圖書標籤: 心理學  心理學  心理  躁鬱  躁鬱之心  傑米森  李欣頻薦  科普   

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著名心理醫師對於自己親身遭受躁鬱癥的探索和剖析。

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著名心理醫師對於自己親身遭受躁鬱癥的探索和剖析。

著名心理醫師對於自己親身遭受躁鬱癥的探索和剖析。

纠结的生命，需要乐观。 躁郁症，其实在我看来，也可以理解为一种极端情绪化，得了这种病，确实是件很倒霉的事。心里得不到平静，总是处在某种饱满的情绪中，或高亢，或抑郁，不得安宁。躁，郁，没准是一种恶性循环。在你的情绪处于极度高涨一段时间之后，身心必...  

作为一本自传，这是成功的。躁郁症患者其实并不算少数，但患有心理疾病的人总是喜欢隐藏自己，总是担忧别人的歧视而不愿意透露自己的疾病，甚至不愿意寻求专业治疗。实际上这样的羞耻心是完全不必要的，这是一种基因里写着的疾病，当然也和环境有关。那么如果患病的人需要为此...  

抑郁症和躁郁症的患者，如果稍微对这种病有了解，经历过几次复发，就默默在心里面明白自己将一辈子与潜在的“黑狗”相伴，不敢乱停药，不敢期待病魔是永远地远离。 向X先生推荐这本书，x先生本身也是一位躁郁患者，他说，“不看，作者自己也是躁郁症，能写出什...  

我在这本书的前面章节里看到了现在的自己，在后面的章节里看到了可能会发生的自己。 在学校的心理咨询中心做过咨询后，那里的老师向我推荐了这本书，希望我能在里面看到些影影倬倬。 但是我仍是从内心否定这个事实，否定我的负面情绪和负面感受是由此带来的。我还是痴迷在它带...  

我真诚的相信由于躁郁症，我感受到更多的东西，感受也更加深刻；拥有了更多的体验，体验也更为强烈；给与了更多的爱，也得到了更多；因为哭得更多，所以欢笑也更为频繁；因为经历过冬日，所以也更能欣赏春天；因为死亡如紧衣一般，所以我更了解生命的意义；因为看到人性中最善...