具體描述
《永遠聰明》的宗旨在於改善人的記憶力和精力集中程度，增強人的體力和智力承受能力。書中的小竅門都經過瞭縝密的驗證，並在實踐中成功運用。在閱讀《永遠聰明》時，請讀者一定要弄清楚，書中的建議在什麼情形下對自己有用，如果齣現不適癥狀，應及時嚮醫生和專傢詢問。聰明與纔智是人生最寶貴的精神財富。在當今時代，無論是在事業上還是在生活中，要想有所成就或得到享受，必須具備靈活的外部環境適應能力。而超強的記憶力、聰明的頭腦、充沛的精力和健康的身體——就是良好的競技狀態，也是必備的條件。
良好的競技狀態包括——
物質方麵：水、氧氣、氫基酸、維他命以及充足的睡眠。
精神方麵：目標、挑戰、動力、自信，勤奮、樂觀、把職業當作一種使命以及能夠擺脫任何羈蚌的心理素質。
如果能夠滿懷激情地投入到你所從事的事業中，那麼，你就進入瞭充滿機遇的世界。至於能否取得成功，您完全可以相信自己的記憶力和創造力。
著者簡介
圖書目錄
一 前言
二 測測您的記憶力
三 引言和說明
1 保持和完善您的智力能力的觀點、看法
2 未被開發的潛力
四 人的大腦
1 人體細胞
2 頭部有兩個腦
3 關鍵在於開發新的領域
4 放鬆――纔智訓練的一個重要因素
五 更好的學習和記憶
……
六 竅門
……
七 您可以成為記憶力的專傢
……
八 再來測測您的記憶力
九 強健的大腦需要強健的體魄
……
· · · · · · (收起)
二 測測您的記憶力
三 引言和說明
1 保持和完善您的智力能力的觀點、看法
2 未被開發的潛力
四 人的大腦
1 人體細胞
2 頭部有兩個腦
3 關鍵在於開發新的領域
4 放鬆――纔智訓練的一個重要因素
五 更好的學習和記憶
……
六 竅門
……
七 您可以成為記憶力的專傢
……
八 再來測測您的記憶力
九 強健的大腦需要強健的體魄
……
· · · · · · (收起)
讀後感
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