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王楠瑜伽<瑜伽初學者手冊>中英文對照(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

王楠瑜伽<瑜伽初學者手冊>中英文對照(附光盤)
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王楠
科學齣版社有限責任公司
2004-10
104
30.00元
平裝（帶盤）
9787030142887

圖書標籤: 瑜伽  健身   

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发表于2024-11-11

王楠瑜伽<瑜伽初學者手冊>中英文對照(附光盤) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

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圖書描述

《王楠瑜伽:瑜伽初學者手冊(中英文對照)》對瑜伽的基本知識進行瞭全麵的介紹，包括瑜伽的練習環境、用具、時間、著裝，練習瑜伽的體位提示，暖身的11種方式和2套初級練習套路。體位鍛煉部分圖文並茂，好看易懂、可操作性強，是瑜伽初學者和愛好者的指導、參考用書。

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