白领纪要

白领纪要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新星出版社
作者:(日)津村记久子
出品人:
页数:192
译者:赵晖
出版时间:2012-11
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787513308625
丛书系列:中日青年作家优秀作品集
图书标签:
  • 津村记久子
  • 日本
  • 小说
  • 日本文学
  • 职场
  • 日本小说
  • 日@津村记久子
  • 成长
  • 职场生存
  • 白领生活
  • 职业发展
  • 人际关系
  • 工作心得
  • 自我提升
  • 职场智慧
  • 时间管理
  • 沟通技巧
  • 心理调适
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具体描述

32岁的单身白领奈加子因工作认识了与自己同姓同岁同生日的重信,二人却也没有发生恋情。每日各自面对着一地一堆鸡毛,身心俱疲,偶尔会想起对方。通篇没有浪漫故事,也没惊险事件,只有平凡的日常,却揭示出认真工作踏实生活的活法之可贵;而生活中单位里斗智斗勇的细节也会令人会心一笑。

《白领纪要》是一部以当代都市白领生存状态为蓝本,深入剖析他们在高压、快节奏的职场和社会环境中,所面临的种种挑战、困惑与追求的非虚构作品。本书并非传统意义上的励志书,它不提供“鸡汤”式的速效解决方案,而是以一种冷静、客观且富有洞察力的笔触,带领读者一同审视白领阶层普遍存在的生存焦虑、职业倦怠、人际关系困境以及对个人价值实现的深层渴望。 书的开篇,作者便以敏锐的观察力,勾勒出“白领”这一群体鲜明的时代特征。他们往往受过良好教育,拥有体面的工作和收入,但与此同时,他们也承受着巨大的工作压力,长时间加班、 KPI的追逐、职场政治的暗流涌动,以及来自社会和家庭的期待,都构成了他们生活中的无形枷锁。书中通过大量生动且贴近现实的案例,展现了年轻白领在初入职场时的迷茫与憧憬,中年白领在职业瓶颈期的挣扎与反思,以及在个人成长与家庭责任之间艰难的平衡。 《白领纪要》着重探讨了“内卷”这一当下社会热议的现象。作者并非简单地批判“内卷”,而是深入分析了其产生的根源,包括有限的社会资源、激烈的竞争压力、以及社会价值观导向等。书中并没有回避这些令人沮丧的现实,反而鼓励读者正视它们,并尝试在既定的规则下寻找属于自己的突围之道。这可能意味着重新定义成功,调整期望值,或是通过发展副业、跨界学习等方式,为自己创造更多可能性。 在职业发展层面,本书的视角尤为独特。它不赞美那种不计一切代价攀登权力巅峰的奋斗模式,而是倡导一种更具可持续性和人性化的职业观。作者强调了“选择”的重要性,以及理解并拥抱职业生涯中的非线性发展。书中分析了许多白领在职业选择中的两难境地:是追求稳定的“铁饭碗”,还是勇闯充满未知但可能更具回报的创业之路?是专注于某个细分领域成为专家,还是拓宽知识边界进行多栖发展?这些都是书中深入探讨的问题,并提供了多角度的思考框架,而非简单的答案。 书中也对现代白领的情感世界进行了细腻的描绘。快节奏的生活和高强度的脑力劳动,使得许多白领在社交和情感维系上面临挑战。孤独感、社交疲惫、亲密关系的疏离,都成为普遍的困扰。作者通过对白领人际互动模式的观察,揭示了表面热闹的社交背后,可能存在的深层连接缺失。同时,书中也探讨了如何在忙碌的工作中,维系健康的亲密关系,以及如何与家人、朋友建立更有效的沟通和支持系统。 《白领纪要》并非一本指导读者如何“成功”的书,而是旨在帮助读者更深刻地理解“何以为人”以及“何以为活”。它探讨了在物质日益丰富的今天,白领阶层对精神富足、自我实现和生活意义的普遍追求。书中鼓励读者跳出被动接受的角色,主动去探索和定义属于自己的价值体系,即使这意味着要与主流的成功叙事有所不同。它关注个体在社会结构中的能动性,以及如何在不完美的现实中,找到内心的平静与力量。 作者在行文中,秉持着一种温和而坚定的态度,既不煽情,也不苛责。书中穿插了大量对经典哲学、心理学理论的引用与解读,将宏观的社会洞察与微克的个体体验巧妙地结合起来,使得全书既有深度又不失可读性。读者可以在字里行间感受到作者对当代白领群体的深刻同情与理解,以及对他们如何在时代的洪流中保持清醒、寻找出路的深深关切。 总而言之,《白领纪要》是一部旨在引发深度思考的作品。它不是一本提供即时答案的指南,而是为每一位身处其中的白领提供了一个审视自我、理解环境、并最终重新审视生活与工作的契机。它鼓励我们放慢脚步,关照内心,在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的节奏和方向,活出更有深度、更有意义的人生。

作者简介

津村记久子,1978年生于大阪,毕业于大谷大学文学部国际文化学科。兼职写作数年,深味职场遭际的悲欢喜乐。

2005年,凭借小说《食人兽》获得第21届太宰治文学奖,后改名《你永远比他们年轻》在日本出版。

2008年,凭借小说《音乐保佑你!!》获得第30届野间文艺新人奖。

2009年,凭借小说《绿萝之舟》荣膺第140届芥川奖。

2011年,凭借小说《白领纪要》获第28届织田作之助奖。

目录信息

001 白领纪要
154 尾上不在
· · · · · · (收起)

读后感

评分

整篇的主旨是什么,并没有觉出来,只是跟着两位主人公这里那里,看他们的日常,看他们婉转的心思。虽然是在看文字,但好像真的看到了他们,连一些常见而不好言说的感觉都给生动地比喻出来了,在赞叹其观察之细、表述之准的同时,也些微感觉到这或许就是日本文化的体现吧...  

评分

上学的时候看过白岩松的一本书,里面一句话印象很深,大意是:生活中百分之九十九的部分是乏味且无聊的,而只有百分之一你感受到了幸福,正是这百分之一的幸福,促使你在日常的乏味中坚持。 当时我还是高中,对于这句话持百分之百的怀疑和震惊。你难以让一个情窦初开对世界充...

评分

上学的时候看过白岩松的一本书,里面一句话印象很深,大意是:生活中百分之九十九的部分是乏味且无聊的,而只有百分之一你感受到了幸福,正是这百分之一的幸福,促使你在日常的乏味中坚持。 当时我还是高中,对于这句话持百分之百的怀疑和震惊。你难以让一个情窦初开对世界充...

评分

整篇的主旨是什么,并没有觉出来,只是跟着两位主人公这里那里,看他们的日常,看他们婉转的心思。虽然是在看文字,但好像真的看到了他们,连一些常见而不好言说的感觉都给生动地比喻出来了,在赞叹其观察之细、表述之准的同时,也些微感觉到这或许就是日本文化的体现吧...  

评分

整篇的主旨是什么,并没有觉出来,只是跟着两位主人公这里那里,看他们的日常,看他们婉转的心思。虽然是在看文字,但好像真的看到了他们,连一些常见而不好言说的感觉都给生动地比喻出来了,在赞叹其观察之细、表述之准的同时,也些微感觉到这或许就是日本文化的体现吧...  

用户评价

评分

初读《白领纪要》,我以为会是一本关于职场生存技巧的书,但读进去之后,我才发现它远不止于此。它更像是一部细腻的社会写实小说,用极其贴近生活的笔触,描绘了当代白领阶层的真实生存状态。作者对细节的捕捉能力令人惊叹,无论是早高峰地铁里人们眼神中的麻木,还是办公室里午休时同事间的八卦,亦或是加班后疲惫地走在回家的路上,抬头望向万家灯火时的复杂心情,都被描绘得栩栩如生。我最欣赏的是书中对人物内心世界的挖掘,那些隐藏在职业微笑下的焦虑,那些对未来不确定性的忐忑,以及那些在日复一日的重复性工作中寻找意义的努力,都让我感同身受。它让我意识到,我们并非孤立的个体,在各自的岗位上默默奋斗,其实我们共同经历着相似的挑战和情感。这本书并没有提供“成功秘诀”或“心灵鸡汤”,但它提供了一种理解,一种共鸣,一种让我不再感到自己是在独自面对这一切的力量。它让我更加珍惜那些微小的快乐,更加坦然地接受那些不可避免的挫折,因为它让我看到了这些在更宏大的生活图景中,都不过是组成“我们”的一部分。

评分

《白领纪要》这本书,给我的感觉是一种久违的亲切感,仿佛作者是我的知心好友,通过文字与我分享着同样的人生体悟。它没有华丽的辞藻,也没有刻意的煽情,而是以一种极为平实的语言,勾勒出白领群体在现代社会中所经历的种种体验。我惊叹于作者的洞察力,她能够如此精准地捕捉到那些我们日常生活中常常忽略的细节,那些在办公室里悄无声息的竞争,那些在午餐时间同事之间的相互试探,以及那些下班后一个人面对空荡荡的房间时的孤独感,都写得非常真实,非常贴切。书中对于人物内心世界的描绘尤其细腻,那些隐藏在职业面具下的脆弱,那些在现实压力下的妥协,以及那些对未来不确定性的隐忧,都被作者刻画得入木三分。我发现自己常常在阅读某个章节时,会不自觉地停下来,陷入沉思,回想起自己曾经的经历,那些曾经的努力、失落、以及隐藏在心底的梦想,都随着书中的文字重新浮现。它让我明白,我们每个人都是在以自己的方式努力生活,都在用自己的方式寻找意义,而这本书,恰好为我们提供了一个可以互相理解和支持的平台。

评分

《白领纪要》这本书给我带来的感受,是一种深入骨髓的真实感。它没有故弄玄虚,没有华丽的辞藻,只是将我们所处的现实世界,以一种近乎白描的方式呈现在眼前。我常常在阅读的过程中,会不自觉地将书中的场景代入到自己的生活中,甚至会惊叹于作者竟然能如此精准地捕捉到那些我们平时不曾留意,或者刻意忽略的细微之处。比如,书中对于工作压力如何一点点侵蚀个人生活,对于人际关系如何在职场中变得复杂,对于在追逐职业晋升的过程中,我们可能不得不做出的妥协和牺牲,都进行了非常深刻的描绘。我欣赏作者的观察力,她没有批判,也没有赞扬,只是客观地展示,却让读者自己在其中找到了无数的共鸣点。这本书让我重新审视了“白领”这个标签,它不再仅仅是一个工作属性的标识,而是一种生活方式,一种价值取向,一种在现代社会中,我们努力寻求平衡的生存状态。读完之后,我并没有感到被“治愈”或“激励”,更多的是一种平静的思考。我开始反思自己的职业选择,思考自己追求的是什么,以及为了这些追求,我又付出了多少。这是一种非常宝贵的体验,它让我们更清醒地认识自己,也更理解身边那些同样在努力生活的人。

评分

我必须说,《白领纪要》这本书触动了我内心深处最柔软的部分,也唤醒了我一直以来压抑的一些情绪。它不是那种让你读完之后就充满斗志、跃跃欲试的书,而是更像一位安静的朋友,陪你一起梳理那些复杂的心绪。作者的文字有一种魔力,能够轻易地穿透我们层层伪装,触碰到我们内心最真实的那一面。我发现自己常常会在阅读某一个章节时,陷入长久的沉思,回想起过去的一些经历,那些曾经的失落、委屈、甚至是不为人知的梦想,都在书中的文字里找到了影子。它让我明白,那些看似微不足道的日常,其实都承载着我们深刻的情感和思考。书中对人物内心独白的描绘尤其出色,那些没有说出口的话,那些在脑海中反复斟酌的念头,都被作者捕捉得恰到好处。它让我意识到,我们每个人都在以自己的方式努力生活,都在经历着属于自己的战场,而这本书,就像一面镜子,让我们看到彼此,也看到自己。它不是要教你如何战胜困难,而是让你学会如何与困难共存,如何在平凡的生活中找到属于自己的那份光亮。

评分

在我读完《白领纪要》之后,一种复杂的情感涌上心头,那是对现实的理解,也是对自我的审视。这本书没有给我提供什么“捷径”或“速成法”,它只是以一种极其真实、极为贴近生活的方式,展现了当代白领阶层所面临的普遍境遇。作者的文字功底深厚,她对细节的刻画入木三分,无论是清晨拥挤的地铁车厢里人们略显疲惫却又故作坚强的表情,还是午休时同事们围坐在一起讨论的琐碎八卦,亦或是深夜加班后走出写字楼时,城市霓虹映照在每个人脸上那种复杂的表情,都描绘得淋漓尽致。我特别欣赏书中对人物内心世界的深入剖析,那些隐藏在职业微笑下的焦虑,那些对未来不确定性的忐忑,以及那些在日复一日重复性工作中寻找意义的努力,都让我感同身受。它让我意识到,我们并非孤立的个体,在各自的岗位上默默奋斗,其实我们共同经历着相似的挑战和情感。这本书提供了一种理解,一种共鸣,一种让我不再感到自己是在独自面对这一切的力量。它让我更加珍惜那些微小的快乐,更加坦然地接受那些不可避免的挫折,因为它让我看到了这些在更宏大的生活图景中,都不过是组成“我们”的一部分。

评分

《白领纪要》这本书,给我的感觉更像是一次深入人心的对话,它没有居高临下的说教,也没有夸张的煽情,而是以一种温和而坚定的方式,与我分享了许多关于生活和工作的感悟。我惊叹于作者的洞察力,她能够如此精准地捕捉到白领群体在现代社会中所经历的种种体验,那些在办公室里挥洒的汗水,那些在回家路上短暂的放松,那些在深夜独自思考的时刻,都仿佛是我的生活写照。书中对于人物内心世界的描绘尤为细腻,那些隐藏在职业面具下的脆弱,那些在现实压力下的妥协,那些对未来不确定的焦虑,都被作者刻画得入木三分。我发现自己常常在阅读某个章节时,会不自觉地停下来,陷入沉思,回想起自己曾经的经历,那些曾经的努力、失落、以及隐藏在心底的梦想,都随着书中的文字重新浮现。这本书让我明白,我们每个人都是在以自己的方式努力生活,都在用自己的方式寻找意义,而这本书,恰好为我们提供了一个可以互相理解和支持的平台。它没有给出解决问题的答案,但它让我们看到了更多的可能性,也让我们更加珍惜那些在平凡生活中闪耀的微光。

评分

读完《白领纪要》之后,我感觉就像是闯入了一个我从未真正了解过的世界,却又无比熟悉。这本书不是那种教你如何一步登天、实现一夜暴富的成功学读物,也不是那种描绘办公室斗争多么残酷、令人心生畏惧的职场教科书。它更像是一本精心编织的现实主义画卷,用细腻的笔触勾勒出当代白领阶层在日常工作与生活中的种种挣扎、喜悦、迷茫与坚持。作者对细节的捕捉能力令人惊叹,无论是清晨拥挤的地铁车厢里人们略显疲惫却又故作坚强的表情,还是午休时同事们围坐在一起讨论的琐碎八卦,亦或是深夜加班后走出写字楼时,城市霓虹映照在每个人脸上那种复杂的表情,都描绘得淋漓尽致。我尤其喜欢书中对人物内心世界的刻画,那些隐藏在职业微笑下的焦虑,那些对未来不确定性的忐忑,那些在日复一日重复性工作中寻找意义的努力,都让我感同身受。它让我意识到,我们并非孤立的个体,在各自的岗位上默默奋斗,其实我们共同经历着相似的挑战和情感。这本书并没有提供明确的解决方案,但它提供了一种理解,一种共鸣,一种让我不再感到自己是在独自面对这一切的力量。它让我更加珍惜那些微小的快乐,更加坦然地接受那些不可避免的挫折,因为它让我看到了这些在更宏大的生活图景中,都不过是组成“我们”的一部分。

评分

《白领纪要》这本书带给我的,是一种淡淡的忧伤,但又并非绝望。它展现了现代都市生活中,白领们所面临的普遍困境,那些关于职业的迷茫,关于生活的压力,关于人际关系的微妙变化,都在书中得到了生动的体现。我特别喜欢作者对于细节的刻画,她能够从最平凡的场景中挖掘出最动人的情感。比如,办公室里悄无声息的竞争,午餐时间同事之间的相互试探,以及下班后一个人面对空荡荡的房间时的孤独感,这些都写得非常真实,非常贴切。这本书并没有提供什么“心灵鸡汤”,它只是把现实摆在我们面前,让我们自己去体会,去感受。我常常在阅读的时候,会有一种“原来不止我一个人是这样”的感觉,这种共鸣让我觉得自己的处境并没有那么糟糕,至少,我不是一个人在战斗。它让我开始思考,在追求物质成功的同时,我们是否也忽略了精神的富足,是否也丢失了自己最初的纯真。这本书提供了一个反思的机会,让我们停下脚步,看看自己究竟想要什么,以及为了想要的东西,我们又愿意付出多少。

评分

读完《白领纪要》,我最大的感受是,它让我更深刻地理解了“生活”这两个字的分量。它不是那种让你看完之后就能获得某种神奇力量的书,也不是那种给你提供捷径的指南,而是更像一个忠实的记录者,用最朴实的语言,将我们所处的这个时代、这个群体,最真实的一面呈现在眼前。我特别欣赏作者对细节的精准把握,无论是办公室里无声的竞争,还是午休时同事之间的闲聊,抑或是下班后独自面对的城市夜景,都描绘得栩栩如生,仿佛我就置身其中。书中对于人物心理的刻画也相当到位,那些隐藏在职业微笑下的疲惫,那些在现实压力下的妥协,以及那些对未来不确定性的隐忧,都让我感同身受。它让我意识到,我们每个人都在以自己的方式努力生活,都在经历着属于自己的挑战,而这本书,就像一面镜子,让我们看到了彼此,也看到了自己。它没有提供明确的“解决方案”,但它提供了一种理解,一种共鸣,一种让我不再感到孤单的力量。它让我更加坦然地面对生活中的种种不如意,也更加珍惜那些平凡日子里的点滴美好。

评分

《白领纪要》这本书,给我带来的是一种沉静的思考,一种对生活更深层次的理解。它没有惊心动魄的情节,也没有跌宕起伏的转折,而是用一种娓娓道来的方式,将现代白领的生活状态展现在我们面前。我尤其喜欢作者对人物内心世界的描绘,那些隐藏在职业面具下的真实情感,那些在现实压力下的挣扎,以及那些对未来不确定性的迷茫,都被作者刻画得入木三分。我发现自己常常在阅读某个片段时,会不自觉地停下来,陷入沉思,回想起自己曾经的经历,那些曾经的努力、失落、以及隐藏在心底的梦想,都随着书中的文字重新浮现。它让我明白,我们每个人都是在以自己的方式努力生活,都在用自己的方式寻找意义,而这本书,恰好为我们提供了一个可以互相理解和支持的平台。它没有给出解决问题的答案,但它让我们看到了更多的可能性,也让我们更加珍惜那些在平凡生活中闪耀的微光。这是一种非常宝贵的阅读体验,它让我更清醒地认识自己,也更理解身边那些同样在努力生活的人。

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amzn,赞!完美的写出了上班族的心情。

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濒临枯萎但同时也有不少乐子总体没有觉得太过不满就这样过下去的苦逼上班族现实T-T 后附短篇《尾上不在》较多办公室政治就流于琐碎。作者以前是在土木建筑公司上班的吧。

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失望透了

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失望透了

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琐碎,唠叨,带着点看透世情的调调,这不就是白领版的《一地鸡毛》吗

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