农村卫生保健知识问答 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:黑龙江科学技术出版社

作者:李鑫

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:3

装帧:

isbn号码:9787538845327

丛书系列:

图书标签:

• 农村卫生
• 基层医疗
• 健康知识
• 卫生保健
• 健康教育
• 疾病预防
• 常见病
• 急救知识
• 健康生活
• 养生

都市丛林中的绿色栖所：现代城市景观设计与生态融合 图书简介 本书旨在深入探讨现代城市快速发展背景下，如何通过创新的景观设计理念与严格的生态学原理相结合，构建一个既美观宜居、又富有生命力的城市人居环境。我们不再满足于简单的绿化覆盖，而是追求一种与自然系统深度整合的、具有自我调节能力的“活的城市”。 本书从宏观的城市规划层面入手，分析了城市化进程对区域生态系统造成的冲击，强调了生态基础设施（Ecological Infrastructure）在缓解这些冲击中的核心作用。我们详细阐述了生态廊道、城市湿地、垂直绿化以及屋顶花园等关键元素的设计原则、技术标准和生态效益评估方法。 第一部分：城市生态系统重构的理论基础 本部分聚焦于理论构建。我们首先梳理了城市生态学（Urban Ecology）的最新发展，特别是关于城市生物多样性维持、城市热岛效应缓解以及水文循环调控的理论模型。书中详细介绍了“基于自然的解决方案”（Nature-Based Solutions, NbS）在城市环境治理中的应用框架，并探讨了如何将生物地理学、土壤学和气候科学的知识无缝融入景观设计流程。 城市生物多样性的量化与维持： 探讨了如何通过设计异质性的生境斑块，提高城市区域内本地物种的丰富度和功能多样性。书中提供了针对不同气候带的本土植物选择指南，强调了构建食物网和支持传粉昆虫群落的重要性。 水系统与海绵城市理念： 深入解析了海绵城市（Sponge City）的工程技术细节，包括透水铺装的材料科学、下凹式绿地（Rain Gardens）的设计参数，以及如何通过构建人工湿地系统，实现雨洪管理、水质净化与栖息地营造的三重目标。 第二部分：设计实践与技术导则 实践是检验真理的唯一标准。本部分侧重于将生态理论转化为可实施的景观设计方案，并提供详细的技术指导。 从二维到多维的绿化革命： 详细介绍了高密度城市环境下的垂直绿化（Vertical Greening）和立体生态系统的设计与维护。涵盖了从墙面绿化系统的结构选择（如模块化、攀援式）到滴灌与营养液循环系统的构建，并对比了不同系统在隔热、降噪和碳汇方面的实际效果。屋顶绿化部分则深入探讨了不同覆土深度的结构荷载限制、防水处理技术以及耐旱植被的选择。 城市公共空间的生态化转型： 分析了公园、广场、街道景观的生态功能最大化策略。例如，在公园设计中如何创造微气候缓冲区，如何利用林冠层设计来优化夏季遮荫效果；在街道设计中，如何通过优化树池结构和地下空间利用，确保行道树的健康生长与城市管线的和谐共存。 材料的生态选择与生命周期评估： 景观工程中材料的选择对环境影响巨大。本书详细对比了本土石材、再生骨料、生物炭等新型可持续材料的性能、成本效益和环境足迹，倡导从材料的开采、运输、使用到最终废弃的整个生命周期进行综合考量。 第三部分：人与生态的互动与社会效益 一个成功的城市景观不仅要对生态有利，更要对使用者友好，并能促进社区福祉。本部分探讨了景观设计的社会学和心理学维度。 疗愈性景观与健康促进： 引用最新的神经科学和环境心理学研究，阐述了自然暴露对人类生理和心理健康的积极影响（如降低皮质醇水平、提高注意力）。书中提供了设计“疗愈花园”（Therapeutic Gardens）的具体案例和原则，例如针对老年人、儿童或特定医疗康复群体的空间布局。 社区参与和共建共享： 强调了“共建共享”在维护景观长期活力中的重要性。介绍了城市社区花园（Community Gardens）、市民科学监测项目（Citizen Science）在提升公众生态素养和增强社区认同感方面的实践方法。 智慧景观的未来： 探讨了传感器技术、物联网（IoT）在现代景观管理中的应用，如实时监测土壤湿度、空气质量和植被健康状况，从而实现精准灌溉和养护，减少资源浪费。 结论：迈向韧性与适应性的未来城市 本书最后总结了当前全球城市景观设计面临的挑战——气候变化带来的极端天气事件。我们提出了“韧性景观”（Resilient Landscape）的设计理念，即构建能够吸收冲击、快速恢复并适应未来不确定性的城市生态系统。通过综合运用上述理论、技术与社会参与，本书为城市规划师、景观设计师、环境工程师乃至政策制定者提供了一套全面而实用的行动指南，致力于将我们的城市从灰色的基础设施转变为充满活力的、可持续的绿色栖所。 （总字数：约1500字）

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这本书在内容深度上展现出一种令人信服的平衡感。它既没有流于表面地泛泛而谈那些人人都知道的常识，比如多喝水、多运动，也没有过度陷入晦涩难懂的临床细节。它的切入点非常精准，聚焦在那些在农村环境中高发、且常常因为信息不对称而被忽视的健康风险上。我尤其注意到它对季节性疾病和地方性环境因素对健康影响的探讨，这显示出作者对地域差异化的尊重和关注。这种深入到具体生活场景的知识梳理，使得书中的建议具有极强的可操作性和实用价值，而不是空泛的理论说教。它提供的不仅仅是“是什么”，更是“该怎么办”，这种务实的态度，是衡量一本实用工具书价值的关键所在。

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读完后，我最大的感受是这本书所蕴含的社会责任感。它不仅仅是提供知识，更像是在默默地构建一个更健康的社区环境。从它选择的讨论话题——比如对传统生活习惯的健康优化、对突发状况的初步应急处理——都可以看出，作者是将提升整体的基层健康素养作为最终目标。这种宏大的视角，使得整本书的基调显得非常积极向上。它传递了一种自我赋能的理念：最好的医疗，往往是从自己和身边的人做起，从最基础的知识武装起来。它没有居高临下的说教，只有平等的分享与鼓励，让人读完后不仅收获了知识，更产生了一种主动关注自身及家人健康的积极动力，这种潜移默化的影响，比任何强硬的指令都来得更为持久和有力。

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这本书的封面设计简洁大气，带着一种朴实无华的气息，让人一看到就觉得内容会非常贴近生活。装帧质量也挺好，拿在手里沉甸甸的，不是那种轻飘飘的廉价感。我特别喜欢它封面上那种略带年代感的排版，让人联想到过去那些乡间卫生所的场景，一下子就拉近了与读者的距离。至于内页的纸张，触感温和，印刷清晰，阅读起来非常舒适，即便是长时间翻阅也不会感到眼睛疲劳。整体而言，这本书的物理形态完美地诠释了它所承载的主题——那就是深入基层、服务大众的实用性。它不像那些高高在上的学术专著，而是更像一位邻家长者，耐心地准备着要分享的宝贵经验，这种设计上的用心，无疑为阅读体验打下了坚实的基础。那种低调中透着可靠的气质，让人忍不住想立刻翻开它，看看里面究竟藏着哪些实用的智慧。

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我特别欣赏这本书在结构布局上的匠心独运。它并非采用传统的章节划分，而是更侧重于“问题与解答”的模式，这种设计极大地提高了查找信息的效率。当我遇到某个具体健康困惑时，我可以快速地在目录中定位到相关的问题条目，然后直接获取精准的答案，省去了在大段文字中搜寻重点的麻烦。更妙的是，即使是同一个主题，它也会从不同的角度进行阐述，保证了知识的全面性，但又不显得重复累赘。这种模块化的处理方式，非常适合那些时间有限，需要快速解决实际问题的读者。它清晰地勾勒出了一个围绕着农村生活常见健康场景的问题网络，让你感觉你手中的这本书，就像一个随时待命的、没有感情区间的私人健康顾问。

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这本书的语言风格简直是太接地气了，完全没有那种生硬的、教科书式的腔调，读起来就像是听村里的老中医在跟你唠嗑一样，每一个解释都直白易懂，没有一个拗口的专业术语能难倒我这个非专业人士。作者似乎非常懂得如何将复杂的医学常识转化为老百姓能理解的大白话，比如讲到一些常见病症的预防措施时，他会用一些非常形象的比喻，让你一下就能明白其中的道理和关键点。这种叙事上的亲和力，是很多科普读物都难以企及的。我常常想，能把这么严肃的话题讲得如此轻松有趣，背后是需要对农村生活和当地的实际情况有极其深刻的洞察力才能做到的。它真的做到了知识的普及与情感的连接并重，让我觉得这不只是一本书，更像是一份带着温度的关怀手册。

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