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发表于2024-12-23
女性健美訓練圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《女性健美訓練圖解》主要內容有:前言;1.臂部訓練;2.腿部訓練;3.腹部訓練;4.背部訓練等。
很薄 動作其實很重復 沒學到啥新知識
評分每天照著練!!大愛!!
評分恐怕不是所有的女孩都會熱愛力量練習,但是這個是核心的核心。不論是在傢還是在健身房,無師自通就靠它瞭,省瞭請私教的銀子。
評分好多健身房纔能做
評分很薄 動作其實很重復 沒學到啥新知識
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