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《福寿丹书》明天启四年初刊时名《福寿丹书》（一名《五福万寿丹书》）为六卷本。篇目有"安养篇、延龄篇、服食篇、采补篇、玄修篇、清乐篇"。后于崇祯三年修订时，删去了"玄修篇"和"清乐篇"，增补了"脏腑篇"，取名《万寿丹书》五卷本。《福寿丹书》共七卷，为明代养生专著，成书于明天启四年（1624年）。内容包括：一福安养篇，主要阐述衣、食、住、行、宜忌与长寿之关系；二福延龄篇，载诸仙修炼图势及秘诀；三福服食篇，录有关抗老防衰、益寿延龄之食疗、食养方；四福采补篇，介绍吕祖采补延年秘箓与房中养生至要；五福玄修篇，授气功、炼丹之术，乾坤交媾之法；六寿清乐篇，宣传清乐之乐；脏腑篇，论述脏腑对人体之重要性与保护之方。

目录
安养篇引
一福安养篇
居处
饮食
调摄
按摩
啬神
嗳气
保形
附发汗愈病五
形图
节欲
养老
戒忌
延龄篇引
二福 延龄篇
功药（附诸仙练
功图）
篇图式、二图式、
三图式
三样图器总论
神仙接命秘诀
河图数
附调气治诸
病法
水潮除后
患法
起火得长
安法
梦失封金
柜法
形衰守玉
关法
鼓呵消积
滞法
兜礼治伤
寒法
即齿方无
病法
观升鬓不
班法
运睛除眼
害法
掩耳治头
眩法
托踏应无
病法
搓涂自驻
颜法
闭摩通滞
气法
凝抱固丹
田法
谈食能多
补法
无心得大
还法
运识五脏升
降法
动功六字延
寿诀
修身秘旨
第一篇行功
指引
第二篇静坐
功夫
附葛仙周天火候
诀法
附葛仙金液还
丹诀
附张三峰祖师玄
要篇摘锦
附穴名要览
服食篇引
三福 服食篇
服食
去三虫方
天门冬膏
服地黄
服黄精方
服乌麻
饵柏实
饵松子
彭祖服松脂方
服获苓酥
服杏仁法
服杏 仁酥
服莲肉粥
服芡实子粥
服薏苡仁粥
服楂梨膏
服桂花饼
服梅酥饼
服法制人参膏
服菖蒲酒
服构杞酒
服法制枸杞
子方
服五加皮酒
服菊花酒
服菊丸
服紫苏子酒
服固本酒
神仙大补酒
三仙延寿酒
延龄聚宝酒
服猪肚羹
服猪腰粥
服牛乳方
取牛乳方
常服牛髓膏
服牛髓膏
服羊头蹄方
服猪肪羊肝
服羊肉粥
服羊脊髓粥
服羊五脏方
服班体
服耆婆汤方
服蜜饵方
服油柑方
服乌麻脂方
饵云母水方
辟谷四仙方、茯
苓饼
防俭饼
观音辟谷丹
大黄芪丹
太极丸
八制茯苓丸
长春广嗣丹
补肾种子黑发乌
须奇方
二仙十八宿延年
益寿神丹
延年益寿不
老丹
任太史秘传延
寿方
益寿延年不
老丹
少阳丹
老龙丸即固精
还元丹
黑发乌须方
神妙乌须方
乌须固齿散
乌须黑发神
仙梳
换须妨白方
长发方
生眉方
打阳起石法
打灵砂法
制真汞丹法
采补篇引
四福 采补篇
吕祖御敌既济
真经
吕祖采补延年
秘�
碧霞采补长生
秘要
三峰采战秘诀
戒忌十段锦
素女论
投好得人
阴中八遂
交合九势
锁关十要
男子六错
女子五迷
四季养性
子午进火
运火
精妙要机
玄关要言
刘海蟾玉泉无
泄歌
秘旨鹧鸪天
种子之法
汉钟离老祖阴
阳二仙丹
吕纯阳却病乌须
延年仙茶方
玄修篇引
五福 玄修篇
止念第一
采药第二
识炉鼎第三
入药起火第四
坎离交�第五
乾坤交�第六
攒簇火候第七
阳神脱胎第八
忌神合虚第九
内丹三要
玄牝图
火候图
玄牝
后附修丹摘要
太上老君筑基
作用
清乐篇引
六寿 清乐篇
四景调
山舍乐
斋中咏
花所咏
梅花赋
修竹赋
夜读赋
读书乐
警悟选
醒世语
醒迷歌
至宝歌
炎凉歌
一笑歌
百忍歌
养心歌
长恨歌
谯鼓歌
放生文
劝世文
乐志论
自乐词
色戒箴
清语摘奇
五�约
率真铭
读脏腑纪事
脏腑篇
脏腑论
脏腑图
附常用诸药
制法
祝养生家五则
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