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出版者:东方出版社

作者:北京市社会科学界联合会

出品人:

页数:204

译者:

出版时间:2004-9-1

价格:12.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787506019699

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 睡眠
• 枕头
• 颈椎
• 养生
• 保健
• 居家
• 生活
• 舒适
• 睡眠质量

《时间旅行者的悖论与救赎》 一部关于命运、选择与宇宙终极奥秘的史诗级科幻巨著 内容提要： 本书并非一本轻松的读物，它是一次对人类存在意义的深刻拷问，一趟穿梭于时间洪流的惊心动魄的旅程。故事围绕着一个被时间本身抛弃的男人——亚历山大·科尔文展开。 亚历山大，一位在21世纪初崭露头角的理论物理学家，痴迷于“时间流的非线性特性”。他坚信，时间并非不可逆转的河流，而是一个可以被探索和重塑的维度。在一次秘密的、耗费了他十年心血的实验中，他成功激活了一台原型时间跳跃装置——“编年仪”。然而，首次测试的瞬间，灾难发生了。他并未抵达预定的过去，而是被抛入了一个“时间夹层”，一个不属于任何特定纪元的灰色地带。 当他终于找到方法返回“正常”时间线时，他发现世界已面目全非。他所处的2077年，人类社会被一个名为“永恒议会”的神秘组织严密控制。这个组织似乎掌握着关于时间旅行的所有秘密，并将时间视为最神圣、最不可侵犯的资源，任何试图干预历史的行为都会遭到无情的抹杀。 亚历山大的回归，在时间结构中留下了一个微小的“涟漪”，但这涟漪足以引起永恒议会的注意。他们派遣了最精英的“时间守卫者”——冷酷而高效的执行者，追踪并清除这个“时间异常点”。 核心情节与设定深度解析： I. 破碎的时间线与“孪生现实” 亚历山大很快发现，他返回的2077年，并非他离开时的那个未来。他的干预在过去制造了多个微小的分支，导致了“孪生现实”的出现。他必须在这些相互矛盾的现实碎片中寻找真相。 现实A（被修正的未来）： 一个高度理性化、情感被压抑的社会。科技高度发达，但艺术和创造力几乎枯竭。永恒议会的统治在这里表现为一种绝对的“秩序”。 现实B（混沌的边缘）： 一个技术停滞、资源匮乏的后工业时代，时间本身在这里表现出不稳定的“蠕动”，某些区域的时间流速时快时慢，导致了怪异的物理现象和突变的生物。 亚历山大必须依靠他记忆中“原始”时间线的知识，在这些现实中导航，寻找能够修复时间结构的关键节点。 II. 编年仪的遗产与“观测者效应”的终极形态 “编年仪”的设计初衷是观察，而非干预。但亚历山大在时间夹层中的一次无意识的“思考”，却被证明具有改变现实的强大力量。本书深入探讨了量子力学中“观测者效应”的宏大哲学延伸：当一个能够进行时间旅行的意识体对某个历史事件进行回忆时，该回忆本身是否会成为影响未来的确定性力量？ 他发现，自己的一部分记忆被困在了时间夹层中，这些“被遗忘的过去”，正在以一种无法被时间守卫者察觉的方式，反向影响着他现在的每一步决策。 III. 永恒议会的起源与“时间原罪” 随着故事深入，亚历山大揭开了永恒议会的黑暗历史。他们并非天生的守护者，而是一群在更遥远的未来，因一次灾难性的时间实验而幸存下来的人。他们唯一的生存法则，就是确保“大灾难”——即他们自己造成的、几乎毁灭了所有时空连续性的事件——永不重演。 然而，这种维护“稳定”的代价是：他们必须系统性地消除任何可能产生“高能时间旅行者”的个体，而亚历山大正是这样一个潜在的威胁。议会的最高执政官，“至高时间记录者”，与亚历山大有着惊人的渊源，这份渊源是关于爱、背叛，以及一个被时间遗忘的承诺。 IV. 哲学思辨：自由意志与宿命论的交锋 本书的核心冲突，是关于人类自由意志的存亡。如果时间可以被预知、被修正，那么人类的选择是否只是一场预先写好的剧本？ 亚历山大遇到的关键盟友，是一位来自“时间边缘”的流亡历史学家，艾拉。艾拉坚信，每一次看似随机的事件，都蕴含着“微小的反抗”。她教导亚历山大，与其试图“修复”大的历史节点，不如专注于在那些微小的、不被记录的瞬间，播撒“不确定性”的种子。他们必须证明，即使在最严密的控制下，人类精神中那份对未知的渴望，也是时间结构中无法被抹除的噪音。 V. 终局的抉择：是成为时间之锚，还是时间之熵？ 故事的高潮发生在“零点时空站”，那是所有时间线的交汇点，也是永恒议会维护其控制的枢纽。亚历山大面临着最终的抉择： 1. 利用编年仪的残余能量，将自己“抹去”，从而消除时间结构中的所有已知涟漪，恢复议会眼中的“原始稳定”。 2. 冒险释放他被困在时间夹层中的记忆碎片，引发一次全面、不可预测的“时间重置”，彻底摧毁永恒议会的统治，但可能导致宇宙结构解体。 他的选择不仅关乎他自己的生命，更关乎人类是否拥有定义自身未来的权利，即使这个未来充满了风险和不确定性。 本书特色： 《时间旅行者的悖论与救赎》融合了硬科幻的严谨逻辑（对因果律、相对论的深度探讨）与深邃的文学想象力。它不仅仅是一部关于穿梭时空的冒险小说，更是一部关于记忆、失落、以及在绝对权力面前，个体如何坚守其人性内核的史诗。读者将被卷入一场高智力的迷宫，每一次对历史的假设，都将带来意想不到的后果。本书将让您重新审视您所处的“现在”，并思考，您所经历的每一秒，究竟是早已注定，还是您亲手创造的结果。

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这本书的编排结构简直是为我这种“拖延症晚期+信息焦虑患者”设计的终极解决方案。市面上很多健康书籍动辄几百页，恨不得把所有疾病的成因和治疗方法都塞进去，结果就是让人望而生畏，买了之后就放在床头积灰。但这本的结构非常清晰，它把所有内容分成了几个相互独立的主题模块，比如“餐桌上的智慧”、“运动的艺术”和“心灵的休憩港湾”。我完全可以根据自己当前最想改善的领域，直接翻到那一章开始阅读，完全不受线性阅读的限制。而且，每一章后面的总结部分都用非常简洁的列表形式，提炼出了“三个立即行动项”，这简直太实用了！我不需要做大量的笔记或者反复回顾，直接照着那几个关键点去执行就行。这种“即学即用”的设计理念，极大地降低了实践的门槛，让健康管理不再是一项沉重的任务，而更像是一系列可以轻松融入生活的“小挑战”。

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初拿到这本书的时候，我本以为这又是一本充斥着枯燥医学术语和复杂营养学图表的“养生圣经”，准备好了要跟那些拗口的专业名词搏斗一番。没想到，作者的文笔极其流畅和富有画面感，简直像是读一本引人入胜的故事集。它没有用那种高高在上的专家口吻来教导我们如何生活，而是用非常平实的语言，讲述了许多普通人如何通过微小的生活细节，成功逆转了健康轨迹的真实案例。最让我印象深刻的是关于情绪与身体连接的那一部分，作者用生动的比喻解释了长期的压力是如何像看不见的藤蔓一样缠绕住我们的生理机能。读到那些案例时，我仿佛看到了自己过去的影子，那种被理解和被接纳的感觉，是其他健康读物里从未有过的体验。它不是在贩卖焦虑，而是在提供一种温柔而坚定的支持力量，让人明白，健康从来不是一蹴而就的战斗，而是一场需要耐心和智慧的漫长旅程。

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这本书简直是给那些在深夜里辗转反侧、被各种健康焦虑困扰的人们量身定做的救星！我过去经常在网上搜索各种“快速入睡秘籍”或者“改善睡眠的食物清单”，结果往往是信息爆炸，看得我更头大了。这本书的厉害之处在于它没有堆砌那些玄而又玄的理论，而是非常接地气地把那些听起来很复杂的健康知识，拆解成了一个个可以立刻在日常生活中实践的小步骤。比如，它会详细分析你为什么总是在凌晨三点醒来，然后针对性地给出调整睡前习惯的建议，而不是笼统地说“放松点”。我特别喜欢它那种循序渐进的引导方式，读起来完全没有压力，更像是一个经验丰富的朋友在耳边轻声细语地分享心得。我试着按照书里提到的几个小窍门做了调整，比如睡前一小时完全不看电子屏幕，以及调整卧室的温度和光线，效果立竿见影，那种久违的、沉入深度睡眠的感觉真的太棒了，感觉整个人都被治愈了。它不是那种让你看完就束之高阁的工具书，而是会让你忍不住一翻再翻，每次都能发现新的可以优化的细节。

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我一直对那些宣扬“排毒”、“断食”的极端养生法抱持怀疑态度，总觉得它们忽略了人体的复杂性和个体差异性。这本书最让我欣赏的地方，就是它坚守的“平衡与可持续性”原则。作者花了大量的篇幅去强调，任何对身体的剧烈干预都可能带来反噬，真正持久的健康，来自于对身体发出的细微信号的倾听和尊重。书中对营养学的解读也极其谨慎和科学，它没有推崇任何单一的“超级食物”，而是鼓励读者建立一个多样化、能适应自己生活节奏的饮食习惯。例如，它在讨论如何应对外食时的技巧时，提供的建议是那样务实和充满人情味，而不是要求你像一个苦行僧一样拒绝所有诱惑。这种建立在尊重个体差异基础上的科学态度，让我感到非常信服和安心，仿佛这本书里的每一个字都是经过深思熟虑、负责任地写下来的。

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说实话，这本书的封面设计和书名一开始让我觉得它可能更偏向于心灵鸡汤一类的读物，抱着试试看的心态买了回来，结果收到的却是满满的干货和扎实的科学支撑。我尤其想称赞一下作者在数据呈现上的功力，那些关于生物钟调节和压力激素反馈的图表，本来是挺学术的东西，却被作者用极其精炼的图示和比喻解释得一清二楚，甚至连我这个对生物学一窍不通的人都能理解其内在逻辑。它没有停留在“多喝水、早睡觉”这种人尽皆知的常识层面，而是深入到了影响我们健康决策的底层机制——比如我们的认知偏差是如何影响我们选择食物和安排作息的。读完之后，我感觉自己对“健康”这个概念的理解被彻底重塑了，不再是零散的健康信息集合，而是一个由内而外、相互关联的宏大系统。这种认知上的提升，比任何短期内的身体改善都要宝贵得多。

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