5倍速日語會話(附1CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:三思堂

作者:楊熹

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年05月18日

价格:NT$ 700

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isbn号码:9789861453873

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突破思维定势，重塑职场沟通新格局——《精要沟通术：从无效到高效的思维跃迁指南》 内容简介： 在信息爆炸、节奏飞快的现代职场中，“沟通”已不再是简单的信息传递，而成为驱动个人晋升、团队协作乃至企业战略落地的核心竞争力。然而，许多专业人士耗费大量时间进行会议、撰写邮件、进行演示，最终却发现效果甚微，信息遗漏、误解频生、决策拖沓，这背后的症结并非在于技术能力不足，而在于缺乏一套系统、高效的“思维结构”与“沟通模型”。 《精要沟通术：从无效到高效的思维跃迁指南》正是一部直击现代职场沟通痛点的实战手册。它摒弃了空泛的理论说教，转而聚焦于“如何以最小的认知成本，实现最大的沟通效能”的核心命题。本书将带你穿越信息洪流的迷雾，构建一套清晰、可复用的沟通框架，彻底改变你对“有效沟通”的认知。 本书内容深度剖析了人类大脑处理信息的机制，结合行为经济学和认知心理学的最新研究成果，系统性地提出了“四维沟通模型”——目标锚定（Clarity）、结构先行（Structure）、情绪校准（Empathy）和闭环确认（Confirmation）。这不是一套僵化的流程，而是一种灵活的思维工具箱，旨在帮助读者在面对任何复杂的沟通场景时，都能迅速定位核心、组织语言，并确保信息被准确接收和执行。 第一部分：认知重构——解构无效沟通的底层逻辑 我们为何总是“说不到点子上”？本书首先从根源上剖析了现代人沟通中的三大陷阱：信息超载导致的“注意力稀缺”、表达主体意识过强导致的“自我中心偏差”，以及对“沉默的误判”。 注意力稀缺时代的信息战术： 在一个信息流每秒都在刷新，人们平均注意力时长不断缩短的环境中，传统的长篇叙述已成为“沟通的自杀”。本部分将详细讲解如何运用“黄金三秒法则”和“价值前置原则”，确保你的核心信息在第一时间抓住听众的神经。我们将深入探讨“电梯演讲”背后的结构设计学，而非仅仅是时间的限制。 打破“我以为你懂”的盲区： 认知偏差是沟通的最大障碍。你认为清晰的表达，在听者那里可能完全是另一番景象。本书提供了“听众画像拆解法”，教你如何快速分析接收者的专业背景、当前情绪状态和潜在利益点，从而实现真正意义上的“同频交流”。我们将对比分析“描述性沟通”与“结果导向性沟通”的效率差异，并给出在不同层级（对上级、对同事、对跨部门协作）的语气和用词调整策略。 第二部分：结构先行——构建逻辑严密的表达骨架 有效的沟通，首先是清晰的结构。本书的核心贡献之一在于引入了“逆向推导的沟通蓝图”，确保你的论点从一开始就建立在坚固的逻辑地基之上。 SCQA/PREP的升级应用： 我们不仅会讲解经典的SCQA（情境-冲突-疑问-答案）和PREP（观点-理由-实例-重申）框架，更重要的是，演示如何在真实商业场景中，根据决策压力、信息复杂度和时间敏感度，灵活切换和组合这些框架。例如，在危机公关中，如何用“结构化沙盘推演”来替代传统的线性叙事。 可视化思维的文字化： 许多人依赖图表来表达复杂逻辑，但当只能通过文字沟通时（如邮件或报告），结构感容易丢失。本书提供了一套“文字图表化技术”，教你如何利用合理的段落划分、项目符号层级、粗体强调和过渡词汇，在纯文本中重现清晰的逻辑路径，让阅读者在不分心的情况下，一眼洞察重点。 “论据-论点”的精准匹配： 论据的堆砌并不能支撑论点。本章重点阐述如何筛选最具有说服力的“支撑数据点”（Supporting Data Points），并确保它们直接服务于核心论点，避免“相关不充分”的逻辑谬误。 第三部分：情绪校准与人际润滑——从“说服”到“共识” 沟通的艺术在于管理人的心智，而非仅仅传递数据。本书深刻探讨了非语言信息和情境理解在沟通中的决定性作用。 高情商的冲突管理： 冲突是必然的，但处理冲突的方式决定了结果。本书提出了“三明治反馈模型”的优化版——“理解-确认-引导”，专注于在表达不同意见时，如何首先确认对方的立场和感受，从而降低防御心理。我们还将探讨如何在书面沟通中，通过语气（Tone）的拿捏，避免“高高在上”的感知。 提问的艺术： 有效的沟通往往始于一个好的问题。本书将提问分为“探寻式提问”（探索现状）、“澄清式提问”（消除歧义）和“推动式提问”（促成行动）三大类，并针对每类提问提供了一系列高阶句式，引导对话朝着既定目标前进，避免陷入漫无目的的闲聊。 跨文化与跨部门的“语境适应”： 不同的团队有不同的“潜规则”和术语系统。本书提供了“沟通语境快速切换清单”，帮助用户识别当前环境下的沟通默认设置，避免因使用错误的“行话”或语态而造成隔阂。 第四部分：闭环确认——确保行动的落地与迭代 最高效的沟通，必然以清晰的行动承诺为终点。 从会议到执行的桥梁： 大部分会议的失败在于没有明确的“下一步行动项（Next Action Items）”。本书详细拆解了如何设计一份“行动导向型会议纪要”，确保每一个讨论点都对应到谁（Who）、做什么（What）、何时完成（When）。 反馈的循环机制： 沟通不是单向的发射，而是持续的接收和调整。本部分重点教授如何建立一个“低摩擦反馈收集系统”，鼓励团队成员主动报告障碍和进度，将反馈变成一种常态化的工作习惯，而非仅仅在项目结束时才进行总结。 沟通效率的量化指标： 如何知道自己的沟通是否真正提高了效率？本书提供了一套可量化的评估体系，例如“邮件往复次数减少率”、“决策所需时间缩短率”等，帮助专业人士持续迭代自己的沟通策略，真正实现从“看起来很忙”到“做成事”的转变。 谁应该阅读本书？ 本书适合所有在职场中感到沟通受阻、效率低下的专业人士：中层管理者、项目负责人、技术专家、营销人员，以及任何希望将自己的想法清晰、有力地传达给他人，并最终促成高效执行的职业人士。这不是一本教你如何“说话漂亮”的书，而是一本指导你“如何用最小的力气，达成最大的商业结果”的思维工具书。阅读本书，你将掌握的，是驱动现代知识经济的核心生产力。

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我之前学过一些基础的日语，所以这次选教材主要看重的是“进阶”和“流畅度”的提升。这本书的定位似乎是面向已经有一定基础的学习者，目标是让他们能够像母语者一样自然地切换和表达。当我快速浏览那些对话范例时，我注意到一个很有趣的现象：它似乎很强调语感的培养，而不是纯粹的语法点罗列。我希望它能提供大量的“语块”和“地道表达”，这些是教科书里往往忽略，但却是日常交流中真正能让你听起来像“自己人”的关键。举个例子，那些习惯性的应答词、转折词，如果能被系统地整理出来，会对我非常有帮助。另外，对于光盘内容的期待也升级了，我希望光盘里的音频不仅仅是慢速朗读，更需要有不同速度和情感的展示，比如生气时的表达、犹豫时的停顿等等，因为日语的语调变化对意思的传达至关重要。总而言之，我期待它能帮我打破“哑巴日语”的困境，真正实现“开口就能说”。

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对于我这种偏好逻辑性和结构化学习的人来说，一本好的教材必须要有清晰的内在逻辑。我不太喜欢那种东拉西扯、今天讲A明天跳到Z的编排方式。《5倍速日语会话》如果真的强调“5倍速”，那么它的学习路径一定是非常精简和高效的。我关注的是，它如何构建起这套学习体系的骨架？是不是遵循了从高频词汇到核心句型，再到复杂情境运用的递进关系？如果这本书能提供一套明确的“学习路线图”，比如“掌握这五十个句型，就能覆盖日常对话的百分之八十”，那会让我非常有安全感。此外，我想知道它在文化背景的融入上做得如何。语言是文化的载体，如果只是孤立地学习“说什么”，而不了解“为什么这么说”，那效率必然会打折扣。我希望这本书能在对话中巧妙地植入一些日本社会的小常识或者礼仪禁忌，让我在会话的同时，也能进行跨文化的理解，这样学起来才不会感到枯燥和片面。

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这本《5倍速日语会话》的封面设计初看之下，确实挺吸引眼球的，那种简洁中带着一丝活力的设计风格，很容易让人联想到快速学习和高效提升。我当初选择它，主要还是冲着“5倍速”这个宣传点去的，毕竟在如今快节奏的生活中，谁不想在最短的时间内掌握一门语言的核心技能呢？翻开第一页，排版布局的处理得相当不错，字体大小适中，留白也比较舒服，阅读起来不会有那种压迫感。不过，光有好看的外壳和舒服的内页可不行，核心内容才是王道。我个人对会话类的教材比较看重实用性，希望那些讲解能够紧贴日常交流场景，而不是堆砌拗口的语法点。我期待它能提供大量真实、自然的对话情境，让我感觉就像真的置身于东京的街头，能够即时应对各种突发状况。关于那张附带的光盘，我也非常好奇，希望它能提供高质量的音频素材，最好是真人、自然的语速和语调，这样才能真正做到“听力先行，会话跟上”。整体而言，我对这本书抱有很高的期望，希望能成为我日语学习路上的一个强力加速器。

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说实话，拿到这本书的时候，我内心是有点纠结的。市场上的日语教材多如牛毛，各有各的侧重点，而这本《5倍速》给我的第一印象是它似乎想做“全能型”选手，既要速度，又要深度。从目录上看，它覆盖的场景似乎还挺广，从最基础的问候到商务礼仪都有所涉及，这当然是好事，但同时也让我担心会不会因为贪多而导致每一个部分的讲解都流于表面。我尤其关注那些所谓的“速成技巧”部分，如果只是空泛地喊口号，那对真正想扎实学习的人来说意义就不大了。我更倾向于那种能深入剖析日本人思维模式，从而帮助我们更好地理解和模仿其表达习惯的教材。例如，关于敬语的使用，很多书都讲得云里雾里，如果这本能用一种更直观、更容易记住的方式来解析敬语的层级和适用场合，那绝对是加分项。所以，我会花大量时间去检验它在复杂情境处理上的表现，这对我来说，比单纯记诵一堆例句重要得多。

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我得说，我对学习资料的“迭代更新”非常敏感。很多老教材虽然经典，但在与时俱进方面明显不足，里面的例句和场景可能早就脱离了现在的日本社会。因此，我对《5倍速日语会话》的一个重要考量是它的“新颖度”。我希望书中的对话主题能紧跟当代日本的生活脉络，比如关于使用智能手机的交流、网络流行语的简单介绍（当然是适度地），甚至是最近比较流行的休闲活动。如果它还能提供一些在线资源的补充说明，比如配套的App互动或者网络社群的支持，那就更符合现代学习者的需求了。毕竟，语言学习是一个动态过程，教材也需要“活”起来。再者，从实用性的角度出发，我非常看重其“错误修正”的功能。它是否能预设学习者最容易犯的错误，并提供精准的纠正指导？如果只是告诉我们“怎么说”，而没有深入分析“为什么不能那样说”，那么学习的深度就很难保证。这本书如果能在这方面做得深入细致，那它就不仅仅是一本会话书，而是一个贴心的“日语陪练”。

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