具体描述
本书通过两院院士的解答，探讨了有关爱滋病预防、人工关节置换术、冠心病的介入治疗、白血病预防与治疗、针灸治疗中风、肿瘤的治疗与预防、心脏疾病的外科治疗等医学常识。
作者简介
目录信息
2 载克戎院士谈――人工关节置换术
3 高润霖院士谈――冠心病的介入治疗
4 顾玉东院士谈――动手健脑
5 郭应禄院士谈――肾脏和尿路疾病
6 韩济生院士谈――戒毒
7 胡亚美院士谈――儿童白血病
8 黄志强院士谈――胆道疾病
9 黎介寿院士谈――保护肠子健康
10 黎磊石院士谈――肾脏疾病的防治
……
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
不得不说，这本书在内容呈现上，给了我一个不小的“惊喜”。我之前脑海中构筑的画面，是满满的科学术语、图表分析，甚至是严谨的临床试验数据。我以为我会需要随时翻阅字典，或者需要有扎实的医学背景才能完全理解。然而，事实是，这本书的语言风格极其平易近人。其中一位院士在谈到“心血管健康”时，并没有一开始就抛出什么血管狭窄率、血栓形成机制之类的专业名词，而是从他个人的感受出发，讲起自己年轻时身体的活力，以及随着年龄增长，身体发出的各种“信号”，比如偶尔的心悸、轻微的胸闷等等。他用非常生活化的比喻，比如把血管比作“水管”，把血液比作“流水”，来解释为什么保持畅通很重要。他还分享了自己如何通过调整饮食，比如多吃蔬菜水果，少油少盐，以及坚持每天散步来维持身体的良好状态。这种叙述方式，让我感觉不像是在阅读一本严谨的学术著作，倒更像是在听一位和蔼的长辈，用他丰富的人生经验，来指导我们如何更好地照顾自己的身体。我甚至觉得，很多内容，我的祖父母辈也可能说过类似的话，但从院士口中说出，就多了一份特别的分量。这本书的魅力，可能就在于它将科学的真理，融入到了最日常的生活实践之中。
评分这本书，我得说，我当初是被名字吸引的，觉得“两院院士”这几个字就代表着权威和深度，以为能读到一些高深莫测、直击本质的医学理论，或者是一些鲜为人知的养生秘籍。然而，当我捧着这本书，满怀期待地翻开第一页，看到的却是……嗯，怎么说呢，一种接地气的、几乎是生活化的叙述。它没有我预想中的那些复杂的术语，也没有那种“普通人难以企及”的科学解释。相反，它更像是一群经验丰富的老先生，坐在自家客厅里，一边喝着茶，一边拉家常，然后不经意间就抖落出一些关于健康的小智慧。举个例子，其中一位院士在讲到“睡眠”的时候，并没有引用最新的睡眠周期研究报告，而是详细地描述了自己年轻时候如何“硬睡”，以及后来因为生活习惯改变而不得不调整作息的经历。他用非常朴实的语言，分享了睡前如何放松，如何避免睡前摄入刺激性食物，甚至还提到了自己曾经尝试过的各种助眠方法，包括听戏曲、泡脚等等。这些内容，说实话，我在很多其他的健康类读物里也零星看到过，但从来没有像这样，从一位享誉全国的科学家口中说出来，带着一种别样的亲切感和说服力。感觉就像是，即使是最顶尖的智慧，最终也还是要回归到最基本的生活常识。这让我有点意外，但也并非全然失望，只是我对这本书的预期，需要在接下来的阅读中，做一个相当大的调整。
评分当我翻开《两院院士谈健康》这本书的时候，我确实抱有一些特定的期待。我设想着，作为“两院院士”的著作，它必然会深入探讨一些关于疾病的预防、治疗的新理论，或者揭示一些鲜为人知的生物学奥秘，甚至可能包含一些能够改变我们认知模式的科学突破。毕竟，“两院院士”是国家科学界的最高荣誉，他们的见解理应是顶尖且富有前瞻性的。然而，实际阅读下来，我发现这本书的侧重点，似乎并不在于那些高深的、前沿的学术研究。它更多地是在讲述一些非常基础、但又至关重要的健康理念。举个例子，其中一位院士在分享关于“骨骼健康”的经验时，并没有深入探讨骨质疏松的病理生理机制，或者介绍最新的骨密度检测技术。他只是用了非常朴实的语言，强调了“晒太阳”的重要性，并解释了阳光如何帮助身体合成维生素D，而维生素D又是钙质吸收的关键。他还分享了自己如何通过日常饮食，比如多摄入富含钙的食物，并配合适量的运动来保持骨骼的强健。这种内容，乍一听，似乎与我们日常所接受的健康常识大同小异。但是，从一位顶尖科学家的角度来讲述，并且结合了他个人的亲身经历和感悟，就让这些“老调重弹”焕发出了一种新的生命力。它让我意识到，即使是最简单的道理，当被最聪明的大脑反复实践和验证时，其价值也会被无限放大。
评分坦白讲，我拿到这本书时，心里确实对“两院院士”这个名头有着非常高的期许。我想象着，这本书里应该充斥着各种尖端的医学理念，或者对未来健康趋势的深刻洞察，甚至可能是一些只有在顶级实验室才能获得的科研成果的普及。毕竟，“院士”二字，本身就代表了智慧的巅峰和知识的深度。但当我真正沉浸在书页之间，我所体验到的，却是一种截然不同的阅读感受。这本书并没有给我带来那些“高屋建瓴”的宏大叙事，也没有抛出那些令我瞠目结舌的科学理论。相反，它更像是一本由一群经验丰富的智者，用最贴近生活、最朴实无华的语言，来讲述他们对健康最真切的体悟。例如，在谈到“心理健康”时，一位院士并没有引用心理学的复杂模型，或者复杂的心理疗法，而是分享了自己如何应对工作压力，如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静。他提到的方法，比如“保持一颗平常心”、“多与家人朋友交流”、“找到自己的兴趣爱好”等等，都显得无比寻常。然而，正是这种寻常，反而让我体会到一种深刻的智慧。因为这些建议，不是凭空产生的，而是经过了无数次人生考验和实践检验的。它让我意识到，科学的智慧，最终也需要回归到最基本的人类情感和生活方式中去。这本书的魅力，也许就在于它用最简单的方式，证明了最深刻的道理。
评分实在无法想象，以“两院院士”这样的头衔作为书名，内容却是如此……怎么形容呢？通俗易懂到近乎于“科普的普及版”，甚至可以说是“健康生活小贴士合集”。我本来以为会看到关于现代医学前沿的探讨，或者对某种疾病的深刻剖析，但这本书给我的感觉，更像是给所有对健康有点关注的普通大众量身定做的指南。里面提到的很多观点，像是“均衡饮食的重要性”、“适度运动的好处”、“保持良好心态的必要性”等等，都是我们耳熟能详的老生常谈。但是，这本书的特别之处在于，这些“老生常谈”是从那些在各自领域享有盛誉的院士们口中说出来的。比如，有一位院士在分享他的饮食习惯时，并没有强调什么具体的食材配比或者卡路里计算，而是反复强调“吃天然的、少加工的”、“每顿饭吃到七八分饱”之类的朴素道理。他的语言非常直接，没有华丽的辞藻，也没有复杂的逻辑推导，只是陈述事实，分享经验。这种感觉就像是，那些高高在上的科学巨匠，也同样关注着我们日常生活中最基本的生活细节。当然，对于那些期待获得“独家秘方”或者“颠覆性理论”的读者来说，这本书可能会显得有些平淡。但从另一个角度看，或许这正是它的价值所在——用最简单、最直接的方式，将最核心的健康理念传递给每一个人。
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