具体描述
《中成药家庭指南》是一套指导老百姓选购中成药的科普书。书中收载了以北京同仁堂产品为代表的，国人名、特、优、新的中成药。
《补益安神糖尿病用药》是《中成药家庭用药指南》的一个分册。全书详细叙述了用于补益安神·糖尿病如自汗、盗汗、心悸、虚痨咳嗽、体倦乏力等病的中成药的处方组成、功能主治、使用方法、注意事项、不良反应，常见病中成药家庭选用指导，常见病症的家庭防治与调养等方面的知识。作才根据多年的临床经验，介绍了一些独到的中能药使用方法。
探寻心安与身健的古今智慧：一部关于传统中医药养生哲学的深度解读 图书名称：《问道：传统中医药的养生智慧与生命哲学》 图书简介： 本书并非专注于某一特定病症的治疗手册，而是力求构建一座沟通古老东方智慧与现代生命科学的桥梁。它以宏大的视角，深入剖析了中国传统中医药学（TCM）赖以生存和发展的哲学基础、独特的认知体系以及其在个体生命管理中的精妙应用。我们探寻的，是如何在“天人合一”的宇宙观下，理解人体的动态平衡，以及如何通过顺应四时变化、调和阴阳五行，实现“治未病”的至高境界。 第一部分：哲思的基石——中医学的世界观与方法论 本书的开篇，旨在为读者打下坚实的理论基础，理解中医区别于西方循证医学的核心思维模式。我们不会简单罗列方剂和穴位，而是着重解析支撑整个医学体系的宏观概念。 1. 阴阳五行：宇宙的节奏与人体的映射 本章节将详细阐述阴阳学说如何被应用于人体的生理、病理和诊断。阴阳并非绝对的对立，而是相互依存、相互制约的动态统一体。我们将以生动的案例解析，如昼夜、寒热、动静之间的相互转化，以及这些转化如何影响我们的健康状态。 随后，五行（金、木、水、火、土）理论将被赋予新的解读。这不是简单的元素对应，而是生命过程中能量流转、相互生克制化的模型。我们将探讨五行如何对应人体的五脏（肝心脾肺肾），五志（怒、喜、思、悲、恐），以及五季气候。理解了“木郁则脾土受困”的逻辑，才能真正体会中医“整体观”的深刻内涵。 2. 脏象学说：功能网络而非孤立器官 中医学中的“脏腑”概念，远超现代解剖学对器官的定义。本部分将深入解读肝主疏泄、心主神明、脾主运化、肺主肃降、肾主藏精的内在联系。我们探讨的“肝”，是一个涵盖情绪调节、气机升降的复杂功能网络；而“肾”，则是生命的原动力和生长发育的枢纽。理解这种网络化的功能系统，是掌握中医辨证思维的关键。 3. 气、血、津液：生命的“三原物质” 气是生命活动的动力，血是濡养的载体，津液是体内一切正常水液的总称。本章将详述它们的生成、运行、分布及其相互关系。例如，气虚如何导致血行不畅（气为血之帅），以及津液的亏耗如何影响阴阳的平衡。我们还将介绍如何通过观察舌苔、脉象，间接推断这“三原物质”的盛衰状态。 第二部分：天人交泰——顺应时令的养生艺术 中医强调用个体生命体与外部自然环境的和谐共存，这要求养生必须与时令变化紧密结合。 1. 四时养生纲要：遵循天地之大序 本书将按照春（生发）、夏（开泄）、长夏（湿困）、秋（收敛）、冬（潜藏）的顺序，系统阐述每个季节对人体的影响和相应的调护重点。 春季：侧重疏肝理气，以适应万物生长的趋势，避免“闭塞”； 夏季：强调清热祛湿，保护心火，注意“汗泄”有度； 秋季：聚焦于滋阴润燥，收敛神志，以防“悲秋”伤肺； 冬季：主张“藏精固涩”，注重保暖和节制活动，为来年储备能量。 2. 地域与体质：个性化的健康密码 真正的养生是因人而异、因地制宜的。本章将详细介绍《黄帝内经》中对人体体质的划分，如“平和质”、“气虚质”、“湿热质”等九种基本体质的特点、易患疾病倾向及生活调适建议。读者可以通过自我评估，找到最适合自己的生活节奏和饮食偏好。 第三部分：治未病与摄养之道——超越疾病的健康观 本书的终极目标是阐明中医“治未病”的核心价值，即如何通过日常的摄养、情志调摄，将健康的主动权掌握在自己手中。 1. 情志为先：七情与五脏的“对等关系” 情绪，是影响健康最隐秘也最强大的力量。本部分深入探讨“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”的内在机理。我们探讨的不是压抑情绪，而是如何通过正确的认知和疏导方法，使情志活动保持在适度的范围内，防止其“过亢”或“郁结”，成为致病的内因。 2. 饮食的平衡艺术：五味调和与脾胃为本 本书摒弃了简单的“什么能吃、什么不能吃”的禁忌清单，转而探讨食物的“性味归经”及其对人体气机的影响。我们将解析酸、苦、甘、辛、咸五味入脏的原理，以及如何根据自身的体质和季节变化，通过调整五味的比例，达到滋补或祛邪的目的。脾胃被视为“后天之本”，其调养的重要性将被置于核心地位。 3. 导引与按摩：激活身体的自愈潜能 简要介绍传统导引术（如八段锦、太极拳的精髓）与经络穴位的基本联系。重点在于理解如何通过简单的自我按摩和呼吸吐纳，激发身体内部的气血流通，提升正气。这些方法不是为了治疗急症，而是作为日常保健，维护经络系统的畅通无阻。 结语：回归生命本源的思考 《问道：传统中医药的养生智慧与生命哲学》是一部带领读者回归生命本源、理解自身与自然关系的著作。它不提供速效药方，而是提供一种审视健康、感知生命律动的哲学视角。通过对这些古老智慧的重新发掘与阐释，读者将能建立起一个更具韧性、更合乎自然规律的健康管理体系，达到身心安泰、长久康健的境界。
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