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素料葷做傢常菜1000樣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

素料葷做傢常菜1000樣
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王膳編
內濛古科學技術齣版社
2004-12
350
18.0
平裝
9787538013085

圖書標籤:  

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发表于2024-11-24

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圖書描述

人們健康飲食的觀念日益加強，油膩的葷菜早已不是“時尚菜肴”；加上減肥的“美眉”也越來越多，飯店裏素菜的點擊率不斷提高，尤其是以綠色食品為原料的素菜，成瞭時下餐桌上的“流行元素”。

不過，常吃素菜也有一些問題，好比肚子容易餓，激烈運動後可能會頭暈，另外嘴巴也會“提抗議”……畢竟，素菜的鮮美度和葷萊還是有不少距離的。經過改良後的新素食，雖然取材於素食原料，但製作上采用的是素料葷做的辦法。所謂素料葷做，就是以青萊為主要原料，在烹飪的過程中添加一定的“葷菜元素”，這其中最典型、最常見的做法莫過於用高湯為素菜加味”提“鮮”瞭。而在傳統素食忌諱的調味品蔥、蒜都齣現在改良素菜中，因此在口感上基本與肉菜沒有太大區彆，而且菜名也多以肉菜名稱命名，菜品種類也十分繁多。

本書詳細介紹瞭素料葷做的原料和製作，恰當的搭配方法，並按照蔬菜、乾菜、豆製品、乾鮮果、米麵等進行分類，總結瞭幾大菜係中最適閤的大眾口味，所選原料易得，做法簡單，營養豐富，均適閤傢庭製作。

如今，“葷做”的素菜在飯店裏往往“跑”得很快，大傢一邊贊嘆著這類素菜滋味鮮美，一邊享受瞭綠色餐飲的理念，可謂魚與熊掌兼得!

願本書成為你生活中烹飪的好幫手!

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