上班族的53个生存法则

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出版者:
作者:熊力樊
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005-1
价格:20.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787802070776
丛书系列:
图书标签:
  • 职场生存
  • 职场技能
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 职场发展
  • 工作技巧
  • 生活平衡
  • 实用指南
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具体描述

全书共五章,内容为初涉职场、新手上路、笑傲职场、跳槽族全功略、创业法则等,介绍了职业生涯的全过程。

《职场生存指南:智慧、效率与心境的平衡术》 在这快速变幻、竞争激烈的现代职场中,我们每个人都扮演着不同的角色,承担着各自的使命。从初入职场的新鲜人,到经验丰富的中坚力量,亦或是寻求职业突破的探索者,我们都面临着共同的挑战:如何在繁杂的工作中保持高效?如何与形形色色的人建立良好的合作关系?如何在压力之下维持内心的平和?《职场生存指南》并非一套刻板僵化的规则手册,而是一本为你量身打造的、关于如何在职场中游刃有余、实现个人价值的智慧之书。 本书的核心在于探索一种更加灵活、更加人性化的职场生存之道。它不仅仅关注“如何做”,更深入地探讨“为何这样做”以及“如何在做的过程中保持自我”。我们将从多个维度剖析职场中的关键要素,为你提供一套行之有效的行动框架。 第一部分:高效能工作术——让时间为你所用 在信息爆炸和节奏加速的时代,时间是我们最宝贵的资源。本部分将引导你掌握一套科学的时间管理方法,让你摆脱“瞎忙”的困境。 目标设定与优先级排序: 学会清晰地定义你的工作目标,并掌握SMART原则等方法,将模糊的任务转化为可执行的步骤。理解“重要且紧急”之外的象限,学会辨别真正能带来价值的优先级,而非被琐事牵着鼻子走。 任务分解与执行策略: 面对庞大的项目,如何将其分解为易于管理的小块?我们将介绍番茄工作法、GTD(Getting Things Done)等成熟的待办事项管理系统,帮助你构建流水线式的任务处理流程,提高专注度和效率。 抗干扰与深度工作: 电子设备的频繁干扰、办公室的噪音、突如其来的会议……如何在这样的环境中保持深度工作状态?本书将提供一系列实用的技巧,包括创造专属的“无干扰时间”、利用科技工具进行效率管理、以及培养专注力的内在习惯。 复盘与持续优化: 完成任务并非终点,学会复盘和总结经验教训,是实现持续进步的关键。我们将指导你如何进行有效的每日、每周、每月复盘,找出效率瓶颈,并不断调整和优化你的工作方法。 第二部分:人际智慧与沟通之道——构建稳固的合作网络 职场不是一个孤岛,良好的人际关系是支撑你前进的重要力量。本部分将聚焦于如何在职场中建立信任、化解矛盾、并与同事、领导、下属建立积极互动的关系。 有效沟通的艺术: 倾听比表达更重要,理解对方的意图是沟通的基石。本书将深入探讨积极倾听的技巧、清晰表达的原则、以及如何在不同沟通场景下(如会议、邮件、私下交流)运用得体有效的语言。 情商在职场中的应用: 理解和管理自己的情绪,并感知他人的情绪,是建立良好人际关系的核心。我们将探讨情绪识别、情绪调节、同理心等情商要素,以及如何在压力和冲突面前保持冷静和专业。 建立信任与合作: 信任是合作的黏合剂。本书将提供建立信任的具体方法,包括兑现承诺、坦诚沟通、支持同事等。同时,也将指导你如何主动寻求合作机会,以及如何与不同性格、背景的同事高效协同。 处理冲突与棘手关系: 职场中难免会有摩擦和分歧。本书将教授你如何以建设性的方式处理冲突,识别潜在的职场政治,以及如何与难以相处的同事保持距离或进行有效沟通。 向上管理与向下赋能: 如何与你的领导建立良好的工作关系,确保你的贡献被看见?如何有效指导和激励你的团队成员,让他们发挥最大潜能?本书将提供针对性的策略,帮助你在不同层级关系中游刃有余。 第三部分:心境调适与职业成长——成为更好的自己 除了工作技能和人际关系,内心的力量同样重要。本部分将关注如何在职场压力下保持积极心态,并规划个人的职业发展路径。 压力管理与情绪疏导: 职场压力是常态,学会有效的压力管理至关重要。本书将介绍冥想、正念、运动、兴趣爱好等多种缓解压力的方式,帮助你建立强大的心理韧性。 构建积极的自我认知: 认识自己的优势和劣势,接受不完美的自己,是自信和成长的开端。我们将引导你如何进行自我评估,培养积极的自我对话,并从挫折中汲取力量。 持续学习与技能提升: 知识和技能的更新迭代是职场发展的常态。本书将鼓励你建立终身学习的习惯,指导你如何主动获取新知识、掌握新技能,并将其应用于工作实践。 职业规划与生涯发展: 明确你的职业目标,并为之制定清晰的行动计划。本书将帮助你审视你的职业道路,探索不同发展方向,并提供如何在工作中实现职业转型的建议。 平衡工作与生活: 职场成功不应以牺牲个人生活为代价。本书将强调工作与生活平衡的重要性,并提供实用策略,帮助你合理分配精力,享受工作之外的精彩人生。 《职场生存指南》是一本为你量身打造的个性化工具箱,它尊重每个人的独特性,鼓励你在理解基本原则的基础上,根据自身情况灵活运用。阅读本书,你将获得一套应对职场挑战的智慧武器,学会如何在复杂环境中保持清醒的头脑,在压力之下寻找到内心的平静,最终在职业生涯中实现持续的成长与幸福。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在我看来,《上班族的53个生存法则》不仅仅是一本书名,更像是职场人的一份指南,一份在迷雾中指引方向的灯塔。我之所以如此期待,是因为我深刻体会到,在如今竞争激烈的职场环境中,仅仅依靠勤奋和专业知识是远远不够的。我们需要的是一种更深层次的智慧,一种懂得如何与环境、与他人和谐共存的能力。我迫切地想知道,这本书里提到的“生存法则”是否能够教会我如何更好地平衡工作与生活,如何在压力巨大的环境中保持内心的宁静,以及如何在职业发展中找到属于自己的道路。我特别希望它能提供一些关于如何识别和规避职场陷阱的建议,让我能够少走弯路,更安全地发展。我更期待的是,这本书能够在我感到迷茫和无助的时候,给我一些启发和力量,让我能够重新审视自己的价值,并且更坚定地向前迈进。如果这本书能够让我对自己的职场未来多一份信心,少一份焦虑,那么它对我来说,就是一本不可多得的“职场救生圈”。

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读到这本书的名字,我脑海中瞬间闪过无数个在办公室里经历过的“惊心动魄”的瞬间。那些需要绞尽脑汁去应对的会议,那些让人头疼不已的报表,还有那些总是无法捉摸的同事和领导,都让我觉得,职场简直就是一场没有硝烟的战争。而《上班族的53个生存法则》,就像是在这场战争中发出的信号弹,指引着我们前进的方向。我非常好奇,这本书的作者是如何总结出这“53个”法则的?它们是否都是基于真实的工作经历,并且经过了时间的检验?我特别想了解,书中是否会提及一些关于时间管理和任务优先级排序的技巧,因为这正是我目前最需要改进的地方。我常常感到时间不够用,或者是在处理多项任务时感到力不从心。我希望这本书能够给我一些切实可行的建议,帮助我更有效地规划我的工作时间,并且能够区分轻重缓急,从而提高我的工作效率。而且,我希望它能够教会我如何更好地与他人协作,如何在团队中发挥自己的作用,而不是一个人单打独斗。如果这本书能让我感受到一丝“不再孤军奋战”的温暖,那我一定会非常感激。

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我是在一个偶然的机会下,在书店里翻到这本《上班族的53个生存法则》的。当时就被它书名里那种直戳人心的力量所吸引,感觉就像是为我量身定做的一样。我本身就是一个比较内向的人,在职场上总是容易吃亏,不太懂得如何表达自己的想法,也不擅长与人打交道。所以,当我看到这本书的标题时,我内心深处就涌起了一股强烈的渴望,希望它能教会我一些在职场中“生存”的技巧。我尤其想知道,如何才能在保持自己原则的同时,又不至于被别人排挤或者被当作软弱可欺的对象。书中会不会提到一些关于沟通的技巧,比如如何更有效地与老板、同事和客户进行交流,如何化解冲突,或者是在团队合作中扮演更重要的角色?我希望这本书能提供一些具体的案例,让我能够更好地理解这些法则,并且能够将它们运用到实际工作中。毕竟,纸上谈兵终究是虚的,我更看重的是它能否真正地帮助我提升我的职场竞争力。而且,我非常好奇,这本书的作者本身是否也是一个有丰富职场经验的人,他的经历和感悟是否能够给我带来一些启发?我期待着这本书能够成为我职场道路上的一个重要指引,帮助我少走弯路,更顺利地实现我的职业目标。

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这本书的名字《上班族的53个生存法则》听起来就充满了“干货”,而且“53个”这个数字也显得非常有分量,让我觉得作者一定花了很多心思来总结这些经验。作为一个在职场摸爬滚打多年的老兵,我深知职场中的水有多深,竞争有多激烈。有时候,仅仅依靠努力工作是不够的,还需要一些策略和智慧来保护自己,并且获得更好的发展机会。我特别想知道,这本书里提到的“生存法则”是否涵盖了职场中的方方面面,比如如何处理人际关系,如何提升工作效率,如何应对压力,甚至是如何规划自己的职业生涯。我希望这本书能够提供一些前人总结出来的宝贵经验,让我能够少犯一些错误,并且能够在这个充满挑战的环境中更好地发挥自己的优势。我非常期待这本书能够给我一些新的视角和思考方式,让我能够重新审视自己在职场中的定位和发展方向。有时候,我们会被固有的思维模式所束缚,而一本好的书籍,往往能够打破这些束缚,为我们打开新的视野。我希望这本书能够成为我的“职场秘籍”,让我在面对各种复杂情况时,都能游刃有余,应对自如。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,那种略带疲惫但又不失坚韧的插画风格,一下子就抓住了我这种常年奋斗在写字楼里的“社畜”的心。拿到书的那一刻,我脑海里就浮现出了无数个加班到深夜、面对堆积如山的工作、以及那些令人抓狂的同事和领导的场景。我期待着这本书能够像一个经验丰富的前辈,在我迷茫无助的时候,递给我一杯热咖啡,然后轻描淡写地告诉我:“嘿,别担心,我们都走过来了。” 我想知道的是,那些“生存法则”是否真的能帮助我应对职场中的各种挑战, whether it's about how to navigate office politics, manage workload effectively, or simply maintain my sanity in a high-pressure environment. 我特别希望它能提供一些实用的技巧,而不是空泛的道理。比如,当老板突然提出一个不切实际的要求时,该如何巧妙地拒绝,又不至于得罪人?当同事抢了我的功劳,我应该如何维护自己的权益,同时又不显得咄咄逼人?这些都是我每天都在思考的问题,也是我迫切需要找到答案的地方。而且,我希望这本书能够提供一些精神上的支持,让我知道自己并不孤单,在职场这条充满荆棘的道路上,还有许多人和我一样,在努力地向前奔跑。如果这本书能够让我对未来多一份信心,少一份焦虑,那它就值回票价了。

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一直以来,我都觉得自己在职场上是一个“努力型”选手,但似乎总缺少一些“巧劲”。看到《上班族的53个生存法则》这个书名,就好像击中了我的软肋。我是一个比较直接的人,不太擅长委婉地表达自己的想法,也容易在一些人际交往中吃亏。我特别想知道,这本书里会不会包含一些关于如何“说话的艺术”的技巧,比如如何用更得体的方式向上级汇报工作,如何巧妙地拒绝不合理的请求,又或者是在团队会议中如何有效地提出自己的观点,而不至于被忽视。我希望它能提供一些可以模仿和借鉴的对话范例,让我能够更有底气地面对职场中的各种沟通场景。我更期待的是,这本书能够帮助我建立一种更自信的姿态,让我能够更从容地应对职场中的各种挑战,并且能够更好地展现自己的价值。如果这本书能够让我感觉自己在职场上不再那么被动,而是能够掌握更多的主动权,那它对我来说,就是一本非常有价值的读物。

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这本书的名字《上班族的53个生存法则》就如同一个巨大的诱惑,精准地击中了每一个身处职场、努力求存的上班族的心。我之所以对它产生浓厚的兴趣,是因为我发现,在这个日新月异的时代,仅仅依靠专业技能已经不足以保证你在职场上稳步前行。很多时候,更需要的是一种智慧,一种洞察人心的能力,以及一种在复杂环境中游刃有余的技巧。我迫切地想知道,这本书里提到的“生存法则”究竟包含了哪些方面的内容?是关于如何在高压环境下保持身心健康?是如何巧妙地处理办公室政治,避免成为牺牲品?还是如何在快速变化的行业中不断学习,保持竞争力?我希望这本书能够提供一些具有前瞻性的建议,能够帮助我预测职场可能出现的挑战,并提前做好准备。我特别期待它能够分享一些关于个人品牌塑造的技巧,如何让自己在众多同事中脱颖而出,并且获得更多的机会。如果这本书能够让我对未来的职业发展多一份清晰的认识,并且掌握一些实用的工具,那么它在我看来,就是一本值得反复阅读的“职场宝典”。

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拿到这本书的那一刻,我第一反应是,这名字起得太对了!“生存法则”这四个字,简直就是我的职业生涯的写照。我是一名普通的小职员,每天都在为五斗米折腰,同时还要面对各种各样的人际关系和工作压力。这本书的封面设计也很有意思,那种淡淡的忧伤中又透露出希望的感觉,非常贴合我的心境。我非常好奇,这“53个”法则具体都是些什么?是关于如何提高工作效率的方法,还是关于如何处理好与领导和同事的关系的秘诀?我希望它能教我一些在办公室里“夹缝求生”的技巧,比如如何拒绝不合理的要求,如何在不招人厌烦的情况下表达自己的意见,或者是在团队合作中如何避免成为那个总是“默默付出”却不被看见的人。我更期待的是,这本书能够帮助我建立一种更积极的心态,让我不再那么容易被职场中的负面情绪所影响,而是能够找到属于自己的节奏,并且在工作和生活中找到平衡。如果这本书能让我感觉不那么孤单,让我知道我不是一个人在战斗,那我就觉得很值得了。

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这本书的名字,《上班族的53个生存法则》,光是听着就充满了力量和实用性。我是一名普通的职场人士,每天都面临着各种各样的问题和挑战,从工作压力到人际关系,都需要我去处理。所以我对这本书充满了期待,希望能从中找到一些能够帮助我更好地“生存”下去的方法。我非常好奇,这本书是如何从53个角度去解读“生存”的?它是否涵盖了职场中我们经常会遇到的各种难题,比如如何应对职业倦怠,如何在高压环境下保持积极的心态,或者是在团队合作中如何成为一个受欢迎的成员?我特别希望这本书能提供一些非常具体的、可操作的建议,而不是一些空泛的理论。例如,当遇到一个难以相处的同事时,我应该如何调整自己的心态,并且有效地与之沟通?当工作出现失误时,我应该如何承担责任,并且从中学习?如果这本书能够让我对职场有更深刻的理解,并且掌握一些“保命”的技能,那对我来说,就是一本非常有价值的参考书。

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我之所以对这本书如此期待,是因为我一直觉得自己在职场上缺乏一些“软技能”。我的工作能力毋庸置疑,但往往在与人打交道、处理复杂人际关系方面,总会显得有些吃力。这本《上班族的53个生存法则》的名字,仿佛就点醒了我一直以来都在寻找的东西。我特别好奇,书中是否会分享一些关于情商的提升方法,比如如何更好地理解他人的需求,如何有效地表达自己的情感,以及如何在关键时刻做出恰当的反应。我希望它能告诉我,在职场中,除了硬实力之外,软实力究竟有多么重要,以及如何去培养和运用这些软实力。我更期待它能提供一些具体的案例分析,让我能够从中学习到一些应对职场挑战的实用技巧,而不仅仅是泛泛而谈的理论。比如,当遇到一个难缠的客户时,该如何保持冷静并找到解决方案?当团队意见不合时,该如何促成共识?这些都是我非常感兴趣并且亟需掌握的技能。如果这本书能够帮助我更好地融入职场环境,提升我的沟通和协调能力,那么它对我来说,无疑是一份珍贵的礼物。

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