翻开了它。令我意外的是，这本书的开篇就以一种极其接地气的方式，剖析了普遍存在的演讲焦虑，让我感觉我并不是唯一一个在公开表达时感到不自在的人。这种共情让我卸下了不少心理防备。书中提供的技巧非常具体，而且完全是从零开始的。它详细讲解了如何克服紧张，比如通过深呼吸、渐进式肌肉放松法，甚至是如何利用小动作来转移注意力。这比我以前尝试的那些“深呼吸，想象成功”的空泛建议要有效得多。我特别喜欢它关于“内容准备”的部分。它没有让我去背诵大段的文字，而是鼓励我提炼核心观点，用逻辑链条将它们串联起来，并教会我如何运用故事、数据和案例来支撑我的观点，让演讲内容更加生动和有说服力。视觉辅助材料的制作和使用也是书中浓墨重彩的一笔，它教我如何制作清晰、简洁、有吸引力的PPT，并且强调了“内容为王”，而不是过度依赖花哨的模板。此外，这本书还非常注重“观众互动”。它教我如何吸引观众的注意力，如何让他们参与到我的演讲中来，如何处理他们提出的问题，甚至是如何在互动中进行即兴发挥。这些技巧，都是我之前从未接触过的，却对提升演讲效果至关重要。读完这本书，我感觉自己不再是被动地“说”，而是能够主动地“沟通”，能够有效地与观众建立连接。它为我打开了一扇新的大门，让我看到了公开演讲并非遥不可及，而是可以通过学习和练习不断提升的技能。

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在我看来，公开演讲曾经是我人生中最大的一个“不能碰”的领域。每次需要发言，我都会陷入一种深深的焦虑，感觉自己像是站在一个巨大的聚光灯下，所有人的目光都聚焦在我身上，而我却不知道该如何应对。我的大脑会瞬间宕机，准备好的内容也荡然无存。朋友推荐了这本《Public Speaking For Dummies》，起初我对“Dummies”这个词有些顾虑，担心它太过浅显，但读过之后，我发现它恰恰是我需要的——那种将复杂问题简单化、将理论知识转化为实践技巧的指南。这本书最让我觉得有价值的是，它不仅仅教你“说什么”，更重要的是教你“怎么说”以及“如何让别人愿意听”。它详细地分析了演讲者普遍存在的心理障碍，并且提供了非常具体的方法来克服这些障碍，例如通过一系列放松练习来管理紧张情绪，通过积极的自我暗示来建立自信。它鼓励从小的目标开始，循序渐进地提升演讲能力。我尤其喜欢它关于“内容组织”的部分，它强调了清晰的结构和逻辑性，让我学会了如何提炼核心观点，如何运用故事和案例来支撑我的论点，让演讲更具吸引力和说服力。书中还专门讲解了如何制作有效的视觉辅助材料，例如PPT，并且强调了“少即是多”的原则，避免信息过载。此外，这本书还提供了非常实用的“观众互动”和“临场应变”的技巧，让我知道如何在演讲过程中与观众建立联系，如何处理突发情况，而不是因此而崩溃。它让我明白，公开演讲并非遥不可及的“演讲艺术”，而是一项可以通过学习和练习不断精进的实用技能。这本书为我打开了新的视角，让我能够更积极、更自信地面对公开表达的挑战，并且已经开始在实际运用中看到显著的效果。

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在我收到这本《Public Speaking For Dummies》之前，每次面对观众，我的状态就如同被剥光了衣服站在寒风里，无所适从。这种对公开表达的恐惧，一直是我职业生涯中一块巨大的绊脚石，让我错失了不少展示自己、争取机会的可能。然而，这本书以一种极其温和且充满鼓励的方式，一点点地瓦解了我内心的壁垒。它没有直接抛出“演讲大师”的头衔，而是从最平凡、最接地气的角度出发，承认了公开演讲的普遍难度。我喜欢它在开头就探讨了“普遍存在的焦虑感”，让我知道我不是一个人在战斗，这种共情让我感到被理解，也降低了我对学习的心理门槛。随后，它提供了一系列具体且可操作的步骤，来帮助我一步步地克服恐惧。从心态的调整，到身体语言的训练，再到内容的组织和呈现，每一个环节都安排得井井有条。我印象最深刻的是关于“非语言沟通”的那一部分，书中详细解析了眼神交流、肢体语言、语速语调的重要性，并且提供了非常生动形象的练习方法，让我意识到，原来我的身体也在“说话”。我曾经认为只要内容讲得好，其他都不重要，但这本书彻底颠覆了我的认知。它教会我如何运用微笑来拉近距离，如何通过站姿来展现自信，如何利用手势来强调重点。这些细节的改变，对我的演讲效果产生了翻天覆地的影响。此外，这本书在内容构建上也给了我极大的启发。它强调了“清晰的目标”和“受众导向”的重要性，让我学会了如何根据不同的场合和听众来量身定制演讲内容，如何让信息更加聚焦，更容易被理解和接受。它鼓励我使用故事、比喻和例证来丰富我的演讲，使其更具吸引力。虽然名字里有“dummies”，但这本书所提供的知识和技巧，绝对是专业级别的。我不再是那个害怕站在讲台上的“傻瓜”，而是能够自信地、有条理地、有感染力地表达自己的普通人。

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长期以来，公开演讲对我而言，就像一场无法逃避的噩梦。每次被要求发言，我的身体都会本能地抗拒，心跳加速，大脑一片空白，即便准备得再充分，也总是无法流畅地表达，感觉自己像个笨拙的木偶。这种恐惧，极大地限制了我个人和职业的发展。机缘巧合下，我接触到了这本《Public Speaking For Dummies》，它如同及时雨，彻底改变了我对公开演讲的认知。这本书最大的亮点在于，它以一种极其温和且接地气的方式，将公开演讲这项看似高深的技能，分解为了一系列可以学习和掌握的步骤。它从最基础的心理建设开始，深入浅出地分析了演讲焦虑的根源，并提供了一系列切实可行的心理调适方法，让我明白紧张并非绝症，而是可以通过练习来管理和克服的。书中关于“内容准备”的章节，对我来说尤为宝贵。它不仅仅是教我如何搜集信息，更是指导我如何提炼核心观点，如何构建逻辑清晰的演讲结构，以及如何运用生动有趣的案例和故事来吸引听众的注意力。它还非常强调“了解你的受众”，让我意识到，成功的演讲关键在于与听众建立连接，用他们能够理解和接受的方式来传递信息。此外，书中关于“非语言沟通”的指导，让我大开眼界。它详细阐述了眼神交流、肢体语言、面部表情等非语言因素在演讲中的重要性，并提供了大量的练习方法，帮助我摆脱僵硬和拘谨，展现出更加自然和自信的姿态。这本书的语言风格轻松幽默，阅读过程充满乐趣，它让我从一个对公开演讲充满恐惧的人，转变为一个愿意主动学习和尝试的实践者。

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我一直认为自己是个天生就不擅长公开演讲的人，每次被要求在众人面前发言，我都会陷入极度的焦虑，感觉自己的大脑瞬间被清空，准备好的内容也荡然无存，只能结结巴巴地应付过去。这种状况极大地影响了我的职业发展，也让我错失了很多展示自己的机会。直到我偶然读到了这本《Public Speaking For Dummies》，我才真正明白，原来公开演讲并不是一项需要特殊天赋才能掌握的技能，而是一项可以通过学习和练习不断提升的能力。这本书最让我印象深刻的是它的“从零开始”的教学方式。它没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常生活化、易于理解的语言，一步步地引导我理解演讲的原理和技巧。它首先关注的是演讲者的心理建设，通过分析演讲焦虑的来源，并提供了一系列实用的方法来克服紧张情绪，例如深呼吸、积极的自我暗示等。这些方法让我感到非常受用，并且能够在我实际演讲中运用。其次，它详细地讲解了如何进行演讲内容的准备和组织，如何提炼核心观点，如何构建清晰的逻辑结构，如何运用故事和案例来吸引听众的注意力，以及如何制作简洁有效的视觉辅助材料。它强调了“了解你的听众”的重要性，让我意识到，成功的演讲关键在于与听众建立连接，用他们能够理解和接受的方式来传递信息。最后，它还提供了关于非语言沟通的指导，例如眼神交流、肢体语言、声音的变化等，这些技巧的运用，极大地增强了我演讲的感染力和说服力。总而言之，这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了自己掌握公开演讲能力的希望，并且已经开始在实际运用中看到显著的进步。

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一直以来，我都在为如何在众人面前清晰、有条理地表达自己的想法而苦恼。无论是会议上的发言，还是项目汇报，我总是会紧张得语无伦次，大脑一片空白，即使准备得再充分，也无法流畅地表达出来。朋友看到了我的困境，慷慨地将这本《Public Speaking For Dummies》借给了我。这本书给我带来的最大惊喜，是它彻底改变了我对“公开演讲”的认知。我曾经认为，这是一项需要天赋和特殊才能才能完成的任务，而我恰恰缺乏这些。但这本书用一种极其友好的方式告诉我，公开演讲是可以学习和掌握的技能，而且最重要的，是可以从最基础、最简单的事情开始。它没有堆砌复杂的理论，而是用大量的实际案例和清晰的步骤来引导读者。我特别喜欢书中关于“准备”的部分，它详细地讲解了如何进行市场调研（这里指了解听众），如何确定演讲的核心信息，如何构建逻辑清晰的讲稿，以及如何制作引人注目的视觉辅助材料。它强调了“排练”的重要性，并且给出了多种排练的方法，例如“模拟练习”、“录音反馈”等，这些都极大地帮助我发现了自己演讲中的不足之处，并加以改进。这本书还非常注重“临场发挥”的技巧，例如如何应对突发状况，如何处理紧张情绪，如何与观众互动等等，这些都让我感到非常实用。作者的语言风格非常幽默且充满鼓励，阅读过程中不会感到枯燥乏味，反而会让人对接下来的内容充满期待。它不仅仅是一本“如何演讲”的书，更是一本“如何自信地表达”的书。它教会我如何发现自己的优势，如何克服自己的弱点，如何通过每一次的演讲来不断成长。我现在依然在学习和实践这本书中的技巧，但已经能够明显地感受到自己的进步，从以前的“谈演讲色变”到现在能够主动争取发言机会，这对我来说是一个巨大的飞跃，而这一切，都离不开这本《Public Speaking For Dummies》。

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