图解家庭按摩治疗(老年病) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海远东出版社

作者:金义成

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:1999-3-1

价格:6.50元

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787806612545

丛书系列:

图书标签:

• 家庭按摩
• 老年病
• 健康养生
• 图解
• 按摩疗法
• 保健
• 中医养生
• 康复
• 穴位按摩
• 疾病预防

好的，下面是为您创作的图书简介，内容不涉及《图解家庭按摩治疗（老年病）》一书的具体内容，且力求自然流畅、信息详实，字数控制在1500字左右。 --- 图书名称： 《光影流转：深度解析电影叙事结构与视觉语言》 图书简介： 本书是一部全面深入探讨电影艺术的专业论著，旨在为电影爱好者、学生及从业人员提供一个理解电影创作核心机制的全新视角。我们不探讨具体的养生或治疗方法，而是将焦点完全集中于电影——这一复杂而迷人的艺术形式上——从叙事学的角度剖析故事是如何被构建和讲述的，并结合电影技术，揭示视觉元素如何支撑并深化文本意义。 第一部分：叙事基石——故事的骨架与血肉 本部分将从经典叙事理论出发，系统梳理电影故事的内在逻辑。我们首先会详细解析“三幕剧结构”的演变与当代应用，探讨其在不同类型片（如黑色电影、公路片、科幻史诗）中的灵活变体。书中不仅会重述亚里士多德的悲剧理论在现代电影中的回响，更会引入更具前沿性的叙事模型，例如“英雄之旅”的去中心化处理，以及非线性叙事的复杂构建方式。 重点章节将深入剖析“人物弧光”的塑造。我们关注角色动机的深层挖掘、冲突点的设置艺术，以及如何通过潜台词和肢体语言展现人物的内在挣扎。书中精选了大量案例，对比分析了传统好莱坞叙事中“明确的外部驱动力”与欧洲艺术电影中“模糊的内在体验”在处理人物发展上的差异，强调了“展现而非告知”的叙事精髓。 此外，声音设计在叙事中的作用也将被提升到前所未有的高度。声音不再仅仅是背景陪衬，而是与画面同等重要的信息载体。我们将分析拟声、音乐主旋律的心理暗示作用，以及对白在信息密度控制上的艺术。例如，如何利用环境音的突然消失来制造紧张感，或者如何通过特定配乐的重复出现来暗示命运的必然性。 第二部分：视觉的语法——镜头语言的构建 电影的本质是视觉的艺术。本书的第二部分将专注于电影的“语法”——即摄影、灯光和剪辑的相互作用。我们不会停留在简单的镜头类型介绍，而是着重分析镜头选择背后的意图。 景别与视角心理学： 探讨特写镜头如何迫使观众进入角色的情感核心，广角镜头如何建立环境的压迫感或宏大感。书中特别引入了对“主观镜头”（POV）的深入研究，分析其在建立观众代入感或制造疏离感方面的微妙差异。 光影的雕刻： 我们将超越传统的三点布光法，详细阐述伦勃朗光、蝴蝶光、顶光等不同布光风格如何直接影响观众对场景氛围和角色道德属性的判断。例如，高对比度的明暗对比（Chiaroscuro）在表现内心冲突时的强大效力。 剪辑的节奏与时空重塑： 剪辑被视为电影的“时间艺术”。本章将对比蒙太奇理论（爱森斯坦的冲突性剪辑与普多夫金的并置性剪辑）在不同时代的应用。我们将拆解“跳切”、“交叉剪辑”和“慢镜头”等技术，分析它们如何加速、减缓或扭曲观众对银幕时间的感知。 第三部分：风格的烙印——导演的个人美学与流派分析 电影艺术的发展史，即是一部风格不断演进的历史。第三部分将带领读者穿越不同的电影流派，识别出那些具有强烈个人印记的导演。 我们将聚焦于电影史上几个关键的风格运动，比如意大利新现实主义对纪实美学的追求、法国新浪潮对传统电影规范的颠覆，以及好莱坞新浪潮对类型片的解构与重塑。对这些流派的分析，将聚焦于它们在摄影机运动、叙事节奏和主题选择上表现出的共同倾向和创新点。 特别设立的章节将对特定大师的作品进行“解剖式”分析。例如，对某位特定导演的全部作品进行跨度式研究，追踪其标志性的视觉母题（Visual Motifs）是如何从早期作品发展到成熟期的，以及这些母题如何贯穿其所有的电影创作，形成了不可磨灭的个人风格。本书将强调，风格并非装饰，而是表达思想和世界观的必要工具。 结语：超越银幕的对话 最后一部分将探讨电影作为文化载体所承担的社会责任与艺术边界。我们探讨了电影对社会思潮的反映与引导作用，以及当代电影在面对流媒体、虚拟现实等新媒介冲击时所做的适应与反思。本书旨在提供一套系统的理论工具，使读者能够不再是被动的接受者，而是能够主动参与到对电影文本的深度解读与批判性思考之中，真正理解光与影如何共同构建出一个完整且富有生命力的世界。 ---

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初读这本书的时候，我主要是被它那种近乎于“慢生活哲学”的叙事方式所吸引。作者似乎非常理解老年人或者需要照顾长辈的人群的心理状态——我们需要的不是那些急功近利的速成秘籍，而是那种可以融入日常、持之以恒的照护方式。书中的文字处理得非常细腻，比如在讲解如何与被按摩者进行有效沟通时，它强调的不是手法有多高超，而是“感受对方的气息和反馈”。这种人本关怀的视角，让原本可能显得冰冷的物理操作，瞬间充满了人情味。我尤其喜欢其中关于“环境营造”那一章的描述，它花了大量的篇幅去讨论光线、温度甚至背景音乐的选择，这在我看来，已经超越了单纯的按摩技术范畴，上升到了身心合一的整体疗愈层面。我按照书中的建议，给家里添置了一个香薰机，并在给老伴做足底放松时，播放了极其轻柔的自然声，那次体验的效果，明显比我之前只是生硬地按压要好得多，那种放松和愉悦感是相互传递的，这本书成功地教会了我如何用“心”去按摩，而不仅仅是用“手”。

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这本书的封面设计就给我一种非常温馨和专业的双重感觉，那种淡雅的配色和清晰的字体，让人一眼就能感受到它不是那种浮夸的养生指南，而是扎扎实实的技术手册。我特别欣赏它在排版上的用心，图文并茂的布局非常流畅，读起来完全没有那种枯燥的医学书籍的压迫感。比如，当我翻到关于肩颈放松的部分时，那些分解图的线条感极强，即便是初学者，也能通过那些细致入微的箭头和标记，准确地找到穴位和施力点。这对我一个平时工作久坐、肩膀僵硬的中年人来说，简直是救星。我尝试了书里一个简单的“环绕式揉捏法”，仅仅做了几分钟，僵硬的感觉就缓解了不少，那种即时的反馈感让人非常有信心继续往下学。而且，它并没有把所有的按摩都塑造成包治百病的灵丹妙药，而是非常谨慎地提出了不同体质和不同病症的适用范围，这一点体现了作者严谨的科学态度，让人觉得这本书的指导是建立在可靠的基础之上的，而不是空穴来风的民间偏方。整体感觉就是，这是一本既能作为床头参考书，又适合放在工具箱里的实用宝典，它的实用性远超出了我的预期。

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坦白说，我对于市面上大多数所谓的“图解”类书籍都有点保留，很多图看起来就是糊弄了事，让人分不清哪里是骨头哪里是肌肉。然而，这本书在这方面做得堪称教科书级别的水准。我对比了家中原有的几本关于穴位的旧书，这本书的解剖图示清晰度简直是一个质的飞跃。它似乎运用了一种特殊的渲染技术，使得肌肉层次、神经走向都以一种非常直观的方式展现出来，即便是像我这样对人体结构一窍不通的门外汉，也能大致分辨出深层和表层的组织结构。特别是当涉及到一些需要精准施力的“敏感区域”时，它会用虚线和不同深浅的颜色来标注最安全的施力深度和角度，这种对细节的把控，让我感到非常踏实。我曾经因为按摩用力过猛伤到过朋友的肌肉，所以对安全性非常在意。这本书提供的安全指南和禁忌操作的提示，让我这次在给邻居做辅助性理疗时，底气十足，也确保了整个过程的和谐与安全，避免了不必要的误伤。

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这本书的结构安排是经过深思熟虑的，它并非按照身体部位线性排列，而是采取了一种更贴近生活场景的逻辑。我发现它将许多看似无关的按摩手法组合在了一起，形成了一套套完整的“应对方案”。比如，它有一个专门的章节叫做“夜间辗转难眠的十分钟快速舒缓方案”，里面集合了头部、手腕和耳廓的几个关键点，要求在短时间内快速激活副交感神经。我试过在睡前执行这个流程，效果是立竿见影的，不到十五分钟，那种思绪万千、难以入睡的状态就明显平息了。更让我惊喜的是，它还为不同年龄段的老年人设计了不同的侧重点，比如针对行动不便者，它会侧重于“床上即可完成的被动性拉伸与按压”，最大程度减少了体位带来的不适。这种高度的定制化和情景化设计，让这本书的适用范围得到了极大的扩展，它不只是一本工具书，更像是一位随时待命的家庭健康顾问，总能在我需要的时候，提供最匹配情境的解决方案。

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我向来不太相信那些把按摩描述得玄乎其玄的理论，我更看重的是那些可以被量化、可被验证的效果。这本书最打动我的地方在于，它没有陷入过多的传统经络学说中，而是用一种非常现代、偏向于生物力学和神经反射学的角度来解释每一个手法背后的作用机制。它会用比较朴素的语言，解释为什么按压某个特定点能缓解远处关节的疼痛，这背后的原理阐述得清晰明了，让人心服口服。比如，它解释了“牵拉反射”在放松深层肌肉中的作用，这让我明白了为什么单纯的揉搓效果不佳，而适度的牵拉配合按压会事半功倍。此外，书末附带的那份关于“居家按摩工具的简易替代方案”的清单也极其实用，它提倡利用身边常见的物品——比如网球、擀面杖等——来进行自我辅助放松，这极大地降低了入门的门槛，让那些觉得购买专业设备有压力的人也能立刻行动起来。总而言之，这本书的理论基础扎实，实践指导明确，真正做到了“知其所以然，方能用之有效”。

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