具体描述
编辑推荐：社会保障制度改革是一项复杂庞大的工程，本书就当前百姓最为关心的七个问题进行探讨，分别是：社会养老保险问题、失业保险问题、医疗保险问题、农村社会保障问题、城市居民最低生活保障问题、城镇住房保障问题、开征社会保障税问题。 全书力求做到理论联系实际，尽可能采用最新的资料，并将1999年末以前出台的一系列政策列入分析范围。
作者简介
目录信息
2 银色浪潮袭来
——当代中国百姓的养老保险问题
3 饭碗不是铁做的
——当代中国百姓的失业保险问题
4 生病的困惑
——当代中国百姓的医疗保险问题
5 乡村不应留空白
——当代中国农村社会保障问题
6 最后一道屏障
——当代中国城市居民最低生活保障问题
7 居者有其屋
——当代中国城镇住房保障问题
8 化缘何方
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
“安全网”这本书，绝对是颠覆了我对“安全”的固有认知。我一直以来都将安全等同于物理上的防护，比如安装防盗门、购买保险等等，对网络安全、信息安全等领域也仅仅是略知一二。但是，这本书，却将“安全”的概念，延展到了一个我之前从未触及过的广阔领域。作者在这本书中，构建了一个极其宏大且深刻的“安全”图景，它不仅仅是关于如何抵御外部的威胁，更是关于如何构建一个能够支持个体全面发展、创造和成长的“安全生态系统”。我印象最深刻的是，作者在探讨“心理安全感”的意义时，用了一种极其细腻且富有洞察力的笔触。他详细阐述了，在一个缺乏心理安全感的环境中，人们是如何逐渐失去创造力、失去勇气，甚至逐渐迷失自我。这种描述，让我深刻地体会到，一个真正意义上的“安全网”，不仅仅是防止坏事发生，更是要创造一个能够让我们安心做自己、安心去探索、安心去创造的环境。更让我感到警醒的是，作者在分析“信息过载”对我们认知能力的影响时，用了一个极其贴切且富有画面感的比喻：信息就像是一片浩瀚无垠的海洋，而我们的大脑，就像是一艘渺小的帆船。如果不能有效地管理和驾驭这片海洋，我们的帆船很容易就会被汹涌而来的巨浪所吞没。这种生动的描述，让我对日常生活中沉迷于刷手机、无休止浏览网页的行为，产生了前所未有的深刻反思。这本书的结构设计也极其巧妙，作者并没有采用传统的线性逻辑叙事，而是通过一个个引人入胜的真实案例，穿插着一些发人深省的哲学性思考，让读者在潜移默化中，逐渐构建起一个完整且具有深度的“安全”认知体系。我尤其欣赏作者在探讨“数字足迹”的潜在风险以及“身份认证”技术的未来发展方向时，所展现出的那种极其前瞻性的视野。他不仅仅关注当下的技术发展趋势，更是对未来可能出现的各种复杂且严峻的安全挑战，提出了许多极具建设性和可行性的应对策略。这本书的语言风格，既有严谨的学术深度，又不失优美流畅的文学感染力，读起来让人既能感受到情感的强烈共鸣，又能获得知识上的极大启迪。总而言之，“安全网”这本书，让我明白，“安全”绝不仅仅是抵御风险，更是一种积极的创造和精心的守护，是一种能够让我们在复杂的世界中，更好地生存、更好地生活、更能够实现自我价值的强大力量。
评分“安全网”这本书，对我来说，简直就是一次“安全意识的洗礼”。我一直以来都觉得自己是个对安全问题比较警惕的人，但读了这本书之后，才发现之前所了解的，不过是冰山一角。作者在这本书中，构建了一个极其复杂但又环环相扣的“安全系统”的描绘，它涵盖了从个体到群体，从虚拟到现实，从微观到宏观的方方面面。我印象最深刻的是，作者在探讨“信息茧房”这个概念时，用了一种非常生动形象的比喻，将我们日常生活中接触到的信息流，比作一条条河流，而算法就像是河道的挖掘者，不断地将我们导向我们感兴趣的方向，最终让我们被困在狭小的“信息池塘”里，而对外界的广阔世界一无所知。这种描述，让我瞬间就感受到了“信息茧房”的危险性。更让我警醒的是，作者在分析“网络欺凌”和“网络暴力”的成因时，并没有简单地将责任归咎于施暴者，而是深入剖析了背后所折射出的社会问题和群体心理。他认为，这些网络上的恶意，往往是现实生活中压抑和不满情绪的宣泄，而“安全网”的失效，则为这种宣泄提供了温床。这本书的叙事方式也非常独特，作者并没有按照传统的“问题-解决方案”的模式来展开，而是通过大量的真实案例，让读者自己去体会和思考，从而得出结论。这种“引导式”的阅读体验，让我感觉更加投入，也更容易将书中内容内化。我尤其欣赏作者在探讨“数据安全”时，那种辩证的视角。他并没有一味地强调数据的“危险性”，而是指出了数据在推动社会进步和改善生活方面的巨大潜力，同时也警示了我们在享受技术便利的同时，如何去平衡数据的使用和个人隐私的保护。这本书的语言风格既有学术的严谨，又不失文学的感染力，读起来丝毫不会感到枯燥。而且，书中穿插的插图和图表，也为理解复杂概念提供了很大的帮助。总而言之，“安全网”这本书，让我对“安全”二字的理解，上升到了一个全新的维度，它不再仅仅是技术的应用，更是一种社会责任，一种生活态度。
评分“减震器”这本书，简直就是我人生低谷时期的一剂“强心针”，更是一位“心灵导师”。最近的生活，让我感觉像是被一股巨大的暗流卷入，整个人被一种莫名的压力压得喘不过气来，情绪也变得非常不稳定，做什么都提不起兴趣，甚至连睡眠都成了奢侈。在我最感到迷茫和无助的时候，一本朋友赠送的“减震器”这本书，悄然出现在我的生命中。起初，我并没有对它抱有太大的期望，觉得这种类型的书籍，往往只是提供一些肤浅的安慰，很难真正解决根本问题。然而，当我翻开书页，当我开始沉浸在作者的文字中，我才发现，这本书的深度、智慧和真诚，远远超出了我最初的想象。作者并没有用一种高高在上、说教的姿态来解读人生，而是用一种极其温暖、富有同情心和理解力的笔触，分享他对人生百态、对痛苦的本质、对幸福的真谛的深刻体悟。我尤其记得其中一个章节，关于“如何与我们内心的负面情绪和谐共处”，作者并没有一味地鼓励我们去“战胜”或“压抑”这些情绪，而是循循善诱地教导我们，如何去“接纳”它们，如何去“理解”它们，如何去“转化”它们。这种全新的视角，让我深受启发。我一直以来都试图去逃避和压抑自己的负面情绪，结果却发现，它们如同跗骨之蛆，反而变得更加强大和难以摆脱。读了这本书之后，我开始尝试去拥抱自己的情绪，去倾听它们在诉说些什么，去理解它们为何而生。这种心态的转变，让我感觉前所未有的轻松，就好像卸下了压在心头多年的重担。更让我深深感动的是，作者在书中毫不避讳地分享了他自己的人生经历，那些经历中充满了挫折、痛苦和磨难，但他却能从中汲取力量，找到前行的方向，最终实现自我超越。他的故事，就好像一盏明灯，照亮了我前行的道路，给了我巨大的勇气和希望。我感觉，自己不再是孤身一人在与内心的黑暗搏斗，而是有了一个可以学习、可以借鉴、可以依靠的榜样。书中还提供了一系列非常实用且操作简便的“自我关怀技巧”，比如“感恩日记”、“积极肯定语”、“正念呼吸”等等。我尝试着去践行，虽然过程并非一帆风顺，并非每天都能严格执行，但每一次的练习，都能让我感受到一些细微而积极的变化。例如，当我感到焦虑不安的时候，我会尝试进行几次深呼吸，然后对自己说一些积极而肯定的鼓励话语，这能有效地缓解我的紧张情绪，让我重新找回内心的平静。这本书的语言风格极其优雅，而且充满了深厚的人文关怀，读起来让人感到格外舒心和放松。它就像一位慈祥而又博学的朋友，在你最需要安慰和指引的时候，轻轻地抚慰你的伤痛，为你点亮前方的道路。总而言之，“减震器”这本书，让我对生活有了全新的认识，也让我对自己有了更深刻的理解。它让我明白，即使在最艰难、最痛苦的时刻，我们依然拥有强大的内在力量，去寻找属于自己的平静，去创造属于自己的幸福。
评分“减震器”这本书，简直就是我心灵深处的一位“智慧疗愈师”。我最近经历了一段非常艰难的时期，感觉整个人都被一种无形的压力压得喘不过气来，情绪也变得非常不稳定，做什么都提不起兴趣。在我最迷茫的时候，一位朋友送了我这本“减震器”。刚拿到这本书，我并没有抱太大的期望，觉得它可能就是一些心灵鸡汤类的安慰。然而，当我开始阅读，我才发现，这本书的深度和智慧，远远超出了我的想象。作者并没有用高高在上的姿态去说教，而是用一种极其真诚和温暖的笔触，分享他对人生、对痛苦、对幸福的深刻理解。我记得其中一个章节，关于“如何与负面情绪和平共处”，作者并没有鼓励我们去“战胜”情绪，而是教我们如何去“接纳”和“转化”它们。这种观点，让我深受启发。我一直以来都试图去压抑自己的负面情绪，结果反而让它们变得更加强大。读了这本书之后，我开始尝试去拥抱自己的情绪，去理解它们，去倾听它们在说什么。这种心态的转变，让我感觉轻松了很多。更让我感动的是，作者在书中分享了他自己的人生经历，那些经历充满了挫折和痛苦，但他却从中找到了力量和智慧。他的故事，给了我巨大的勇气和希望。我感觉，自己不再是一个孤单地在与痛苦搏斗的人，而是有了一个可以借鉴和学习的榜样。书中还提供了一些非常实用的“自我关怀技巧”，比如“感恩日记”、“积极肯定语”等等。我尝试着去练习，虽然不是每天都能坚持，但每次练习后，我都能感受到一些积极的变化。比如，当我感到沮丧的时候，我会尝试写下一些让我感到感恩的事情，这能有效地转移我的注意力，让我重新感受到生活的美好。这本书的语言风格非常优雅，而且充满了人文关怀，读起来让人感到非常舒服。它就像一位慈祥的长者，在轻轻地抚慰你的伤痛。总而言之，“减震器”这本书，让我重新认识了自己，也重新认识了生活。它让我明白，即使在最艰难的时刻，我们也有能力去寻找内心的平静和力量。
评分“安全网”这本书，简直就像一股清流，让我对“安全”这个概念有了全新的理解。我一直以来都觉得，安全就是物理层面的保护，或者是一些基础的网络安全知识。但这本书，却将“安全”的维度延伸到了我从未想过的地方。作者在这本书中，描绘了一个极其广阔的“安全”图景，它不仅仅是关于我们如何保护自己免受外界的伤害，更是关于我们如何构建一个能够支持我们自由发展、蓬勃生长的“安全空间”。我印象最深刻的是，作者在探讨“心理安全感”时，用了一种非常细腻的笔触。他详细阐述了，在不安全的心理环境中，我们是如何失去创造力、失去勇气，甚至失去自我。这种描述，让我深深地体会到，一个真正意义上的“安全网”，不仅仅是防止坏事发生，更是要创造一个让我们能够安心做自己的环境。更让我警醒的是，作者在分析“信息过载”对我们认知能力的影响时，用了一个非常贴切的比喻：信息就像是一片海洋，而我们的大脑，就像是一艘小船，如果不能有效地管理好这片海洋，我们的小船很容易就会被巨浪吞没。这种描述，让我对日常生活中刷手机、浏览网页的行为，有了更深刻的反思。这本书的结构也非常巧妙，作者并没有按照线性逻辑来展开，而是通过一个个生动的案例，穿插着一些哲学性的思考，让读者在潜移默化中，构建起一个完整的“安全”认知体系。我尤其欣赏作者在探讨“数字足迹”和“身份认证”问题时，那种前瞻性的眼光。他不仅仅关注当下的技术发展，更是预测了未来可能出现的各种安全隐患，并提出了非常有建设性的建议。这本书的语言风格非常富有诗意，同时又不失理性，读起来让人既能感受到情感的共鸣，又能获得知识的启迪。总而言之，“安全网”这本书，让我明白，“安全”不仅仅是抵御风险，更是一种创造和守护，是一种让我们能够更好地生活、更好地发展的力量。
评分“安全网”这本书，我真的要好好跟你说道说道。刚拿到手的时候，看到这个名字，我以为是本关于网络安全或者信息安全的科普读物，毕竟在这个信息爆炸的时代，网络安全简直是每个人都需要了解的“必备技能”。但当我翻开第一页，就被作者那引人入胜的笔触深深吸引了。它并非枯燥的理论堆砌，而是以一种近乎叙事的方式，将那些抽象的安全概念具象化。我记得其中一个章节，作者描述了一个普通家庭如何因为一个看似不起眼的疏忽，而遭遇了足以颠覆生活的网络风险。那种紧张感，那种无力感，隔着文字都能扑面而来，让我不禁反思自己的生活习惯。这本书不仅仅是教你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么这么做”。它从最根本的层面，剖析了现代社会中我们无时无刻不被包裹在的“安全网”背后，那些无形的漏洞和潜在的危机。我尤其欣赏作者在讲解复杂技术问题时的耐心和清晰，比如关于数据泄露的原因和预防措施，我以往总是觉得那些东西离我太遥远，或者理解起来云里雾里，但在这本书里，作者用了很多贴近生活的比喻和案例，让我茅塞顿开。读完之后，我感觉自己对日常生活中接触到的各种信息，都有了更审慎的态度。以前可能会随意点击链接，或者在不明网站上填写个人信息，但现在，我会下意识地去审视，去判断，去思考其中的风险。这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种警醒，一种责任感。它就像一个忠诚的守护者，时刻提醒着我，在这个数字化的世界里，保持警惕，才能更好地保护自己。更值得称赞的是，这本书的排版和设计也相当人性化，阅读起来非常舒适，不会产生视觉疲劳。纸张的质感也很好，拿在手里有种沉甸甸的实在感，这对于喜欢阅读纸质书的我来说，是加分项。总而言之，“安全网”这本书，绝对是值得每个人去阅读的，它不仅仅关乎数字生活，更关乎我们现实世界的安全和隐私。
评分“减震器”这本书，简直就是我最近一段时间的“精神慰藉”和“情绪稳定剂”。说实话，生活压力真的太大了，工作上的KPI，生活中的各种琐事，人际关系的复杂，总能把人压得喘不过气来。我一直觉得自己是个比较“抗压”的人，但最近明显感觉有些力不从心，情绪起伏也比较大，常常会因为一些小事而焦虑不安。偶然的机会，我听朋友推荐了这本书，名字听起来就很有意思，“减震器”，顾名思义，就是用来缓冲冲击、吸收能量的。我当时就觉得，这也许就是我需要的。拿到书后，我并没有立刻开始读，而是先翻了翻目录，发现里面涉及的内容非常广泛，从心理学理论，到生活技巧，再到一些哲学思考，应有尽有。这让我对这本书的期待值瞬间拉满。读下去之后，我发现作者的文字非常有力量，而且充满智慧。他并没有用高高在上的姿态去讲道理，而是像一个过来人，娓娓道来，分享自己的经历和感悟。书中有很多关于如何面对挫折、如何调整心态、如何在压力下保持冷静的实用方法。我记得其中一个章节，讲到如何应对“负面情绪的漩涡”，作者提供了一些非常具体的操作步骤，比如“情绪记录法”、“认知重构练习”等等。我尝试着去实践了一下，效果真的出乎意料的好。原本让我感到极度烦躁的事情，在经过作者的方法处理后，似乎就没有那么难以接受了。更让我喜欢的是，这本书并不鼓励我们“逃避”压力，而是教我们如何“转化”压力，如何从中汲取力量。它让我明白，生活中的困难和挑战，并非都是坏事，它们可以是让我们成长和蜕变的契机。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加坚韧了，遇到问题的时候，不再是第一时间感到恐惧和绝望，而是会先尝试去分析，去寻找解决方案。这种心态的转变，对我来说是巨大的。而且，这本书的语言风格也非常轻松幽默，读起来一点也不枯燥，常常会让我忍俊不禁。封面的设计也很有艺术感，色彩搭配非常舒服，让人心情愉悦。总而言之，“减震器”这本书，就像一个随身的“心灵教练”，在我感到迷茫和无助的时候，总能给我指引和力量。
评分“安全网”这本书，我必须得说，它完全超出了我的预期。我一开始对它抱着一种“看看再说”的态度，觉得不过是又一本泛泛而谈的安全指南。但它给我带来的震撼，绝对是前所未有的。作者在书中构建了一个宏大的叙事框架，将看似孤立的安全问题，巧妙地串联起来，形成了一个完整的、动态的“安全网”图景。我最深刻的印象是，他不仅仅关注技术层面的安全，更深入地探讨了社会、心理、甚至伦理层面的安全隐患。比如，书中对于“信任的陷阱”的分析，让我茅塞顿开。在信息爆炸的时代，我们很容易因为缺乏辨别能力，而落入虚假信息的陷阱，这不仅会损害我们的个人利益，更可能对社会稳定造成威胁。作者通过大量的案例研究，揭示了这些陷阱是如何设计的，以及我们应该如何识别和规避。更让我惊叹的是，作者在讨论“个人隐私”这个话题时，并没有仅仅停留在技术层面，而是上升到了哲学的高度，探讨了“隐私”与“自由”之间的复杂关系。他提出了一个非常有意思的观点，即“过度透明”也可能成为一种新的“不安全”。这让我对许多司空见惯的“便捷服务”产生了深刻的反思。这本书的结构也非常严谨，逻辑清晰，条理分明。作者从宏观到微观，层层递进，让读者在理解的过程中，逐步建立起一个完整的安全认知体系。我特别喜欢他引用的那些历史事件和文学作品，这些看似与安全无关的元素，却被作者巧妙地用来佐证他的观点，使得论述更加生动和富有说服力。读完这本书，我感觉自己对“安全”的理解，不再是碎片化的，而是形成了一个系统性的认知。我不再仅仅关注那些表面的威胁，而是开始思考更深层次的、潜在的风险。这本书就像给我打开了一扇新世界的大门，让我看到了一个更加复杂、但也更加值得我们去守护的“安全”的世界。排版设计也很精美，阅读体验绝佳，让我能够沉浸其中，享受阅读的乐趣。
评分“减震器”这本书，简直就是我人生低谷时期的“一束光”。我最近经历了一些非常艰难的时刻，感觉整个世界都变成了灰色，做什么都提不起兴趣，而且经常会失眠，整个人都处于一种非常疲惫的状态。朋友看我这样，就送了我这本“减震器”。拿到书的时候，我并没有抱太大的希望，觉得这种书可能也就是心灵鸡汤一类的，听听会舒服一点，但解决不了根本问题。然而，当我开始阅读，我却被作者深邃的洞察力和真诚的笔触深深打动了。这本书并没有提供那些“速效救心丸”式的解决方案，而是通过一个个真实的故事，一种循序渐进的方式，引导读者去探索内心深处的痛苦，并找到自我疗愈的力量。作者在书中花了很大的篇幅去探讨“情绪的根源”，他并没有简单地将负面情绪归结为“想不开”，而是深入挖掘了导致这些情绪产生的社会、家庭、甚至是童年经历的因素。这让我感觉，自己的痛苦是被理解和接纳的，而不是被忽视或被责怪的。我尤其欣赏作者在书中提倡的“自我关怀”的理念。他鼓励我们放下对自己的严苛要求，学会像对待朋友一样去对待自己，去理解自己的脆弱，去接纳自己的不完美。这一点对我来说，是颠覆性的。我一直以来都对自己要求很高，一旦达不到目标就会感到深深的自责和挫败。读了这本书之后，我开始尝试去对自己宽容一些，去接受一些不那么完美的自己。这种心态的转变，让我感觉轻松了很多。书中还提供了一些非常实用的“情绪管理工具”，比如“感恩练习”、“正念冥想”等等。我尝试着去实践，虽然不是每天都能坚持，但效果确实是有的。至少，在情绪低落的时候，我多了一些可以依靠的“工具”。这本书的语言非常温暖，充满了同情心和理解力，读起来就像和一位慈祥的长辈在交流。它让我感到不那么孤单，让我知道，即使在最黑暗的时候，也总有走出困境的希望。整体的装帧设计也非常考究，封面色调柔和，内页排版舒适，让人在阅读时能感受到一种宁静和祥和。
评分“减震器”这本书，简直就是我人生路上的一位“智慧引路人”。我一直觉得自己是个比较“硬核”的人，不太容易被外界的事情影响，但最近发生的一些变故，让我感觉自己的“盔甲”出现了裂痕，情绪一度非常低落，做什么都提不起劲。在我最需要支持的时候，一本朋友送的“减震器”出现在我面前。我刚开始翻看的时候，觉得这本书的题目很有意思，但并没有抱太大的希望，觉得它可能更多的是一些宽慰人心的话。然而，当我深入阅读下去，我才发现，作者的智慧远远超出了我的想象。他并没有用空洞的理论去说教，而是通过一个个充满哲理的小故事，或者是一些非常贴近生活的场景，来阐述那些深刻的道理。我记得其中一个关于“接受不确定性”的故事，让我豁然开朗。我一直以来都喜欢掌控一切，害怕意外发生，但人生本就是充满未知，过度的担忧只会让自己更加痛苦。作者通过这个故事，让我明白，学会接受生活中的不确定性，反而能让我们更从容地应对挑战。更让我欣赏的是，作者在书中提倡的“积极悲观主义”的哲学观。他并没有回避生活中的痛苦和困难，而是承认它们的存在，但同时鼓励我们从中寻找意义和价值。这种观点，对我来说是前所未有的。它让我不再试图去“逃避”痛苦，而是学会与之共处，并从中汲取力量。书中还提供了很多非常实用的“情绪调节技巧”，比如“正念呼吸”、“自我对话”等等。我尝试着去练习，虽然过程有点磕磕绊绊，但确实能感受到一些积极的变化。比如，当我感到焦虑的时候，我会尝试进行几次深呼吸，然后对自己说一些鼓励的话，这能有效地缓解我的紧张情绪。这本书的语言风格非常优雅，而且充满了人文关怀，读起来让人感到非常温暖。它就像一位博学而又充满爱心的朋友，在你迷茫的时候，为你点亮前行的道路。总而言之，“减震器”这本书，让我重新认识了生活，也重新认识了自己。它让我明白，即使在最艰难的时刻，我们也有能力去寻找内心的平静和力量。
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