具體描述
《楊式太極拳述真》(修訂本)內容簡介：太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。
著者簡介
圖書目錄
第一章 楊式太極拳的要領 第一節 練習楊式太極拳的基本要求 一、總則 二、身形 三、內功 四、架勢 第二節 楊式太極拳的主要功用 第三節 練習楊式太極拳的進展階段第二章 楊式太極拳(老六路)套路的外形與內功 第一節 拳架姿勢與內功勁法 一、拳架姿勢說明 二、內功勁法說明 第二節 楊式太極拳(老六路)套路動作詳解 一、拳式名稱 二、楊式太極拳(老六路)形體動作、意氣走嚮說明第三章 楊式太極拳揉手 第一節 揉手綜述 一、練習揉手的目的 二、練習揉手的要求 三、揉手的種類 第二節 揉手內功 一、內功的運用要領 二、內功的運用方式與方法 第三節 揉手精義 一、關於勁 二、關於點 三、三不打 四、關於九麯珠、亂環訣楊式太極拳套路運行路綫示意圖後記
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讀後感
評分
很好的一本书 不知道为什么都是这么不好的评价 很好后来出的一套杨氏什么述密的 其实就是这本书 增加些 绝对的值得收藏
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用戶評價
评分
: G852.111.9/3132
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评分東西不多，難的是練身上
评分當年餘師叔拿到手後就一句“都是錶層的東西，門內的精華沒說。”---當然瞭
评分有啓發
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