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出版者:黑龙江科学技术出版社

作者:赵成功

出品人:

页数:56

译者:

出版时间:2004-4-1

价格:25.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787538846553

丛书系列:

图书标签:

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好的，这是一份关于一本名为《致美的生活哲学》的图书简介，它将完全不涉及“精致珍藏饰品”的内容，并力求详尽、自然： --- 致美的生活哲学：在日常中雕琢不朽的瞬间 献给所有渴望深度、追求宁静的现代灵魂 引言：从匆忙中抽离，重拾对“存在”的敬畏 在信息爆炸与效率至上的时代洪流中，我们似乎总被推着向前，将目光牢牢锁定在下一项待办事项上。生活变成了一连串被切割的碎片，而真正的“生活”本身，那个蕴含着质感、沉思与连接的本真状态，却在不知不觉间被我们遗弃在身后。《致美的生活哲学》并非一本教人如何快速成功的指南，也不是一套关于极简主义的表面口号。它是一部深度挖掘人类内在需求与外部世界和谐共振的“慢读”之作。 本书旨在提供一个思维的锚点，引导读者将目光从外部的喧嚣转向内在的深度，探索如何在最平凡的日常——无论是清晨的第一杯茶，午后的独处时光，还是与亲人共度的晚餐——中，提炼出具有永恒价值的美感与意义。我们探讨的“美”，不是视觉上的炫目，而是生命层次上的丰盈与自洽。 --- 第一部：内在的重塑——心智的耕耘与静默的力量 本部分深入探讨了现代人精神困境的根源，并提出了一套重塑内在世界的实践路径。 1. 警惕“忙碌的陷阱”：重新定义价值的衡量标准 我们常常以“多忙”来标榜自己的重要性，但忙碌往往是逃避深度思考的借口。本书首先剖析了当代社会对“效率”的过度崇拜如何异化了我们的时间观。我们引入了古希腊哲学家对“闲暇”（Schole）的理解——一种用于自我完善和沉思的宝贵时间。 核心探讨点： 时间的粘稠度： 如何辨识并打破那些使时间流逝得毫无痕迹的低质量活动。 价值锚定： 将衡量成功的标准从“拥有多少”转向“体验多深”，建立一套以个人成长和精神满足为核心的价值体系。 专注力的复苏： 介绍神经科学与传统冥想技术相结合的方法，逐步重建对单一任务的深度投入能力。 2. 语境的重建：语言与思想的精确性 思想的边界常常被我们使用的词汇所限制。本书强调了精准表达对于清晰思考的决定性作用。我们邀请读者审视自己日常使用的语言习惯，那些模糊不清、被大众媒体灌输的空洞词汇，如何阻碍了对复杂情感和细微差异的捕捉。 实践维度： 词汇的“去塑料化”： 练习用更具象、更贴近真实经验的词汇来描述感受和观察。 内向对话的梳理： 探究自我批评、自我设限的内心对话模式，并提供“重述”技巧，将负面内耗转化为建设性的自我对话。 3. 面对不确定性：接受人生的“灰度空间” 完美主义与对控制的执念是现代焦虑的主要推手。《致美的生活哲学》主张，生活的美感恰恰存在于那些无法被完全规划和掌控的“灰度”地带。 “未完成”的力量： 讨论项目和关系中那些悬而未决的状态，并非失败，而是持续演化的邀请。 脆弱性的勇气： 探讨袒露不完美和接纳局限性，如何成为建立真正深刻人际连接的桥梁。 --- 第二部：感知的拓宽——激活被麻木的五感 真正的生活哲学必须扎根于对现实世界的细致感知。第二部分聚焦于如何通过重新训练感官系统，重新体验世界的鲜活与饱满。 4. 食物的叙事：餐桌上的慢观察 本书将饮食提升到了一种艺术实践的层面，但其重点并非复杂的烹饪技巧或昂贵的食材，而是“吃”这一行为本身的仪式感与连接性。 感官训练聚焦： 质地与温度的对话： 闭上眼睛品尝一块简单的水果，仔细分辨其外皮的张力、果肉的纤维感、酸度的渐变以及回味中的余韵。 来源的追溯： 了解食物背后的土地、季节和劳动者，将每一次进食视为对生态链条的确认和尊重。这种理解，让食物从单纯的“燃料”升华为一种有故事的媒介。 5. 光影的剧场：环境对情绪的无声塑造 我们生活在被设计好的空间中，但很少停下来审视光线如何定义我们的空间感和情绪基调。 追踪日影： 记录一天中不同时刻，自然光线在固定物体上投射出的形态变化，感受时间在空间中的流动。 色彩的心理学基础： 探讨特定色调（而非潮流色）如何与我们内在的情绪状态产生共鸣，并学习如何有意识地调整居住环境的色温与亮度，以支持当下的心境。 6. 声音的景观：从噪音到旋律 现代都市充斥着“噪音”——那些无意义、强迫性的声音。本书教导读者如何从背景的轰鸣中筛选出有意义的“声音景观”。 聆听“空白”： 练习在安静环境中，捕捉那些平时被忽略的声音，如建筑物的呼吸声、远方的风声。 节奏的重置： 讨论听觉节奏如何影响我们的生理节律，以及如何通过有意识地选择背景声音（如流水、慢板音乐），来调和过度兴奋或低迷的状态。 --- 第三部：连接的深化——关系与创造的回归 真正的充实时感来源于深度的连接，无论是与他人的连接，还是与创造性过程的连接。 7. 独处的艺术：自我陪伴的价值 高质量的独处是深刻思考的前提，它不是孤独的代名词。本章详细阐述了如何将独处时间结构化，使其成为滋养创造力的“孵化器”。 “未被观看”的状态： 讨论在没有社交压力和表现欲时，人可以达到的最真实的思维状态。 笔记与沉淀： 提倡使用物理的笔记本（而非数字设备）进行“流体书写”，让思想在纸面上自然展开，而非被编辑和删改。 8. 创造的谦逊：过程高于成品 本书避免了将“创造力”与高雅艺术划等号。这里的创造，是任何将“物”转化为“我所期望形态”的过程，包括整理一个书架、写一封信、修复一件旧物。 投入的愉悦（Flow State）： 如何通过选择难度适中、目标清晰的任务，进入心流状态，并在其中体验到纯粹的满足感。 对“拙劣初稿”的宽容： 认识到所有深刻的产出都源于大量不完美的尝试，拥抱初始阶段的笨拙感，将其视为必要阶段。 9. 时间的厚度：超越线性的叙事观 我们最后回归到对时间本身的理解。致美的生活并非追求永恒，而是追求个体经历在时间轴上的“密度”和“厚度”。 记忆的构建： 探讨如何通过有意识的体验设计，让某些瞬间在未来拥有更清晰、更饱满的记忆锚点。 致敬“停顿”： 最终的哲学总结——真正的美，往往在人们不经意间按下“暂停键”的那一刻被捕捉和理解。它不是一个需要被收集的物品，而是一种需要被持续练习的“在场”状态。 --- 总结： 《致美的生活哲学》是一份邀请函，邀请读者从追求外部的“更多”转向内在的“更深”。它是一部关于如何用更敏锐的感官、更审慎的心智、更真诚的态度去“生活”，而非仅仅是“度过”每一天的实用哲学指南。它关乎如何让日常的每一个微小选择，都汇聚成一种具有内在力量与和谐感的生命形态。 ---

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天哪，我刚读完的这本《都市风云录》简直是本让人心潮澎湃的佳作！作者对人物心理的刻画细致入微，仿佛每一个角色的呼吸都能被我真切地感受到。故事的主线围绕着一个初出茅庐的年轻人如何在光怪陆离的大都市中摸爬滚打，从一个懵懂无知的“小透明”成长为搅动一方风云的重量级人物。我尤其欣赏书中对商战细节的处理，那些尔虞我诈的谈判桌场景，写得紧张刺激，逻辑严密，让人不禁拍案叫绝。它不仅仅是关于金钱和权力，更是关于人性在极端压力下的选择与蜕变。读到主人公面临重大抉择时，我甚至会跟着一起屏住呼吸，为他捏一把汗。书中的配角塑造得也非常成功，即便是昙花一现的小人物，也都有其鲜明的个性和令人唏嘘的命运轨迹。总而言之，这本书提供了一种沉浸式的阅读体验，让我感觉自己就是故事中的一员，见证了那个世界的兴衰沉浮。对于喜欢看成长史诗和商战题材的读者来说，这绝对是近几年难得一见的精品，强烈推荐！

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《迷雾之城的低语》——一本令人毛骨悚然的哥特式悬疑小说。它的恐怖感不是那种突如其来的惊吓，而是渗透在每一段文字、每一个场景描绘中的，那种阴冷、潮湿、充满腐朽气息的氛围感。故事的背景设定在一个常年被浓雾笼罩的维多利亚时代小镇，那里的每栋建筑似乎都在低声诉说着过去的罪恶。作者的语言功力极其了得，那些对光影、对空气中湿度的描写，精准得让人感觉自己仿佛真的站在了那座阴森的宅邸前，耳边似乎能听到风穿过破碎玻璃发出的哀鸣。情节的推进非常缓慢但却步步紧逼，每一次揭示真相都伴随着角色心理防线的彻底崩溃。我特别喜欢作者处理“不可靠叙述者”的方式，你永远不知道哪个角色说的是真话，哪个只是被恐惧扭曲的幻觉。读到最后，我甚至开始怀疑自己对之前所有情节的理解是否正确。这本书的结局更是高明，它没有给出明确的答案，而是留下了一个巨大而令人不安的问号，让读者在合上书本后，仍久久地沉浸在迷雾之中，回味那种令人窒息的压抑感。

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最近读完的这本《巴洛克时期音乐的社会学解读》，简直是音乐史爱好者和历史学者的福音。这本书没有停留在对作曲家生平和作品风格的简单介绍，而是将巴洛克音乐的诞生和繁荣置于当时欧洲复杂的政治、宗教和社会结构中进行深入剖析。作者的论述逻辑性极强，例如，他详细探讨了路易十四宫廷如何将音乐从宗教仪式中解放出来，并将其异化为一种服务于君权和贵族阶层身份象征的工具。书中对“歌剧”这一艺术形式的起源分析尤其精彩，它揭示了文艺复兴晚期的人文主义思潮如何与商业资本的兴起相互作用，催生了这种集戏剧、音乐、视觉艺术于一体的“大制作”。我最欣赏的是作者对“即兴演奏”在巴洛克音乐体系中的地位的重新评估，指出它在当时远比我们现在理解的更为核心和重要，是音乐家智慧和技巧的终极体现。整本书的学术气息浓厚，但引用的大量一手资料和乐谱分析，使得论证过程既扎实又充满趣味性，让人对那个黄金时代的艺术成就有了更深层次的敬畏。

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这本书，嗯，《星际漫游指南：第九行星探秘》，真的可以说是将硬核科幻的想象力与轻松幽默的叙事风格完美地融合在了一起。我本来以为它会是一本晦涩难懂的理论堆砌，结果完全出乎我的意料。作者构建的那个宏大而又充满奇思妙想的宇宙观，简直让人叹为观止。那些关于超光速旅行的物理设定，虽然听起来玄乎，但作者用非常通俗易懂的语言进行了阐释，让人读起来毫无压力，反而充满了探索的乐趣。更赞的是，书中的外星文明设计得极其有创意，没有落入俗套的“人形怪兽”，而是充满了生态学和文化人类学的深度。我最喜欢的部分是主角团乘坐着那艘破旧飞船，在星际间解决各种突发奇想的“小麻烦”，这些“小麻烦”往往牵扯出更深层次的哲学思考，比如关于“自由意志”和“宇宙熵增”的辩论，但所有这些都被包裹在了一个个啼笑皆非的冒险故事里。读完之后，我感觉自己的知识边界被极大地拓宽了，同时也对我们人类在浩瀚宇宙中的位置有了全新的认识。这不仅仅是娱乐，更是一场思想的洗礼。

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我最近拜读了《古法药膳养生集要》，说实话，一开始我对这类书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得很多养生理论过于玄乎，缺乏现代科学的支撑。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它以一种极为严谨和考据详实的方式，梳理了从唐宋至今，不同地域、不同季节对人体健康产生的微妙影响，以及如何通过特定的食材组合来达到“治未病”的效果。作者在书中花了大量的篇幅去解释药食同源的原理，引用了大量的古代医籍作为佐证，光是考证那些失传已久的药材产地和炮制方法，就可见其用心之深。书中收录的食谱并非那些繁复得让人望而却步的宫廷御膳，而是非常贴近现代家庭的日常烹饪，比如用几味家常草药搭配常见的蔬菜肉类，就能达到疏肝理气、健脾和胃的功效。我按照书中的指引尝试做了几道菜，不仅味道清爽可口，连续吃了两周后，感觉睡眠质量和精神状态都有了明显的改善。对于追求健康、注重生活品质的中年人来说，这本书简直是一本不可多得的“厨房圣经”。

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