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发表于2024-12-24
福壽丹書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《福壽丹書》明天啓四年初刊時名《福壽丹書》(一名《五福萬壽丹書》)為六捲本。篇目有"安養篇、延齡篇、服食篇、采補篇、玄修篇、清樂篇"。後於崇禎三年修訂時,刪去瞭"玄修篇"和"清樂篇",增補瞭"髒腑篇",取名《萬壽丹書》五捲本。《福壽丹書》共七捲,為明代養生專著,成書於明天啓四年(1624年)。內容包括:一福安養篇,主要闡述衣、食、住、行、宜忌與長壽之關係;二福延齡篇,載諸仙修煉圖勢及秘訣;三福服食篇,錄有關抗老防衰、益壽延齡之食療、食養方;四福采補篇,介紹呂祖采補延年秘籙與房中養生至要;五福玄修篇,授氣功、煉丹之術,乾坤交媾之法;六壽清樂篇,宣傳清樂之樂;髒腑篇,論述髒腑對人體之重要性與保護之方。
雖然不能挖齣作者的生卒年月,世壽幾何。但裏麵有幾個導引動作,已經被日本人用作自愈療法的研究。可見此書的含金量不低。
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評分
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