圖書標籤: 情緒控製  自我管理  心理學  心理  個人成長  控製心理學  勵誌  控製情緒   

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前五十頁還能用，後麵的就當做說教聽聽。

方法集成，穿插著很多成功學故事和觀念在裏麵，好像本質並不是為瞭控製情緒而控製情緒，是為瞭成功而控製情緒，這有點本末倒置。論方法詳細不如《自我導嚮行為》，這本書自我心理暗示成分居多。因為是國人編著水平就擺在那兒，好像不放點跟成功有關的內容就賣不齣去似的。

真的是哈佛的課嗎。。。

真的是哈佛的課嗎。。。

好巧啊，今天早上看瞭風雨哈弗路，下午就看到書裏說到瞭利茲的例子。

周末闲来无事在图书馆看到这本书，本来只是随手一翻，想不到竟然读了一个下午。非常喜欢作者提出的待人处事态度和对待挫折的正能量。尤其对于我这样杞人忧天的人来说，是根救命稻草。书里的案例都很真实而且贴近生活，做些读书笔记，在平时时常能提醒自己。推荐！

2013年的11月，在临安图书馆偶遇这本书， 随手翻翻，不过5分钟吧， 感觉还行， 控制情绪，是不是我们大家都需要面对的一个课题呢？ 嗯，也许，是吧！ 有些人，也许面对的是这种情绪的困扰：自傲、目中无人、假话连篇； 有些人，也许面对的是这种情绪的困扰：自卑、自信心不足、...  

周末闲来无事在图书馆看到这本书，本来只是随手一翻，想不到竟然读了一个下午。非常喜欢作者提出的待人处事态度和对待挫折的正能量。尤其对于我这样杞人忧天的人来说，是根救命稻草。书里的案例都很真实而且贴近生活，做些读书笔记，在平时时常能提醒自己。推荐！

2013年的11月，在临安图书馆偶遇这本书， 随手翻翻，不过5分钟吧， 感觉还行， 控制情绪，是不是我们大家都需要面对的一个课题呢？ 嗯，也许，是吧！ 有些人，也许面对的是这种情绪的困扰：自傲、目中无人、假话连篇； 有些人，也许面对的是这种情绪的困扰：自卑、自信心不足、...  

周末闲来无事在图书馆看到这本书，本来只是随手一翻，想不到竟然读了一个下午。非常喜欢作者提出的待人处事态度和对待挫折的正能量。尤其对于我这样杞人忧天的人来说，是根救命稻草。书里的案例都很真实而且贴近生活，做些读书笔记，在平时时常能提醒自己。推荐！