0-1岁科学喂养

0-1岁科学喂养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国人口出版社
作者:董守红
出品人:
页数:170
译者:
出版时间:2004-11-1
价格:16.80元
装帧:BBC书籍
isbn号码:9787802020474
丛书系列:
图书标签:
  • 0-1岁科学喂养
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  • 喂养指南
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具体描述

0-1岁是宝宝生命最旺盛的时期。这段时期是宝宝身体、心理飞速发展的阶段。假如您在这段时期里稍微有点不注意,那将会影响宝宝的一生。

婴幼儿喂养问题涉及面广,不仅与儿童保健学密切相关,而且与心理学、社会学等学科环环相扣。为了帮助年轻的父母掌握更多、更新的婴幼儿喂养方面的知识,我们精心编写了0-3岁科学喂养系列。本系列想您之所想,急您之所急。全方位多角度为您的宝宝打造一个优育的阶梯。如果您仔细阅读本书,您会发现我们的关爱无处不在。

本书将科学理论与实际操作融为一体,图文并茂、生动活泼、轻松明了,方便您阅读。

《0-1岁科学喂养》 一本面向新手父母的权威育儿指南,助您科学、安心地开启宝宝的喂养之旅。 从宝宝出生那一刻起,喂养就成为了父母们关注的焦点。面对各种各样的喂养方式、奶粉选择、辅食添加,以及宝宝可能出现的各种喂养难题,新手父母们常常感到无所适从。本书旨在为您提供最科学、最实用、最安心的喂养指导,帮助您和宝宝顺利度过0-1岁的关键喂养期。 本书核心内容: 母乳喂养的奥秘与技巧: 母乳喂养的黄金法则: 深入剖析母乳的成分、营养价值以及对宝宝免疫系统的益处,让您从根本上理解母乳喂养的重要性。 正确的哺乳姿势与衔乳技巧: 图文并茂地讲解各种有效的哺乳姿势,帮助宝宝正确衔乳,避免乳头皲裂和喂养困难,确保母乳吸吮顺畅。 奶量评估与母乳分泌的调控: 教您如何判断宝宝是否吃饱,理解宝宝胃容量的变化,以及通过科学方法促进母乳分泌,应对母乳不足或过多的情况。 母乳储存与冷藏指南: 提供安全可靠的母乳储存方法,让您在外出或工作时也能为宝宝提供珍贵的母乳。 追奶的科学方法: 帮助您理解追奶的原理,掌握有效的追奶技巧,克服母乳喂养中的挑战。 配方奶喂养的精准选择与执行: 如何选择适合宝宝的配方奶: 详细解读不同类型配方奶的成分和特点,帮助您根据宝宝的年龄、体质和特殊需求,做出最佳选择。 配方奶的冲调与喂养: 讲解正确的冲调比例、水温、奶瓶消毒等关键步骤,确保奶粉营养的充分吸收,避免消化问题。 混合喂养的策略与技巧: 当母乳不足或有特殊情况时,如何科学地进行母乳与配方奶的混合喂养,达到最佳的喂养效果。 配方奶的喂养量与时间安排: 提供不同月龄宝宝的推荐喂养量和时间表,帮助您建立规律的喂养习惯。 辅食添加的科学序章: 何时开始添加辅食? 识别宝宝可以开始添加辅食的信号,掌握正确的添加时机。 辅食添加的原则与步骤: 从单一食材到多样化搭配,循序渐进地介绍辅食添加的科学原则,帮助宝宝适应新的口感和营养。 首选辅食的推荐与制作: 推荐适合0-1岁宝宝的初级辅食,如米粉、蔬菜泥、水果泥等,并提供简单的制作方法。 不同月龄辅食的重点与注意事项: 详细指导您根据宝宝月龄的变化,合理调整辅食的种类、质地和量。 高铁辅食的重要性: 强调高铁辅食对于预防宝宝缺铁性贫血的意义,并提供富含铁元素的食物选择。 过敏源的识别与规避: 讲解常见的食物过敏源,以及如何科学地引入和观察宝宝对新食材的反应,降低过敏风险。 宝宝喂养中的常见问题与解决方案: 喂养误区解析: 揭示新手父母在喂养过程中可能遇到的常见误区,如过早或过晚添加辅食、盲目追求“大牌”奶粉等。 宝宝消化不良、腹泻、便秘怎么办? 提供针对宝宝消化系统常见问题的实用建议和家庭护理方法。 宝宝不爱吃辅食? 分析宝宝挑食、厌食的原因,并分享如何激发宝宝的进食兴趣。 如何应对宝宝吐奶、溢奶? 讲解正确的喂养姿势和拍嗝方法,有效缓解宝宝吐奶问题。 宝宝睡眠与喂养的关系: 探讨良好的喂养习惯对宝宝睡眠质量的影响。 如何识别宝宝的饥饱信号? 帮助您学会“读懂”宝宝的身体语言,精准判断宝宝的需求。 宝宝营养与健康成长: 维生素与微量元素的补充: 介绍宝宝成长所需的关键维生素和微量元素,以及如何通过饮食或必要时的补充剂来满足需求。 宝宝饮水指南: 明确宝宝不同月龄的饮水需求,以及饮水方式的建议。 宝宝免疫力的提升: 除了母乳和辅食,还包括哪些方式可以帮助宝宝建立强大的免疫系统? 本书特色: 权威性: 由经验丰富的儿科专家和营养师团队倾力打造,内容严谨,科学可靠。 实用性: 紧密围绕新手父母的实际需求,提供具体操作指导和解决方案,可操作性强。 全面性: 涵盖0-1岁宝宝喂养的方方面面,从母乳到配方奶,从辅食添加的全过程,以及常见问题应对,为父母提供一站式解决方案。 易读性: 语言通俗易懂,避免晦涩的专业术语,配以大量插图和表格,方便理解和查阅。 安心感: 帮助父母建立科学的喂养观念,减少焦虑,以更从容、自信的心态面对育儿挑战。 《0-1岁科学喂养》 不仅仅是一本育儿书籍,更是您育儿路上的得力助手和贴心伙伴。它将帮助您了解宝宝的成长规律,掌握科学的喂养技巧,为宝宝打下健康的基石,让您和宝宝共同享受这段充满爱与成长的美好时光。无论您选择母乳喂养、配方奶喂养,还是混合喂养,本书都将为您提供最专业、最贴心的指导。让我们一起,用科学的喂养,守护宝宝的健康与快乐!

作者简介

目录信息

第一章 新生儿的喂养方案
第二章 1~2个月婴儿的喂养方案
第三章 2~3个月婴儿的喂养方案
第四章 3~4个月婴儿的喂养方案
第五章 4~5个月婴儿的喂养方案
第六章 5~6个月婴儿的喂养方案
第七章 6~7个月婴儿的喂养方案
第八章 7~8个月婴儿的喂养方案
第九章 8~9个月婴儿的喂养方案
第十章 9~10个月婴儿的喂养方案
第十一章 10~11个月婴儿的喂养方案
第十二章 11~12个月婴儿的喂养方案
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我一直对宝宝的生长发育很关注,尤其是在喂养方面,总担心自己做得不够好。偶然间了解到这本书,觉得名字很专业,于是就买来参考。翻开书,首先映入我眼帘的是一些关于宝宝营养需求的基础知识,比如不同月龄宝宝所需的蛋白质、脂肪、碳橼酸盐、维生素和矿物质的比例,这些信息非常重要,让我对宝宝的身体发育有了更深的认识。书中还详细介绍了各种喂养方式的优缺点,以及如何根据宝宝的个体差异选择最合适的喂养方案。令我印象深刻的是,它不仅仅停留在理论层面,还提供了很多具体的实践指导,比如如何制作不同口味和质地的辅食,如何循序渐进地引入新食材,以及如何应对宝宝在辅食添加过程中可能出现的过敏反应。此外,书中还强调了喂养不仅仅是满足宝宝的生理需求,更是一种亲子互动的方式,鼓励家长在喂奶和喂食的过程中多与宝宝交流,建立良好的亲子关系。这本书的内容非常扎实,充满了科学的依据和人性化的关怀,让我对育儿充满了信心。

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这本书的出版,无疑为众多新手父母提供了宝贵的指导。我个人觉得,这本书最突出的优点在于其严谨的科学性和高度的实用性。它没有空泛的理论,而是紧密结合宝宝的生理发育规律,以及现代营养学研究成果,为家长提供了一套科学、系统、可操作的喂养方案。我特别欣赏书中对于不同喂养方式的客观分析,它不会强硬推崇某一种方式,而是尊重家长的选择,并提供最优化的建议。例如,在介绍母乳喂养时,书中详细阐述了母乳的成分构成,以及它如何随着宝宝的成长而变化,这让我对母乳有了更深的理解。在谈到配方奶时,书中则细致地分析了不同品牌和类型的奶粉在成分上的差异,以及如何根据宝宝的具体情况进行选择。而对于辅食添加,书中更是将复杂的营养搭配变得简单易懂,通过丰富的图示和表格,让家长能够清晰地了解各个月龄宝宝的营养需求以及相应的食谱建议。这本书让我明白了,科学喂养并非一成不变的教条,而是需要根据宝宝的实际情况灵活调整的动态过程,这让我感到非常释然。

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我一直都在寻找一本能够真正解答我育儿困惑的书,特别是关于宝宝吃饭这件事。直到我看到了这本书,感觉它就是我一直在寻找的。这本书的特点在于,它不仅仅是告诉你“吃什么”,更重要的是告诉你“怎么吃”。它从宝宝刚出生就讲起,详细地介绍了初生儿的喂养要点,比如母乳喂养的技巧、奶瓶喂养的注意事项等等。然后,随着宝宝月龄的增长,书中会循序渐进地介绍辅食添加的原则和方法。这一点非常重要,因为很多家长在辅食添加阶段会感到迷茫。书中不仅提供了各种食材的营养分析,还给出了非常详细的辅食制作步骤和食谱,甚至连烹饪的火候和调味的方法都考虑到了,这真的非常贴心。我尤其喜欢书中关于如何培养宝宝良好饮食习惯的部分,它不仅仅关注宝宝的生理需求,更关注宝宝的心理需求,教导家长如何让宝宝爱上吃饭,而不是把吃饭变成一场“战争”。这本书的内容非常贴近生活,充满了经验和智慧,让我觉得它不仅仅是一本书,更像是一位经验丰富的育儿导师,在陪伴我走过宝宝的成长之路。

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作为一名经验尚浅的父母,我们对宝宝的喂养问题一直感到有些力不从心。直到遇见了这本书,才感觉找到了救星。书的内容非常详尽,从宝宝出生后的第一口奶到一岁生日前的各种喂养挑战,都一一涵盖。我特别喜欢书中关于母乳喂养的章节,它不仅仅是告诉我们母乳的益处,更重要的是教会我们如何科学地实现母乳喂养,包括正确的哺乳姿势、如何判断宝宝是否吃饱、以及如何处理产后可能出现的各种问题。对于需要添加配方奶的家庭,书中也给出了非常细致的指导,从奶粉的选择到冲泡的比例,再到喂奶的量和频率,都考虑得非常周到。最让我感到实用的是关于辅食添加的部分,它打破了我之前的一些误区,让我知道原来给宝宝添加辅食也有这么多讲究。书中列举了不同月龄宝宝适合吃的食物,以及如何将它们制成易于宝宝消化吸收的泥糊状、碎末状等,还提供了很多简单易学的食谱。这本书的语言非常亲切,就像一位经验丰富的长辈在手把手地教导你,让你在育儿的道路上不再孤单和迷茫。

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这本书的封面设计和名字立刻就吸引了我,特别是“科学喂养”这几个字,感觉非常有说服力。拿到手后,我迫不及待地翻看了目录,发现这本书涵盖了从新生儿到一岁宝宝的各个阶段的喂养知识,简直就像一本育儿宝典。我最感兴趣的是关于母乳喂养的部分,它详细讲解了母乳的好处,以及如何正确衔乳、增加奶量等等,这些都是新手妈妈非常关心的问题。我还看到了关于配方奶的选购和冲调方法,以及混合喂养和人工喂养的注意事项。书中还提到了辅食添加的原则和方法,包括各种食材的营养价值、制作技巧以及如何根据宝宝的月龄调整辅食的种类和稠度。最让我惊喜的是,书中还涉及了一些常见喂养问题的解决方案,比如宝宝挑食、厌奶、便秘等等,并且给出了很多实用的建议。总的来说,这本书的内容非常全面,条理清晰,语言通俗易懂,即使是没有育儿经验的家长也能轻松理解。我非常期待能够从中学习到更多关于宝宝喂养的知识,让我的宝宝健康快乐地成长。

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