“学习健美新知识，树立健美新观念”。本书对健美观念、健美标准作了精辟论述。“自古肥瘦各有志，求美须知应有度。”本书较详实地阐述了饮食、药物、运动等减肥方法。“羡慕他人身材好，不如回家勤锻炼。”本书还具体介绍了乳房、颈、背、胸、腰、腹、臀、臂、手、脚等各部位的健美运动，并对存在的某些缺陷如何矫正也作了具体说明。全书涉及面广，重点突出，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是追求健美身材者的理想读物。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
买来就从来没怎么看过 没想到豆瓣上竟有这个~
评分买来就从来没怎么看过 没想到豆瓣上竟有这个~
评分买来就从来没怎么看过 没想到豆瓣上竟有这个~
评分买来就从来没怎么看过 没想到豆瓣上竟有这个~
评分买来就从来没怎么看过 没想到豆瓣上竟有这个~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有