具體描述
快樂廚房變變變。
輕輕鬆鬆學料理，快快樂樂吃美食。 吃得健康，做得美味，簡單快速地完成全傢人口味的料理，是本書送給你的薄禮。不管是雞鴨魚肉還是蔬菜豆類，都能輕鬆下廚，滿足口腹之欲，讓眾中不再難調!
著者簡介
圖書目錄
作者序
目錄
如何做好全傢餐――給婦女朋友的一篇話
營養和美味要兼顧
養成良好的飲食習慣
加強蔬果的保鮮
肉類烹調的技巧
挑選魚蝦的訣竅
適量的攝取油脂
一 水産篇
1 紅？三吃
2 烤紅？魚頭
3 香煎紅？肚
4 滑水湯
5 什錦鍋巴
6 西芹鮮貝
……
二 肉類篇
……
三 綜閤篇
……
· · · · · · (收起)
目錄
如何做好全傢餐――給婦女朋友的一篇話
營養和美味要兼顧
養成良好的飲食習慣
加強蔬果的保鮮
肉類烹調的技巧
挑選魚蝦的訣竅
適量的攝取油脂
一 水産篇
1 紅？三吃
2 烤紅？魚頭
3 香煎紅？肚
4 滑水湯
5 什錦鍋巴
6 西芹鮮貝
……
二 肉類篇
……
三 綜閤篇
……
· · · · · · (收起)
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