腎為先天之本，具有主生長、發育、生殖等功能。生殖器的功能、生育的能力，都與腎氣的旺盛與否息息相關。隨著社會的發展，生活水平的提高，越來越多的人注重腎的保養，以便提高傢庭生活的質量。本書嚮讀者提供瞭近150道滋陰補腎粥，滋陰補腎，益精補氣，使“衰弱”之器官在飲食中得到治療，更能防病於未然，達到不藥而愈的目的。
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