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作者简介
目录信息
第一部分 青年城里的烦恼
第二部分 认清“烦恼”的本质
第三部分 遭遇紧张如何反映
第四部分 技巧训练：紧张时刻你如何思考解决的办法
第五部分 摆脱困境的技巧：如何“谈”出你的困境
第六部分 向别人伸出你的手
第七部分 学会拒绝，关爱自己
· · · · · · (收起)
第二部分 认清“烦恼”的本质
第三部分 遭遇紧张如何反映
第四部分 技巧训练：紧张时刻你如何思考解决的办法
第五部分 摆脱困境的技巧：如何“谈”出你的困境
第六部分 向别人伸出你的手
第七部分 学会拒绝，关爱自己
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