幫寶寶儲存臍帶血真的有用嗎?孕婦到底能不能燙頭髮?聽莫札特真能做好胎教?餵母奶可以自然避孕?
超音波照多了真的沒關係嗎?
這類問題往往是婦產科專家忘了告訴妳的,卻是準媽媽們最關心與困擾的。為此,筆者在長期觀察網路公共
論壇中最多人提出來討論的話題後,整理出最令人匪夷所思的問題,匯整成一本集合孕前、懷孕、生產到產
後恢復的種種問題,透過詳盡的說明,讓您不費吹灰之力就能獲得最正確的孕產觀念。
這是一本釐清流言蜚語的好書,讓您在懷孕、生產的過程中能更安全地度過,充份地享受新生命帶來的喜悅。
李國英
經歷
◆行政院衛生署及台灣醫院感染管制學會衛生宣導◆「濫用抗生素,有病沒藥醫」專案企劃、執行及撰稿
◆行政院衛生署衛生宣導「小護士阿曼衛教專區」◆專案企劃、執行及撰稿
◆九年一貫健康與體育科「正確使用藥物」輔助教材編撰
◆亞洲醫藥網健康生活家網站「家有寶貝」、「專屬女人」頻道主編
◆健康醫報主編◆醫學中心及專科醫院護理工作◆目前專職作家
著作
《輕鬆養育0-3歲寶寶》(新苖文化)
《家有小寶貝》(東觀)
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说实话,我本来对市面上大多数孕产书籍都有点审美疲劳了,感觉来来去去都是那几套说辞,看来看去都像是同一个作者批量生产出来的。但是,这本我真的要给它一个大大的赞!它的行文风格非常跳脱,一点也不死板,读起来就像是在听一场高质量的脱口秀。作者的知识储备显然是极其扎实的,但她最厉害的地方在于,她知道如何把这些干货包装成引人入胜的故事。我记得有一段写到关于月子餐的误区,她用了一个非常生动的比喻,把那些传统上被认为“滋补”但实际上可能导致身体负担过重的东西,描绘成了一桌华丽却不合时宜的“宫廷盛宴”,读得我哈哈大笑,但笑过之后又深思:原来我一直以来都太拘泥于老一套了!这本书最棒的一点是,它非常尊重个体差异,不像有些书会给你设定一个“完美孕妇”的标准,而是鼓励你倾听自己身体的声音,找到最适合自己的节奏。这种去标签化、重塑个体认知的过程,比单纯的知识灌输要宝贵一万倍。
评分老实说,我原本对“100个知识点”这种数字化的定位有点保留,总觉得会为了凑数而稀释内容质量。但读完这本书,我发现这个数字的背后,是作者对知识的精挑细选和高度概括能力。这本书最难得的地方在于,它没有陷入对某一派理论的狂热追捧,而是站在一个非常中立、理性的角度,去平衡传统经验和现代科学的观点。比如,在讨论母乳喂养的利弊时,它既肯定了母乳的无可替代性,也明确指出了配方奶在特定情况下的合理性,完全没有道德绑架。这种成熟和包容的态度,让我感到非常放松。它给予我的不是一套必须遵守的教条,而是一套可以根据自身情况灵活调整的决策工具箱。这本书,真正做到了让知识服务于人,而不是让人被知识所奴役。它是我孕期书架上,那本我一定会推荐给所有闺蜜的“镇山之宝”。
评分我必须承认,在读这本书之前,我对孕产知识的储备可以说是“五花八门,缺乏系统”。网络上碎片化的信息太多了,一会儿说这个好,一会儿说那个不好,搞得我焦虑不堪。直到我翻开这本书,才发现原来自己遗漏了那么多关键的底层逻辑。这本书的编排非常巧妙,它不是按照时间顺序(比如孕早期、中期、晚期)来罗列知识点,而是围绕着“妈妈最关心的问题”来构建章节,比如“睡眠、情绪、伴侣关系、生产方式的选择”等等。这种以问题为导向的结构,让我能立刻找到我当下最需要的解答,效率极高。更让我印象深刻的是,书中对于产后抑郁和焦虑的讨论,极其细腻和人性化,它没有用冰冷的统计数字来吓唬人,而是用一种充满理解和支持的口吻,告诉你如何识别早期信号,以及在哪里可以寻求专业的帮助。这本书真的像是一个全能的陪跑者,在你需要力量的时候,悄悄递上一杯热茶和一句“你做得很好”。
评分天呐,我简直不敢相信自己最近读完了这本让我醍醐灌顶的书!这本书的书名虽然听起来有点像那种老生常谈的孕产科普读物,但我发现它完全不是那么回事。它更像是一位经验丰富、知识渊博的邻家大姐,用最接地气、最幽默风趣的语言,把那些我们平时听了半懂不懂、一知半解的孕期和产后知识,掰开了揉碎了讲给我们听。我尤其欣赏作者那种“打破砂锅问到底”的精神,她不只是告诉你“应该怎么做”,更会深入剖析“为什么”要这么做,甚至会把那些教科书里不敢提、但却是真实生活中会遇到的“灰色地带”和“小尴尬”都毫无保留地分享出来。比如,关于孕期体重增长的焦虑,这本书里就有好几章专门细致地分析了不同阶段的合理范围,以及如何用科学又不折磨人的方法去管理,而不是简单地喊口号让你“少吃点”。读完之后,我感觉自己面对孕期生活,不再是摸着石头过河的忐忑,而是有了一个清晰的路线图,心里踏实多了。这本书的价值,在于它把那些冷冰冰的医学术语,转化成了能与我们产生共鸣的生活智慧。
评分这本书的印刷质量和设计风格也值得一提,这可能听起来有点吹毛求疵,但对于一本需要反复翻阅的工具书来说,太重要了。封面设计简约大气,内页纸张选择了那种不反光、阅读起来很舒适的材质,重点是,它的排版简直是教科书级别的优秀!那些复杂的生理变化图解,清晰明了,色彩搭配适度,让人一看就懂,完全避免了信息过载造成的阅读疲劳。而且,作者在引用任何一个观点时,都会标注出信息来源的可靠性,这极大地增强了这本书的说服力。我最喜欢它里面设置的“快速自测小卡片”环节,每一个章节末尾都有几个小问题,帮你检验自己是否真正吸收了核心要点。这种互动性,让阅读过程不再是被动的接受,而是主动的思考和内化。对于我这种需要不断自我确认的准妈妈来说,这种设计真的太贴心了。
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