圖書標籤: 心理學 通俗讀物 成長 壓力管理 1
发表于2024-12-24
釋放自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《釋放自己(壓力的自我緩解與心理調適)》內容:每個人都曾被某些不良的情緒所睏擾,對任何人任何事不感興趣,所有這些都是源於各類有害的壓力,《釋放自己(壓力的自我緩解與心理調適)》教會你如何應對壓力、平衡自我、釋放壓力,使生活更有意義。
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