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比较简单，但是有一定的参考性~

練習肯定語

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練習肯定語

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最近朋友的心情出了点问题，大体来说也都是些琐碎事情绊脚，男友嫌她唠叨说话太冲，同事的话题圈子参与不了便觉得是被故意隔离，考试不够顺利，回家也难免被数落。她说她是不是很糟糕的一个人，我认真听下来倒觉得真的和她很相似：努力善待别人所以容易被偶尔的小误解摆弄地着...  

《生命的重建》读书笔记6253字 1. 生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它收回。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时，将发现它们同样存在于我们的生活中，世界总是接受我们自己对自己的评价，我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。 2. 我们的父母不...  

我定义这书是 认知疗法的入门读物 大众心理健康普及物 看了作者的人生经历 觉得值得尊重 不过书的确写的比较表浅 缺乏切入灵魂的深度  

所有喜欢Louise L Hay，喜欢《生命的重建》的人们，大家可以一起做宣言练习，一起冥想，一起做镜子练习。还可以一起分享Louise的其它出版物。  

"爱是一剂神奇的药，‘爱自己’会让我们生命出现奇迹。 Love is the miracle cure. Loving ourselves works miracles in our lives." —Louise Hay (露易丝·海) 在这个星球上，有一个女子，她有...