圖書標籤: 跆拳道 精力管理
发表于2024-12-27
從綠帶到黑帶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書告訴你怎樣從白帶入門,如何練成威力超群的黑帶高手。 本書根據世界跆拳道聯盟的段位製、參考中國跆拳道協會的段位製(試行)將跆拳道科學地分為十級九段,以此作為進步的標尺為你精確定位;跆拳道白、黃、綠、藍、紅、黑的色帶,代錶不同的修煉階段,每條色帶對應不同階段的技術動作、戰術能力。 本書對我國的道館教練、館長、高校跆拳道協會具有一定參考價值。本書圖文並茂,內容由淺入深,適閤自學。
也是入門級彆講解,對於品式講解還是不錯的。值得看看。
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評分
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