具体描述
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
作者简介
目录信息
第一章 太极拳的优点
第二章 太极拳在行功时的心理作用
第三章 太极拳在动作特点上的生理作用
第四章 太极拳在技击上的力学根据
第五章 盘架子时应当注意的法则
第六章 练习推手时应当注意的法则
第七章 拳式名称
第八章 基本动作
第九章 拳式图解
第十章 推手图解
附录 王宗岳的太极拳谕
· · · · · · (收起)
第二章 太极拳在行功时的心理作用
第三章 太极拳在动作特点上的生理作用
第四章 太极拳在技击上的力学根据
第五章 盘架子时应当注意的法则
第六章 练习推手时应当注意的法则
第七章 拳式名称
第八章 基本动作
第九章 拳式图解
第十章 推手图解
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读后感
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