「靜坐」是一們做古老、也是最科學的心靈修練方法。靜坐不是逃避現實，而是靈性的提升，能使人身心澄淨。「靜坐」更是保養神經係統的最佳方法。
大多數的人提到「靜坐」，便會聯想到「坐禪」，以為那是佛教的修行。其實儒道也很重視靜坐的功夫，雖然明朝袁瞭凡言：靜坐之訣，原齣於禪門，吾儒無有也。然而自古以來，中國讀書人一直以「靜坐」為養生的方法，隻是由於佛教的傳入而融入諸法空相的般若思想罷瞭。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
看得是電子版，不知道是否是這本書。道傢，佛傢，瑜伽等都有靜坐之法，而本書作者講述瞭其靜坐的方法及其本人的體驗和效果。值得一看。
评分調身 調心 調息 調飲食 調睡眠 六妙門 一數、二隨、三止、四觀、五還、六淨
评分2010，iphone ebook
评分2010，iphone ebook
评分看得是電子版，不知道是否是這本書。道傢，佛傢，瑜伽等都有靜坐之法，而本書作者講述瞭其靜坐的方法及其本人的體驗和效果。值得一看。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有